Sadržaj
- Što je psorijatični artritis?
- Stres
- Bolest
- Trauma kože
- Interakcije s lijekovima
- Alkohol i dim cigareta
- Dijeta
- Hladno i suho vrijeme
- Riječ iz vrlo dobrog
Što je psorijatični artritis?
Psorijatični artritis (PsA) prvenstveno pogađa ljude s psorijazom, upalnim stanjem u kojem koža prebrzo raste i stvara crvene mrlje i srebrnaste ljuske. Većini ljudi s PsA najprije se dijagnosticira psorijaza, ali moguće je imati simptome zglobova prije nego što se pojave kožne lezije.
Glavni simptomi PsA su bol, ukočenost i oticanje u jednom ili više zglobova tijela. Ako je ozbiljan, PsA će utjecati na prste na rukama i nogama i kralježnicu. I psorijaza i PsA poznati su po izljevima - razdobljima visoke aktivnosti bolesti - i razdobljima remisije, gdje su simptomi blagi ili uglavnom nestaju.
Ne postoje lijekovi za PsA ili psorijazu, ali oboje se mogu liječiti i upravljati. Liječenje uključuje usredotočenost na kontrolu simptoma i sprečavanje oštećenja zglobova. PsA može prouzročiti invaliditet i komplikacije ako se njime ne upravlja.
Simptomi psorijatičnog artritisa
Razumijevanje okidača
Uzroci psorijaze i PsA nisu poznati. Istraživači misle da će kombinacija gena i izloženost vanjskim okidačima uzrokovati da netko razvije PsA. Otprilike 40% ljudi s PsA ima barem jednog člana uže obitelji s psorijazom ili psorijatičnim artritisom. Mnogi ljudi s psorijazom i dalje će razvijati PsA, ali genetski faktori rizika ne znače da će netko nužno imati psorijazu ili PsA.
Neki od istih vanjskih pokretača odgovorni su i za pojavu bolesti i pogoršanje simptoma.
Vodič za raspravu o liječniku psorijatičnog artritisa
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Preuzmite PDF
Stres
Suočavanje sa kožnim simptomima psorijaze dovoljno je stresno i većina ljudi s PsA prijavljuje izbijanje kože tijekom stresnih vremena. Jedno istraživanje iz Ujedinjenog Kraljevstva iz 2015. pokazalo je da su ljudi s PsA skloniji povećanju bolova u zglobovima, plakovima psorijaze i / ili umoru kada se bave psihološkim aspektima svoje bolesti.
Bolest
Određene bolesti, kao što je strep u grlu ili gripa, mogu pogoršati simptome kod osoba s PsA. Osobe s HIV-om i drugim stanjima koja ugrožavaju imunološku funkciju mogu imati pojavu simptoma kada se njihovim drugim stanjima ne upravlja na odgovarajući način.
Trauma kože
Trauma kože uključuje sve od modrica, posjekotina, ogrebotina, infekcija, opeklina od sunca i tetovaža. Trauma kože također može potaknuti simptome zglobova. Veza između ozljede i bljeskova povezana je s abnormalnim upalnim odgovorima.
Osobe s PsA mogu spriječiti traumu kože noseći rukavice tijekom kuhanja, vrtlarenja ili brijanja. Nošenje dugih rukava pri izvođenju aktivnosti koje mogu prouzročiti ozljede također je dobra ideja. Nošenje kreme za sunčanje može spriječiti opekline.
Interakcije s lijekovima
Određeni lijekovi, poput onih za liječenje bipolarnog poremećaja, visokog krvnog tlaka, bolesti srca i malarije mogu pokrenuti simptome PsA. O zabrinutostima zbog interakcije s lijekovima treba razgovarati s liječnikom koji liječi.
Alkohol i dim cigareta
I alkohol i pušenje mogu pogoršati simptome PsA i psorijaze. Prestanak pušenja može pomoći očistiti kožu i poboljšati cjelokupno zdravlje.
Alkohol također može ometati učinkovitost lijekova za liječenje PsA. Jedna studija objavljena u Međunarodni dermatološki časopis potvrđuje da alkohol može pogoršati simptome psorijaze. Ovo izvješće također sugerira porast broja smrtnih slučajeva povezanih s alkoholom kod osoba s psorijazom, u usporedbi s onima bez te bolesti.
Dijeta
Dijeta može pogoršati simptome PsA ili ih poboljšati. Određena hrana, uključujući gluten, šećer i prerađenu hranu, može djelovati kao okidač PsA.
Također postoje dokazi da neka hrana može smanjiti upalu u tijelu. Hrana za borbu protiv upala uključuje omega-3 masne kiseline, poput masne ribe, maslinovog ulja, lanenog sjemena i oraha te šareno povrće prepuno visoke razine antioksidansa, uključujući mrkvu, špinat, kelj, borovnice i jagode.
Hladno i suho vrijeme
I hladno i suho vrijeme mogu pokrenuti simptome PsA. Suho vrijeme može isušiti kožu i pojačati simptome kože. Bol, ukočenost i oteklina psA mogu se povećati s hladnim, vlažnim vremenom i promjenama barometarskog tlaka.
Iako je nekoliko studija pronašlo vezu između boli u artritisu i promjena vremena i barometarskog tlaka, drugi istraživači zaključuju da ne postoji veza između bolova u leđima i kiše, temperature, vlažnosti ili tlaka zraka.
Riječ iz vrlo dobrog
Ne postoji lijek za psorijatični artritis, a pogoršanja mogu biti toliko bolna da ometaju svakodnevni život. Najbolji način za smanjenje utjecaja PsA je proaktivno upravljanje simptomima, kontrola upale i izbjegavanje okidača.
Okidači PsA nisu jednaki za sve. Stoga je važno da svaka osoba s ovim stanjem zna vlastite pokretače i kako njima upravljati kako bi izbjegla pojavu bolesti.
8 najčešćih pokretača psorijaze o kojima biste trebali znati