Sadržaj
Tamanu ulje tretman je koji se dugo koristi u Polineziji i jugoistočnoj Aziji za poboljšanje kose i kože. Ulje - koje se ponekad naziva i lovorovim drvetom - ponekad se koristi na licu ili negdje drugdje na tijelu za stanja poput akni, psorijaze i ožiljaka.Tamanu ulje dobiva se iz orašastih plodova lovorovog drveta koji potječu od velikog tropskog stabla tzv Calophyllum inophyllum. Ostali dijelovi stabla (poput lišća, kore korijena i grančica) također se ponekad koriste kao lijek.
Zdravstvene dobrobiti
Tamanu ulje ima svojstva koja pomažu vlažiti vašu kožu. Budući da je bogato masnim kiselinama, ulje blokira vlagu djelujući kao prepreka.
Istraživači su također otkrili da tamanu ulje sadrži kalofilolid (tvar za koju je poznato da posjeduje protuupalna svojstva) i delta-tokotrienol (oblik vitamina E), kao i brojne antioksidanse.
Do sada su istraživanja o učincima tamanu ulja na zdravlje bila ograničena. Većina studija izvodi se u laboratorijima na stanicama, a ne na ljudima. Rezultati studije bili su nedosljedni i ne podržavaju uvijek upotrebu ulja za bilo koje stanje kože ili kose.
Zarastanje rana
Tamanu ulje često se preporučuje za zacjeljivanje ožiljaka ili sanaciju rana. Iako bi imalo smisla da primjena ulja bogatih antioksidansima može pomoći kod upalnih promjena koje su dio procesa zacjeljivanja rana, nedostaje istraživanja.
U jednoj studiji iz 2015. istraživači su istraživali različite formulacije tropskog ulja (od kojih su neke sadržavale tamanuovo ulje) kako bi utvrdili mogu li djelovati na stanice kako bi pružili mogući tretman za strije. No, znanstvenici su zaključili da se nijedna topička formulacija nije pokazala učinkovitom u iskorjenjivanju ili poboljšanju stanja.
Međutim, druga in vitro studija pružila je dokaze da ulje može imati svojstva koja mogu stimulirati proliferaciju stanica kože, proizvodnju kolagena i aktivnost zacjeljivanja rana.
Na kraju, niz in vitro pokusa uspoređivao je uzorke tamanu ulja s pet različitih zemljopisnih mjesta. Studija provedena na stanicama pružila je podršku tradicionalnoj uporabi tamanuovog ulja za zacjeljivanje rana, posebno kod zaraženih rana.
Vaginalne infekcije
Vjeruje se da ulje Tamanu smanjuje upalu i uništava bakterije. Iz tog razloga neki ga lokalno koriste za liječenje vaginalnih infekcija.
Studija in vitro objavljena 2019. ispitivala je učinke ulja na stanice kako bi se utvrdilo može li pružiti učinkovito liječenje vaginitisa (kandidijaza trihomonijaza i bakterijska vaginoza). Autori studije zaključili su da uporaba ulja potiče procese zacjeljivanja te da ima protuupalno, analgetsko i antiseptičko svojstvo, ali imajte na umu da je ovo istraživanje provedeno na stanicama u laboratoriju, a ne na ljudima.
Tamanu ulje također se reklamira kao lijek za sljedeća stanja:
- Akne
- Altetsko stopalo
- Tamne mrlje
- Suha koža
- Ekcem
- Gubitak kose
- Psorijaza
- Rozacea
- Opekline od sunca
Budući da se kaže da tamanu ulje ublažava bol, ulje se također lokalno koristi za ublažavanje bolova uzrokovanih stanjima poput išijasa, herpesa i šindre.
Uz to, navodno tamanuino ulje potiče zacjeljivanje opeklina, žuljeva, posjekotina i ogrebotina. Neki ljudi također koriste tamanu ulje za smirivanje ugriza insekata.
Nema dovoljno znanstvenih dokaza da bi se znalo može li tamanu ulje pružiti ove blagodati.
