Sadržaj
Potpuni i pravilan oporavak presudan je za uspjeh operacije kile. Općenito govoreći, vjerojatno nećete morati provesti noć u bolnici. Svjetlosnu aktivnost trebali biste moći započeti nakon jednog do dva tjedna. Potpuni oporavak od operacije kila možete očekivati nakon četiri do šest tjedana. U to ćete vrijeme imati na umu mnogo stvari, ali dok god slušate svog liječnika i dobijete potrebnu podršku, vi ste sigurno ćete vidjeti uspješan oporavak.Praćenje kirurgije
Važno je napomenuti da mogu postojati neke varijacije kada su u pitanju pojedinačni slučajevi; nečiji oporavak od operacije kile može izgledati drugačije od vašeg. Iako ćete vjerojatno moći ići kući isti dan tretmana, morate biti sigurni da ste dogovorili da netko vozi.
Tijekom oporavka vi i vaš liječnik trebat ćete osigurati da sve pravilno zarasta. Što možete očekivati? Evo kratke analize:
- Imenovanja: U većini slučajeva operacija kile, liječnik će htjeti provjeriti vaš napredak otprilike dva tjedna nakon operacije. U složenijim slučajevima može biti potrebno dodatno imenovanje.
- Povratak na svjetlosnu aktivnost: Nakon operacije kila, preporuča se pričekati jedan do dva tjedna prije nego što nastavite s lakšom aktivnošću i ne biste trebali dizati ništa teže od 10 kilograma. Određivanje se često donosi na mjestu prvog naknadnog sastanka.
- Vratite se napornim aktivnostima: Važno, napor vježbanja - posebno dizanje teških predmeta - može vas dovesti u opasnost od ponovne hernije ili drugih problema. Tipično, liječnici preporučuju pričekati najmanje šest tjedana prije nego što se vrate takvoj aktivnosti. Ne idite ispred sebe i svakako se oslobodite kirurga prije nego što započnete teže vježbe ili podižete teške predmete (bilo na poslu ili u teretani). U složenim slučajevima proći će i do šest mjeseci prije nego što se uključite u takve aktivnosti.
Za razliku od nekih drugih operacija, fizikalna terapija obično nije dio procesa oporavka. Bez obzira na sve, u ovo je vrijeme bitno da svog liječnika i medicinski tim redovito obavještavate o svom napretku.
Vremenska crta oporavka
Kao što je gore prikazano, određeno vrijeme oporavka od operacije kile ovisi o konkretnom slučaju i može varirati; međutim, u svim je slučajevima ideja osigurati uspjeh postupka i pravilno urezivanje rezova. U svakoj fazi trebali biste slijediti liječnikove naloge i nadgledati svoj napredak. Vrijeme vašeg oporavka izgledat će otprilike ovako:
- Prije napuštanja bolnice: Odmah nakon operacije odvest ćete u sobu za oporavak, gdje ćete se odmarati i nadgledati vitalne podatke. Kao što će vam liječnik reći, važno je da duboko dišete udahnuvši pet do 10 dubokih udaha svaki sat u to vrijeme. Jednom kad uspijete normalno obavljati nuždu i mokriti - i zabraniti bilo kakve druge komplikacije - trebali biste se osloboditi da napustite.
- U roku od 48 do 72 sata: Budući da operacija kila često uključuje opću anesteziju (u kojoj se uspava), trebali biste izbjegavati vožnju najmanje 48 sati nakon tretmana. Osim toga, u ranim fazama oporavka bit ćete ohrabreni da šetate malo jednom na sat. Ako to nije moguće, od vas će se možda zatražiti da nosite kompresijske čarape ili, ako imate problema sa srcem, uzmite lijekove za razrjeđivanje krvi. Te mjere sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka.
- Jedan do dva tjedna: Kao što je gore spomenuto, trebali biste moći nastaviti s lakšim aktivnostima i nenapornim radom ili školovanjem u roku od dva tjedna nakon operacije kile. Značajno je da će vam, ako ste seksualno aktivni, biti suzdržani najmanje dva tjedna. Za to vrijeme trebali biste postupno i pažljivo povećavati razinu aktivnosti; međutim, budite sigurni da ne pretjerujete i prije početka novih vježbi provjerite je li liječnik u redu.
- Šest tjedana do šest mjeseci: U mnogim se slučajevima potpuni oporavak očekuje nakon šest tjedana i tada ćete moći uistinu nastaviti s normalnom razinom aktivnosti. Kao što je gore spomenuto, složeniji slučajevi mogu zahtijevati dulje razdoblje oporavka, dok neki slučajevi traju i do šest mjeseci.
Kroz ovo vrijeme budite pažljivi kako se osjećate i budite sigurni da ste komunikativni sa svojim medicinskim osobljem. Ako se nešto osjeća, ne ustručavajte se javiti im.
Suočavanje s oporavkom
Čak je i u najlakšim slučajevima oporavak od operacije kile proces i traje neko vrijeme. Neko vrijeme nećete biti potpuno svoji, a tijekom liječenja mogu se pojaviti brojni problemi.
Upravljanje bolovima
Jedna od najhitnijih, barem u ranijim godinama, bit će bol i nelagoda. Što možete učiniti za upravljanje ovim? Pogledajmo na brzinu.
Lijekovi protiv bolova bez recepta
Bez obzira na to prepišu li vam jače farmaceutske tablete za liječenje boli, vjerojatno će vam se savjetovati da uzmete lijek bez recepta. U mnogim slučajevima, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su ibuprofen, Advil, Motrin ili drugi, mogu se koristiti prema indikacijama.
