Sadržaj
Primarna (esencijalna) hipertenzija, po definiciji, nema poznati uzrok. Medicinska stanja i čimbenici životnog stila mogu pridonijeti razvoju sekundarne hipertenzije, no visoki krvni tlak posljedica je zasebne zdravstvene brige koja se obično odnosi na srce, arterije, bubrege ili endokrini sustav.
Uobičajeni uzroci
Hipertenzija se općenito razvija bez poznatog uzroka i postupno se pogoršava tijekom godina. Brojni poznati čimbenici rizika povezani su s većom vjerojatnošću razvoja esencijalne hipertenzije, a postoji i nekoliko zdravstvenih stanja koja uzrokuju sekundarnu hipertenziju.
Dob
Rizik od hipertenzije raste sa starenjem. Općenito, to je povezano s nizom učinaka starenja, uključujući:
- Gubitak fleksibilnosti krvnih žila
- Hormonske promjene, poput menopauze
- Povećana osjetljivost na sol i druge prehrambene čimbenike
Krvni tlak se često povećava u fazama. Osoba u tridesetima može imati blaga do umjereno povišena očitanja krvnog tlaka. Kako stari, krvni tlak može polako rasti.
Ako netko razvije visoki krvni tlak prije 50. godine, rizik od srčanog i moždanog udara uvelike se povećava. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak može smanjiti očekivano trajanje života za 10 ili više godina.
Spol
Hipertenzija je češća u muškaraca nego u žena do 45. godine života. Nakon toga i do 64. godine postoci muškaraca i žena s povišenim krvnim tlakom su slični, a žene mogu vjerojatnije razviti hipertenziju nakon 60. godine.
Žene često razvijaju hipertenziju nakon menopauze, jer zaštitni učinci estrogena protiv hipertenzije opadaju.
Povećane stope žena kojima je dijagnosticirana hipertenzija nakon 55. godine mogu biti zato što bi većini muškaraca koji su skloni hipertenziji već dijagnosticirano stanje te dobi.
Utrka
Crnci i bijelci češće razvijaju hipertenziju od Latinoamerikanaca. Ljudi azijskog podrijetla rjeđe će razviti hipertenziju. Vjeruje se da su razlike u riziku od hipertenzije među ljudima različitih rasa uzrokovane kombinacijom genetskih, prehrambenih i životnih čimbenika.
Bolest bubrega
Kronična bolest bubrega utječe na volumen i koncentraciju tekućine i elektrolita u tijelu, što vrši prekomjerni pritisak na arterije, uzrokujući hipertenziju.
Dijabetes
Dijabetes povećava rizik od hipertenzije, a to je djelomično i zbog učinka dijabetesa na rad bubrega, ali ljudi koji imaju dijabetes uglavnom razvijaju hipertenziju prije nego što se mjerljivi utjecaj na bubrege poveća.
Uvjeti hormona
Bolesti štitnjače, bolesti nadbubrežne žlijezde i hipofize proizvode hormonalne fluktuacije koje dovode do promjena krvnog tlaka, a hipertenzija je jedan od uobičajenih ishoda ovih stanja.
Apneja za vrijeme spavanja
Apneja u spavanju povezana je s hipertenzijom, iako mehanizam nije u potpunosti razumljiv. Vjeruje se da bi apneja u spavanju mogla biti manifestacija i drugih kardiovaskularnih bolesti uz hipertenziju, a sama po sebi može dovesti do kardiovaskularnih bolesti, što rezultira ciklus efekata.
Lijekovi
Brojni lijekovi pridonose bolestima srca, uključujući kortikosteroide, oralne kontraceptive, neke dekongestive, lijekove koji sadrže kofein i mnoge druge. Općenito je najbolje provjeriti naljepnicu da li je hipertenzija jedna od nuspojava bilo koji lijek koji uzimate, posebno ako već imate hipertenziju ili ako imate povećani rizik za nju.
Genetika
Genetika igra ulogu u hipertenziji, a velik dio esencijalne hipertenzije u konačnici bi se mogao pokazati genetskim podrijetlom.
Vjeruje se da geni imaju otprilike 30 do 50 posto utjecaja na krvni tlak. Međutim, određeni geni nisu utvrđeni kao odgovorni za hipertenziju.
To je možda zbog činjenice da postoji mnogo gena koji međusobno djeluju kako bi utjecali na krvni tlak, s tim da su neke od ovih genetskih inačica češće od drugih.
Sve u svemu, geni koji pridonose hipertenziji česti su u populaciji, što dokazuje činjenica da je hipertenzija jedno od najčešćih zdravstvenih stanja. CDC izvještava da je 33,5 posto odraslih starijih od 20 godina liječilo ili ne liječilo hipertenziju, a vjeruje se da je esencijalna hipertenzija vodeća vrsta hipertenzije.
Obiteljska povijest
Postoji veza između obiteljske povijesti i hipertenzije. Ako imate roditelja, braću i sestre ili baku i djeda s hipertenzijom, veći je rizik da i sami razvijete to stanje, posebno ako član vaše obitelji ima esencijalnu hipertenziju.
Pretilost
Ako vaše životne navike pridonose debljanju, osobito ako imate genetsku predispoziciju za prekomjernu težinu, posvetite se promjenama koje vam mogu pomoći da postignete optimalnu težinu i spriječite mnoge ozbiljne štetne učinke pretilosti, uključujući hipertenziju.
Čimbenici rizika u životnom stilu
Čimbenici rizika koji utječu na navike i način života mogu uzrokovati i pridonijeti hipertenziji, bez obzira na vrstu.
Pušenje
Među vodećim onima koji pridonose hipertenziji, pušenje uzrokuje sužavanje krvnih žila, kao i aterosklerozu i nefleksibilnost arterija.
Dijeta
Sol u nečijoj prehrani dobro doprinosi povišenom krvnom tlaku. Za neke ljude dijeta s niskim udjelom soli može imati značajan utjecaj na krvni tlak, dok je kod mnogih učinak prehrambene soli na krvni tlak minimalan.
Stres
Tjeskoba i stres mogu povisiti krvni tlak. Tijelo kao odgovor na stres oslobađa epinefrin, noradrenalin i kortizol, hormone koji uzrokuju sužavanje krvnih žila. Česta suženja i promjene promjera krvnih žila mogu s vremenom dovesti do hipertenzije.
Sjedilački način života
Nedostatak redovite tjelesne aktivnosti povezan je s hipertenzijom jer promjene težine i hormonalni odgovori na tjelesne vježbe pomažu u održavanju optimalnog krvnog tlaka.
Alkohol
Kronična, jaka upotreba alkohola povezana je s hipertenzijom, premda veza nije tako jaka niti se dobro razumije kao veza između pušenja i hipertenzije.
Upotreba droga za rekreaciju
Nekoliko ilegalnih droga za rekreaciju, poput kokaina, heroina i metamfetamina, uzrokuju dramatične promjene u krvnom tlaku, a vjerojatnije je da će ti lijekovi izazvati hitnu hipertenziju nego kroničnu hipertenziju.
Utvrđivanje imate li hipertenziju