Sadržaj
Odavno je poznato da održavanje krvnog tlaka unutar zdravih granica pomaže u zaštiti od srčanog i moždanog udara. Sada je nedavna studija sa Sveučilišta Johns Hopkins otkrila novi rizik koji vrijedi zaobići: Ljudi s povišenim krvnim tlakom u srednjim godinama imali su veći pad ključnih vještina razmišljanja kasnije u životu od onih s normalnim očitanjem krvnog tlaka.
Iako je razlika bila neznatna - što je ekvivalentno dodatnih 2,7 godina starenja mozga, u prosjeku, kada su volonteri u studijama bili u 70-ima, 80-ima i 90-ima - rezultati su ipak značajni, kaže vodeća istraživačica i neurologinja dr. Med. Rebecca Gottesman ., direktor istraživanja u Medicinskom centru Johns Hopkins Bayview. "Ovo ne bi bilo dovoljno kognitivnog pada da većina ljudi primijeti razliku", kaže ona. "Ali moglo bi biti dovoljno da nekoga gurnemo preko praga do dijagnoze blagog kognitivnog oštećenja ili demencije."
Mjerenje kognitivnog pada
Gottesman i njezin tim otkrili su ovu vezu analizirajući zdravstvene podatke prikupljene od više od 15 000 odraslih za Studiju o riziku od ateroskleroze u zajednicama, dugoročni projekt pokrenut krajem 1980-ih koji volontere prati više od 25 godina. Znanstvenici su usporedili mjerenja krvnog tlaka sudionika studije (prva napravljena u dobi između 48. i 67. godine) s rezultatima triju testova misaonih vještina koje su nekoliko puta uzimali tijekom studije. Rezultati:
Najteže su pogođene brzina i vještine planiranja. Visoki krvni tlak bio je najuže povezan sa usporavanjem dviju ključnih vještina razmišljanja:
- Brzina mentalne obrade- koliko brzo možete riješiti matematički problem (poput pronalaženja savjeta za restoran) ili razumjeti složene upute (kao što su nezgodne upute za vožnju)
- Izvršna funkcija—Kako dobro možete planirati, organizirati, pamtiti detalje i upravljati svojim vremenom
Visok krvni tlak povezan je s padovima iznad normale. Skoro svi su pokazali neke znakove nejasnog razmišljanja i gubitka pamćenja tijekom 25 godina. No, ljudi s hipertenzijom srednjih godina imali su 6,5 posto strmiji pad u vremenu od 70-ih, 80-ih i 90-ih.
Pomogla je kontrola krvnog tlaka. Ljudi koji su imali visok krvni tlak u srednjoj životnoj dobi i kontrolirali ga lijekovima imali su bolje rezultate na testovima mozga od onih čiji krvni tlak nije kontroliran.
Kako visoki krvni tlak može utjecati na vještine razmišljanja
"Visok krvni tlak dovodi do promjena mozga koje su slične rezultatima moždanog udara", objašnjava Gottesman. "Ponekad promjene nazivamo" tihim potezima "jer one ne uzrokuju uvijek simptome u to vrijeme."
Visok krvni tlak također može oštetiti sitne arterije koje hrane "bijelu tvar" - stanice nalik žici koje prenose informacije iz jednog područja mozga u drugo. "Planiramo dalje istražiti načine na koje visoki krvni tlak može oštetiti mozak", napominje Gottesman.
Definicije
Demencija (di-men-sha): Gubitak moždane funkcije koji može biti uzrokovan raznim poremećajima koji utječu na mozak. Simptomi uključuju zaborav, oslabljeno razmišljanje i prosuđivanje, promjene osobnosti, uznemirenost i gubitak emocionalne kontrole. Alzheimerova bolest, Huntingtonova bolest i neadekvatan protok krvi u mozak mogu uzrokovati demenciju. Većina vrsta demencije je nepovratna.