Moguće nuspojave
Iako se tamanu ulje općenito smatra sigurnim kada se koristi lokalno, kod nekih osoba može izazvati alergijske reakcije. Ako osjetite svrbež, crvenilo, iritaciju ili druge štetne učinke kada koristite tamanu ulje, odmah prestanite s proizvodom.
Osobe s alergijom na orašaste plodove trebaju izbjegavati tamanu ulje jer se ulje istiskuje iz orašaste matice Calophyllum inophyllum stablo.
Ako imate ranu, pravilna njega može vam pomoći smanjiti ožiljke i spriječiti infekciju. Velike, duboke ili zaražene rane liječnik treba odmah liječiti.
Doziranje i priprema
Odgovarajuća doza tamanu ulja nije poznata. Nema dovoljno znanstvenih dokaza da bismo znali koliko je sigurno koristiti na vašoj koži. Odgovarajuća doza za vas može ovisiti o stanju koje ste odabrali za liječenje, vašoj dobi, spolu i zdravlju.
Zatražite smjernice od zdravstvenog radnika da biste dobili personalizirani savjet o sigurnoj dozi za vas.
Što potražiti
Široko dostupno za kupnju putem interneta, tamanu ulje prodaje se u mnogim trgovinama prirodne hrane. Neki naftni proizvodi su 100% tamanu ulje, dok su drugi razrijeđeni različitim uljima poput maslinovog ulja.
Uz to, tamanu ulje koristi se kao sastojak različitih proizvoda za osobnu njegu, uključujući losione, serume i hidratantne kreme. Tamanu se nalazi u mnogim kremama za koje se kaže da smanjuju pojavu strija i ožiljaka.
Ako odlučite kupiti tamanu ulje, možda ćete htjeti potražiti proizvod koji je certificiran od USDA, kako bi osigurao ulje više kvalitete. Imajte na umu da američke Uprave za hranu i lijekove (FDA) ne reguliraju kozmetičke proizvode (poput hidratantnih krema za kožu i drugih ulja koja se utrljavaju na kožu za kozmetičke svrhe) poput lijekova. Nije legalno da kozmetički proizvod ili dodatak prehrani podnosi zahtjeve u vezi s liječenjem određene bolesti ili stanja.
Ostala pitanja
Postoje li alternative tamanuovom ulju za liječenje rana?
Mnogi drugi prirodni proizvodi mogu pružiti blagodati slične navodnim učincima tamanu ulja. Primjerice, utvrđeno je da ulje čičak (tvar koja sadrži esencijalne masne kiseline i vitamin E) potiče zacjeljivanje rana i liječi ekceme kada se primjenjuje lokalno. U međuvremenu, ulje neema (također bogato masnim kiselinama, poput oleinske kiseline i linolne kiseline) može pomoći u liječenju bakterijskih infekcija i zaštititi od uboda insekata.
Koji su još prirodni načini za poboljšanje teksture kože?
Prirodni proizvodi koji se često reklamiraju zbog svojih poboljšanja kože uključuju i arganovo ulje, ulje bogato antioksidantima i esencijalnim masnim kiselinama, ulje šipka, ulje dobiveno iz biljke šipka i često se koristi za ožiljke, uključujući ožiljke od akni, ulje čajevca, kokos ulje, emu ulje i DMAE.
Ulja bogata omega-3 masnim kiselinama uzimane u obliku dodataka uključuju riblje ulje, laneno ulje, ulje jetre bakalara, ulje krila i DHA. Često se preporučuju i druge esencijalne masne kiseline, poput gama-linolenskih kiselina (GLA), ulja sjemenki boražine i ulja noćurka.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako tamanu ulje neće izliječiti nijedno stanje, može vam pomoći održati kožu i kosu vlažnom i olakšati suhoću, iritaciju i svrbež.
Ako imate stanje kože ili ožiljak, bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili dermatologom prije nego što upotrijebite tamanu ulje da biste provjerili je li prikladno za vas.
- Udio
- Flip
- Tekst