Sadržaj
Ako nemate vremena za profesionalnu pedikuru, možete isprobati nekoliko jednostavnih i učinkovitih tretmana kod kuće. Osim što štede vrijeme, ovi tretmani imaju dodatnu prednost što su laki i isplativi jer se mogu učiniti s jeftinim proizvodima koje možda već imate kod kuće.Ovi će jednostavni koraci brže izgledati i osjećati se bolje.
Počnite s namakanjem
Dodajte nekoliko žlica soli za kupanje ili soli Epsoma u lavor s toplom vodom i potopite noge 5-15 minuta. To će očistiti i omekšati kožu i nokte, čineći obrezivanje noktiju na nogama i uklanjanje žuljeva mnogo lakšim.
Datotečni žuljevi
Kad se noge osuše, upotrijebite alat za piljevinu za stopala ili veliku turpiju za nokte kako biste nježno piljeli sve kurje oči i žuljeve. Laganim pritiskom ruke pilite kurje oči i žuljeve dok se koža ne pojavi i ne zagladi. Ponekad će podijatar trebati profesionalno podrezati veće kurje oči i žuljeve, posebno ako su bolni. Izbjegavajte aparate za brijanje žuljeva, jer oni mogu rezati zdravu kožu i uzrokovati krvarenje.
Piling
Da biste uklonili mrtve stanice kože i umanjili grubu kožu, nježno masirajte stopala piling proizvodom za piling stopala. Svakako izbjegavajte rane. Nakon nanošenja temeljito isperite. Ako želite, možete sami napraviti piling:
- Razrijedite dvije žlice morske soli s jednakim količinama dječjeg ulja i limunovog soka. Ostale vrste ulja koja se mogu koristiti su maslinovo ulje, kokosovo ulje ili ulje repice.
Liječenje noktiju na nogama
Evo brze i jednostavne rutine za poboljšanje izgleda i zdravlja noktiju na nogama:
- Uklonite sav lak.
- Obrežite nokte na nogama ravno preko tako da ostane nešto bijelog.
- Lagano četkajte površinu noktiju na nogama tamponom za nokte ili turpijom za nokte s finim zrnom.
- Nanesite malo soka od limuna pamučnom krpom na nokat i oko njega kako biste dalje uklonili mrtvu kožu i noktima dali zdrav sjaj.
- Ako su vam nokti na nogama obojeni u žuto od česte upotrebe lakova, ribajte ih pastom od sode bikarbone razrijeđene vodom.
Navlažite
Nakon što se stopala osuše, završite nanošenjem omiljenog losiona ili kreme. Na područja koja imaju tendenciju pukotina ili žuljeva, pokušajte nanijeti jači hidratantni proizvod, poput kreme za pete ili balzama.
Još savjeta
- Ne režite kožicu noktiju na nogama jer štite nokat i okolnu kožu od infekcije.
- Nokti na nogama mogu apsorbirati dio pigmenta u laku za nokte uzrokujući žutu promjenu boje. Dakle, nemojte uvijek slikati nokte na nogama; uzmite povremeno nekoliko tjedana odmora kako bi se vratili u normalu i vidjet ćete manje boje.
- Sredstva za uklanjanje lakova s acetonom mogu isušiti nokte uzrokujući kredast izgled. Isprobajte sredstvo za uklanjanje laka bez acetona ili nanesite hidratantni proizvod na nokat nakon uklanjanja laka.
- Nanesite hidratantne proizvode barem jednom dnevno na žuljevitu ili ispucalu kožu.
- Upotrijebite puder za stopala bez recepta ili sprej za tenisice ako vam se noge znoje.
- Isperite noge hladnom vodom nakon dugog dana u cipelama. To će minimizirati znoj koji može nadražiti kožu i uzrokovati atletsko stopalo.
- Potražite liječenje za bilo kakvu sporo ili nezacjeljujuću infekciju rane, osipa ili nokta na noktima.