Sadržaj
Pregledao:
Wojtek Mydlarz, dr. Med.
Pregledao:
Nauman Tarik, M.B.B.S.
U vrućem ljetnom danu nema ništa poput uzimanja velikog gutljaja ledeno hladne vode ili bljutavog napitka ili odlaska na veliku zalogajicu sladoleda. Odličan način za hlađenje, zar ne?
Ali onda vas pogodi: jaka bol u sljepoočnicama, čelu ili iza očiju ili nosa.
Zamrzavanje mozga, inače poznato kao glavobolja od sladoleda, tehnički je poznata kao hladna neuralgija ili sfenopalatinska ganglioneuralgija. Velike riječi za kratku - ali mučnu - epizodu. Kuglica o sladolednoj glavobolji
Što uzrokuje glavobolju od sladoleda? Ništa ozbiljno, kaže Wojtek Mydlarz, docent za otolaringologiju - kirurgija glave i vrata u Johns Hopkinsu. Objašnjava:
“Postoji nekoliko teorija o tome što to čini. Ono što je vjerojatno najrazumnije jest da kada pojedete ili popijete veliku količinu vrlo hladne hrane ili tekućine, prilično neznatno smanjite temperaturu nepca (krov usta). Krvne žile se automatski sužavaju - to je refleks preživljavanja za održavanje temeljne temperature vašeg tijela. "
Nakon stiska, kaže Mydlarz, krvne žile se otvaraju - brzo. "Ova rebound dilatacija šalje signal boli u mozak kroz živac zvan trigeminalni živac, čija se gornja grana proteže u srednju površinu i čelo", kaže on.
Mydlarz kaže da je sladoledna glavobolja primjer "upućene boli" - kada promjene koje se događaju u jednom dijelu tijela signaliziraju bol u drugom. U ovom se slučaju sićušni mišići oko krvnih žila na nepcu naglo stežu i opuštaju, ali osjećaj se osjeća više u glavi
Veza s migrenom
Nauman Tariq, direktor Johns Hopkins centra za glavobolju, kaže da istraživanje pokazuje da oboljeli od migrene imaju veću vjerojatnost da će doći do smrzavanja mozga. "Bol u glavoboljama od smrzavanja mozga intenzivniji je i oštriji od migrene", kaže on. "Obje glavobolje mogu se pojaviti u čelu i rezultirati pulsirajućom boli."
Ali, srećom, kod 98 posto pacijenata glavobolje od smrzavanja mozga traju manje od pet minuta. "
Kako olakšati zamrzavanje mozga
Ako vas prikuči zamrzavanje mozga, djelujte brzo. Ako je moguće, izvadite hladnu hranu ili piće iz usta i pritisnite jezik ili palac na krov usta. Pijenje tople vode također može pomoći.
Mydlarz (čiji omiljeni okusi sladoleda uključuju kavu i čokoladu-trešnju) preporučuje uzimanje manjih zalogaja ili gutljaja hladne hrane i pića te zagrijavanje u ustima prije gutanja.
Tarik napominje da grabljenje aspirina ili acetaminofena možda ne vrijedi. "U većine ljudi glavobolje od smrzavanja mozga toliko su kratkotrajne da će glavobolja, dok ne počnu lijekovi protiv bolova, biti gotova."
To je jedina dobra stvar kod zamrzavanja mozga: njegova kratkoća. Dok poduzmete korake za suzbijanje boli, vjerojatno će proći, a vi ćete uživati u svom ljetnom danu - a sa srećom i u još sladoleda.