Obavijestite liječnički tim ako imate anamnezu problema s bubrezima, jetrom ili srcem jer ovi lijekovi mogu utjecati na njih.
Lijekovi protiv bolova na recept
Za intenzivnije bolove, posebno u ranijim operacijama, možda će vam biti propisani opioidni lijekovi kao što su Percocet, Vicodin ili Oxycontin koji će vam olakšati bol. Važno je napomenuti da one jako izazivaju ovisnost i da ih treba uzimati samo prema uputama.
Nuspojave uključuju pospanost, smanjeni broj otkucaja srca i krvnog tlaka, smanjeno disanje, mučninu, zatvor, osip na koži. Budite što štedljiviji s tim lijekovima i kad vam više ne trebaju, ostatke vratite u ljekarnu na odlaganje.
Nemedicinski pristupi
Neki pacijenti možda žele pokušati oporavak s malo ili nimalo lijekova. Liječnici preporučuju pokušaj "ometanja" slušanja omiljene glazbe, igranja igara ili sudjelovanja u aktivnostima za koje smatrate da su anksiozni ili stresni - kao sredstvo za uklanjanje uma od boli.
Drugi pristup dolazi iz psihijatrije - uporaba navođenih slika. To u osnovi uključuje zatvaranje očiju, duboko disanje i predstavljanje sebe na idealnom mjestu ili na „sretnom mjestu“. S vremenom biste trebali moći osjećati pozitivne emocije s mjesta na kojem se nalazite, ostavljajući vas mirnijim i kontroliranijim.
Imajte na umu da će vas, iako se tijekom zarastanja očekuju neke boli, previše ometati (i može biti znak da nešto drugo nije u redu). Stoga je bitno da ne dopustite da patite u tišini i da komunicirate s kirurgom o tome kako se osjećate.
Emocionalni izazovi
Oporavak nakon operacije također može biti emocionalno težak; iako to nije uvijek slučaj, pacijenti su prijavili da su uznemireni, depresivni, nervozni, razdražljivi, plačljivi i tužni nakon liječenja. Osjetljivo je vrijeme i za to će biti potrebna emocionalna podrška.
Ovdje otvaranje voljenima zaista može pomoći, a ako su stvari vrlo teške, znajte da profesionalni savjetnici ili drugi stručnjaci za mentalno zdravlje mogu biti tu i za vas. Obavijestite svog liječnika o tome kako ste fizički i emocionalno jer vas i oni mogu povezati s podrškom, ako vam je potrebna. Dobri ishodi iz operacije uvijek su timski napor.
Briga o rani
Bilo da imate otvorenu ili laparoskopsku operaciju kile, važna komponenta uspješnog ishoda je pravilna briga o urezima koje je kirurg napravio kako bi ispravio problem. Dok se oporavljate, odmah se obratite svom liječniku ako imate bilo kakve znakove infekcije, uključujući:
- Stalna bol
- Povećavanje / pogoršanje boli
- Groznica veća od 101 F
- Povraćanje
- Oticanje, crvenilo, krvarenje ili drenaža iz ureza (ureza)
- Jaki i stalni bolovi u trbuhu
- Odsutnost stolice dva do tri dana nakon operacije
A što možete učiniti kako biste spriječili infekciju i osigurali potpuni i potpuni oporavak? Evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu:
- Sanitacija: Pazite da temeljito operete ruke prije dodirivanja bilo gdje na ili oko ureza.
- Kupanje: Izbjegavajte cjelovito kupanje dok šavovi, spajalice, steril-trake ili druga ljepila drže ranu zatvorenom. Tuširanje je u redu, iako budite nježni s urezima.
- Mijenjanje zavoja: Liječnik će vam dati smjernice kada i kako promijeniti zavoje; pažljivo slušajte i slijedite njihove naredbe.
- Drenaža: Očekuje se mala količina drenaže koja se uhvati u zavoje; međutim, javite svom liječniku što je prije moguće ako su natopljeni krvlju.
- Steri-trake: Ako se Steri-trake koriste za zatvaranje reza, očekujte da će same otpasti u roku od sedam do 10 dana; ne skidajte ih sami.
- Pokrivanje ljepilom: Kao i kod Steri-traka, i urezi koji se drže zajedno s oblogom nalik ljepilu trebaju se pustiti da idu svojim tijekom i obloga će se na kraju sama odljuštiti.
- Odjeća: Pokušajte ne nositi usku odjevnu odjeću ili tkaninu koja bi mogla narušiti regiju.
- Pokrivanje: Pazite da rana ne bude izložena izravnom sunčevom svjetlu, posebno kad nova koža počne rasti.
Tipično treba oko četiri do šest tjedana da područje potpuno zacijeli; ožiljak može početi tamnije i grublje od ostalih područja, ali to će s vremenom omekšati.
Riječ iz vrlo dobrog
Oporavak od operacije kila je proces, a nažalost, iako simptomi mogu olakšati trenutak kada se probudite iz operacije, nesumnjivo će proći neko vrijeme prije nego što se potpuno vratite na pravi put. Ovo vrijeme nije lako i trebat će izvršiti prilagodbe, ali, uz odgovarajući medicinski tim i podršku obitelji i prijatelja, gotovo je osiguran pozitivan i uspješan ishod.
Međutim, u svemu tome ste kritični vi, pacijent; u mjesecima koji slijede nakon operacije kila, vaš je posao provjeriti vlastiti napredak i obavijestiti liječnički tim ako vam se čini da se nešto događa ili se mučite emocionalno ili fizički. Slušajte svoje tijelo i ne bojte se progovoriti.