Kako vam rak dojke može promijeniti život

Sadržaj

• Emocionalne prilagodbe
• Promjene u izgledu
• Fizički izazovi
• Učinci na plodnost
• Promjena uloga u odnosima
• Seksualnost i intimnost
• Rad i financije

Kad vam se prvi put dijagnosticira rak dojke, vjerojatno nemate pojma kako će vam bolest promijeniti život - samo da hoće. Vjerojatno ćete se suočiti s izazovima koje niste predvidjeli, a koji mogu biti fizički i psihički oporezivi.

Iako svi rak doživljavaju drugačije, postoje neke promjene koje su gotovo univerzalne. Znajući što možete očekivati ​​na početku može vam olakšati snalaženje u liječenju raka dojke.

Emocionalne prilagodbe

Rak dojke će vrlo vjerojatno imati emocionalne učinke na vas. Možda se osjećate izdani od vlastitog tijela i imate osjećaj da ste izgubili kontrolu nad svojim zdravljem.

Dajte si vremena da obradite šok. Ako ste optimistična osoba, možda ćete to moći održati tijekom liječenja. No kada se suoče s životom opasnom bolešću, mnogi svoj pogled kaljaju oprezno. Česti su osjećaji straha, bijesa i depresije.

Većina ljudi ne napreduje ravnomjerno kroz faze životno opasne dijagnoze i dolazi na prihvaćanje odjednom. Umjesto toga, možda ćete doživjeti uobičajene faze poricanja, cjenkanja, bijesa i depresije. Neki ljudi smatraju da je vođenje dnevnika o njihovom putovanju s rakom korisno u obradi njihovih osjećaja zbog iskustva.

Emocionalne faze raka dojke

Promjene u izgledu

Slika vašeg tijela može se promijeniti tijekom liječenja raka dojke, kao i način na koji vas drugi doživljavaju. Vaše grudi mogu biti važan dio vašeg ženskog identiteta; ako vam je potreban operativni zahvat, to može utjecati na njihovu simetriju i može rezultirati ožiljcima, promjenama oblika ili gubitkom jedne ili obje dojke.

Istraživanje bolesnika s lumpektomijom pokazalo je da značajan gubitak simetrije može uzrokovati povećani strah od ponovnog pojave i veći rizik od depresije. Možete razmotriti rekonstrukciju dojke, protezu dojke ili savjetovanje ako vam to stvara uznemirenost.

Ako vam je potrebna kemoterapija, vjerojatno ćete izgubiti kosu i možda ćete doživjeti promjene u težini. Perike, šalovi i kape mogu vam pomoći da se nosite s gubitkom kose. Možda ćete htjeti potražiti i kapu za hlađenje, relativno novi uređaj koji u nekim slučajevima sprječava opadanje kose.

Dijeta i vježbanje mogu biti vrlo korisni za održavanje vaše težine i cjelokupnog zdravlja.

Fizički izazovi

Liječenje raka dojke često rezultira nuspojavama. Ako imate zračenje, možete očekivati ​​promjene na koži, malo umora i moguće oticanje na tretiranom području. Vaš vam onkolog može pomoći u suočavanju s tim simptomima koji bi s vremenom trebali nestati.

Kemoterapija utječe na vaše cijelo tijelo i uzrokuje razne nuspojave, uključujući mučninu, umor, hemobrain, promjene kože i noktiju, gubitak apetita, promjene mirisa i okusa, simptome menopauze i poremećaje spavanja. Postoje lijekovi i strategije suočavanja koji će vas proći kroz ove privremene simptome, a važno je napomenuti da neki ljudi imaju malo ili nimalo mučnine s trenutnim režimima prevencije.

Ako imate biopsiju limfnih čvorova, možda postoji rizik od limfedema. Vježbe za ruke mogu smanjiti oticanje ruku.

Učinci na plodnost

Mlade, plodne žene suočene su s posebnim izazovima liječenja raka dojke. Kemoterapija i naknadna hormonska terapija mogu utjecati na plodnost i planiranje obitelji. Mnogi kemo lijekovi smanjuju razinu estrogena i uzrokuju medicinsku menopauzu. Možete postati privremeno ili trajno neplodni.

Ako niste imali djece ili još niste okončali obitelj, liječenje može promijeniti vaša očekivanja o majčinstvu. Svakako porazgovarajte o ovim problemima sa svojim onkologomprije započinjanje liječenja. Pitajte o opcijama začuvajući vašu plodnost.

Ženama koje imaju mastektomiju moguće je dojenje jednom dojkom.

Dugotrajne nuspojave kemoterapije

Promjena uloga u odnosima

Ako ste uvijek bili primarni izvor podrške svojoj obitelji i prijateljima - posebno ako ste skloni preuzimati puno kućanskih poslova i brigu o djeci - možda ćete otkriti da se vaše uloge i odnosi tijekom liječenja mijenjaju. Dok doživljavate emocionalne i fizičke promjene, možda ćete morati naučiti kako prihvatiti podršku i brigu od onih oko sebe.

Isto tako, ako se ljudi počnu povlačiti, možda se pitate zašto. Neki ljudi, iako ljubazni, nisu sposobni nositi se s osjećajima suočavanja s rakom. Možda ćete nove prijatelje pronaći u grupi za podršku raku ili kod kolega i susjeda.

Seksualnost i intimnost

Rak dojke utječe na svaki aspekt vašeg života - vaše se tijelo mijenja, vaši tretmani uzimaju danak, a čak i kada se oporavite, ostaju ožiljci. Možda će biti teško nositi se s novom ljubavnom vezom ili čak dugotrajnom predanom vezom tijekom liječenja raka dojke.

Možda ćete žudjeti za intimnošću i ljubavlju, ali zbog kemijski uzrokovanih promjena raspoloženja, niskog libida, suhoće rodnice i umora seks može postati izazov. Vježbajte učinkovitu komunikaciju sa svojim partnerom i budite iskreni i stvarni. Ako je potrebno, pitajte svog ginekologa.

Rak dojke, veze i intimnost

Rad i financije

Liječenje raka dojke može uzrokovati financijski stres. Obratite se svom davatelju osiguranja i provjerite razumijete li participaciju, premije osiguranja i troškove lijekova.

Ako radite u vrijeme dijagnoze, shvatite kako savezni zakoni štite vaš posao i kako možete zadržati zdravstveno osiguranje u slučaju otkaza. Obavezno poznajte politiku bolovanja na svom radnom mjestu i kako voditi dobru evidenciju. I štedite račune za porezno vrijeme - možda ćete imati koristi od odbitka za medicinske poreze.

Na pozitivnu notu

Važno je znati o promjenama koje mogu biti izazovne, ali ovaj razgovor nije potpun bez rasprave o pozitivnim promjenama koje vaša dijagnoza može donijeti.
Stručnjaci saznaju da mnogi ljudi koji prolaze kroz liječenje raka doživljavaju ono što se naziva "posttraumatskim rastom". Odnosno, osjećaju se kao da imaju drugu priliku za život, na primjer, i spremniji su riskirati i ispuniti svoje snove. Oni također mogu otkriti da su neke njihove veze jače ili da postaju motivirani da se pridruže grupi preživjelih kako bi se povezali s drugim ženama koje razumiju.

Riječ iz vrlo dobrog

Nakon završetka liječenja raka dojke, možda ćete htjeti vratiti svoj stari život. Oni koji su se specijalizirali za rehabilitaciju raka tvrde da obično treba oko pet godina prije nego što se vratite u normalu ili barem u svoju "novu normalu", ovisno o tome koliko je opsežno bilo vaše liječenje.