Sadržaj
Rastući bolovi nisu pojam koji se odnosi samo na emocionalne izazove djetinjstva, već i na tjelesne. Dječaci i djevojčice u dobi od devet do 14 godina obično će se žaliti na bolove u mišićima i zglobovima koji su izravno povezani s pubertetskim naletima rasta.Izraz "rastuća bol" ne sugerira određenu dijagnozu, već se koristi za opisivanje općih simptoma mišićno-koštanog bola viđenih isključivo u adolescenciji.
Uz to su obično povezana dva takva stanja:
Apofizitis
Jedan od najčešćih uzroka rastućih bolova u djece je stanje poznato kao apofizitis. U pedijatriji se odnosi na upalu hrskavice u rastu koja se nalazi u djece koja služi kao mjesto vezivanja mišića i tetiva. Apofizitis se također može razviti u sportaša zbog ponavljanog povlačenja mišića na mjestu pričvršćivanja kosti.
Iako se apofizitis može razviti u djece zbog istih vrsta ponavljajućih stresova, češće je povezan sa samim rastom.
Tijekom puberteta, brzi rast kosti često premašuje sposobnost jedinice mišića i tetiva da se dovoljno istegne. To povećava napetost na mjestu vezanja i pokreće upalni odgovor, uključujući lokalizirano oticanje, bol i osjetljivost. Kod mladih sportaša trening i natjecanje dodatno povećavaju stres.
Simptomi apofizitisa obično se pogoršavaju sa sportom i mogu se nastaviti i tijekom noći, ometajući san. Bol i oteklina obično se poboljšavaju odmorom, primjenom leda i nesteroidnim protuupalnim lijekovima poput Advila (ibuprofen) ili Aleve (naproksen). Ponekad je potrebno ograničenje kretanja, uključujući upotrebu ortopedskog aparatića za koljena ili umetka za cipele.
Upala mišića s odgođenim početkom (DOMS)
Sljedeći često opisivani uzrok rastućih bolova je bol u mišićima odgođenog početka (DOMS), stanje koje utječe i na odrasle.
Djeca će se DOMS obično žaliti na bolove u obje noge, točnije u bedrima i / ili u teladama. Simptomi se mogu kretati od boli i ukočenosti do jakih grčeva i gotovo se uvijek javljaju u roku od nekoliko sati od sportskog ili atletskog događaja. Simptomi u djece obično ne traju dulje od nekoliko sati i obično nestaju do jutra.
DOMS se kod odraslih razlikuju po tome što će se simptomi češće pojaviti 24 do 74 sata nakon vježbanja i potrebno im je do sedam dana da se potpuno razriješe.
U djece je DOMS povezan s ekscentričnim (produljenjem) kontrakcijama nogu. Ako se dogodi dječji nalet rasta, napetost mišića možda je već visoka zbog povećane duljine fibule i tibije (kosti tele) i bedrene kosti (bedrene kosti).
Liječenje DOMS-a u djece slično je liječenju apofizitisa. Ograničavanje sportskih aktivnosti, posebno intenzitet i trajanje sporta, može biti potrebno ako simptomi potraju ili se pogoršaju.
- Udio
- Flip
- Tekst