Sadržaj
- Koliko su česti kronični bolovi?
- Što ide uz kroničnu bol?
- Kako se procjenjuje kronična bol
- Liječenje
- Kako se ovo odnosi na glavobolju
Neki oboljeli od glavobolje podnose kronične bolove, što znači da se bolovi u glavi javljaju u većini dana u mjesecu, najmanje tri mjeseca. Pregledajmo osnove kronične boli i kako se to može povezati s onima koji pate od glavobolje.
Koliko su česti kronični bolovi?
Kronična bol pogađa milijune Amerikanaca - zapravo, kronična je bol primarna zamjerka u oko 20% svih posjeta liječniku. Jedan članak u Medicina protiv bolova opisuje prevalenciju kronične boli. Na temelju upitnika koji je popunilo preko 10 000 ispitanika u Sjedinjenim Državama, 3,5% je izjavilo da pati od kronične boli od glavobolje. Nešto više od 10% prijavilo je da pati od bolova u leđima, 7,1% od bolova u nogama i stopalima i 4,1% od bolova u rukama i rukama.
Što ide uz kroničnu bol?
Fizička patnja koju podnose oni koji imaju kroničnu bol često je povezana s mentalnim i emocionalnim teretom. Depresija i zlouporaba supstanci često se viđaju kod onih koji imaju kroničnu bol. Imajte na umu da ovo povezivanje ne znači da jedno uzrokuje drugo. Umjesto toga, udruživanje podrazumijeva vezu ili potencijalnu vezu između dvaju uvjeta. Sve u svemu, negativan utjecaj kronične boli na nečiju kvalitetu života i svakodnevno funkcioniranje neporeciv je.
Kako se procjenjuje kronična bol
Postoji mnoštvo skala boli. Jedna vrlo kratka ljestvica od tri stavka koju mnogi liječnici koriste za provjeru kronične boli je PEG ljestvica. Ova ljestvica razvijena je za liječnike kako bi procijenili ne samo ozbiljnost boli svog pacijenta već i utjecaj, kako emocionalno tako i fizički, koji bol ima na njihov svakodnevni život. Tri pitanja PEG ljestvice uključuju sljedeće:
1. Koji broj najbolje opisuje vašu bol u prosjeku u proteklom tjednu?
Pacijenti rangiraju svoj odgovor na ljestvici od 0 do 10, a 0 predstavlja "nema boli", a 10 predstavlja "bol toliko lošu koliko možete zamisliti".
2. Koji broj najbolje opisuje kako je tijekom proteklog tjedna bol ometala vaše uživanje u životu?
Pacijenti svoj odgovor rangiraju na ljestvici od 0 do 10, a 0 predstavlja "Ne interferira", a 10 "potpuno interferira".
3. Koji broj najbolje opisuje kako je tijekom proteklog tjedna bol utjecala na vašu opću aktivnost?
Opet, pacijenti rangiraju svoj odgovor na skali od 0 do 10 s 0 što predstavlja "Ne miješa se", a 10 što znači "potpuno interferira".
Liječenje
Liječenje kronične boli prilično je teško i često zahtijeva pomno praćenje stručnjaka za bol. Oboljele od kroničnih poremećaja glavobolje, poput kronične migrene, često redovito prati neurolog ili specijalist za glavobolju. Liječenje obično uključuje lijekove i terapiju ponašanja, poput kognitivno-bihevioralne terapije. Uz to se ponekad koriste alternativni tretmani, poput akupunkture.
Kako se ovo odnosi na glavobolju
Iako većina nas o glavoboljama misli kao o epizodnim pojavama, one također mogu biti kronične. Kronična dnevna glavobolja (CDH) je glavobolja koja se javlja petnaest ili više dana u mjesecu dulje od 3 mjeseca. Primjeri kronične dnevne glavobolje uključuju kroničnu migrenu i kroničnu glavobolju napetostnog tipa. Kronična bol u glavi može biti jednako iscrpljujuća kao i ostali izvori kronične boli. Ako patite od kronične boli - bilo zbog glavobolje ili ne - potražite savjet i njegu stručnjaka.
Riječ iz vrlo dobrog
Kronična bol bolno je zdravstveno stanje koje pogađa milijune Amerikanaca. Niste sami ako se svakodnevno bavite bolima. Korištenje odgovarajućih mehanizama za suočavanje i režima liječenja za bol nužno je za vaše fizičko i mentalno zdravlje. Ostanite proaktivni u svom zdravlju i nemojte se obeshrabriti.