Sadržaj
Đumbir (Zingiber officinale) je tropska biljka koja ima zeleno / ljubičaste cvjetove i podzemnu stabljiku koja je aromatična. Osušeni ili svježi korijen biljke đumbir koristi se kao začin u kuhanju i u ljekovite svrhe.Ljekovite namjene
Đumbir je dodatak prehrani koji se koristi za liječenje simptoma povezanih s reumatoidnim artritisom i osteoartritisom. Smatra se da đumbir djeluje tako što smanjuje bolove u zglobovima i smanjuje upalu. Također se tvrdi da đumbir povećava cirkulaciju kod pacijenata s Raynaudovom bolešću.
Studije su pokazale da ekstrakt đumbira inhibira TNF-alfa, COX-2 i lipoksigenazu - objašnjavajući njegov protuupalni učinak. U 2012. godini provedeno je in vitro istraživanje s ekstraktom đumbira nazvanim Eurovita Extract 77. Rezultati su pokazali da je ekstrakt đumbira smanjio upalne reakcije u sinovijalnim stanicama kao i steroidima.
Đumbir je također proučavan kao tretman osteoartritisa. U ispitivanju u kojem je sudjelovalo više od 200 sudionika studije, ekstrakt Eurovita 33 i ekstrakt Eurovita 77, uzeti u razdoblju od 3 do 6 tjedana, nisu olakšali umjereno ublažavanje bolova od osteoartritisa nakon stajanja i hodanja. Zaključeno je, međutim, da nema dovoljno dokaza iz studija koji bi podržali preporuku đumbira za osteoartritis.
Također je poznato da đumbir smanjuje mučninu, povraćanje, a koristi se za liječenje mučnine i mučnine uzrokovane kemoterapijom. Studija iz 2005. godine izvijestila je da je đumbir ubio Helicobacter pylori, bakteriju koja je povezana s čirima na želucu.
Đumbir je dostupan u obliku praha, ekstrakta, tinkture, kapsula i ulja. Preporučena doza je do 2 grama u tri podijeljene doze dnevno ili do 4 šalice čaja dnevno.
Nuspojave
Malo je nuspojava koje su povezane s đumbirom kada se uzimaju u malim dozama. Uobičajene nuspojave uključuju plinove, nadutost, žgaravicu i mučninu.
Mjere opreza i upozorenja
Đumbir može komunicirati s razrjeđivačima krvi (poput Coumadina). Također, đumbir se ne smije koristiti ako imate kamenje u žuči. Mogu postojati i druge potencijalne interakcije s lijekovima. Razgovarajte s đumbirom sa svojim liječnikom prije nego što ga dodate u svoj režim liječenja. Obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima i dodacima koje uzimate.