Sadržaj
Jeste li se ikad toliko uzbudili ili uzrujali da vam je to moralo otrčati u kupaonicu? Što je s dobivanjem toliko loših vijesti da ste se osjećali mučno? Ako ste ikada iskusili ove simptome, iz prve ste ruke osjetili povezanost mozga i crijeva.
Linda Lee, MD, govori o povezanosti mozga i crijeva te o tome kako gastrointestinalni problemi utječu na mozak. Primjećuje da, iako probavni poremećaji na žene često utječu drugačije nego na muškarce, ova povezanost utječe na oboje.
Veza mozga i crijeva
Prema Leeju, definitivno imamo vezu mozak-crijeva. „Doživljavamo to svaki put kad osjetimo leptire u trbuhu, obično kad smo uzbuđeni, zaljubljeni ili uplašeni. Kad se to dogodi, ponekad ćemo imati GI simptome. "
Znanost počinje shvaćati proces koji stoji iza ove veze, a koji se u konačnici odnosi na hormone koji se oslobađaju iz različitih dijelova našeg mozga - da, oni su u vašoj glavi, kao i na drugim mjestima - kada smo posebno pod stresom ili uzbuđeni.
"Te kemikalije cirkuliraju u krvotoku i mogu utjecati na osjetljivost i funkciju živaca u stijenci crijeva", kaže Lee. "Te živce zajednički nazivamo enteričkim živčanim sustavom."
Sindrom iritabilnog crijeva i mozak
Istraživači počinju shvaćati kako aktivnost u crijevima također može utjecati na mozak. Jedan od primjera je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), stanje koje pogađa do 15 posto ljudi u Sjedinjenim Državama i pogađa žene dvostruko češće od muškaraca. Ako imate IBS, živci u vašim crijevima izuzetno su osjetljivi, a mozak obrađuje ove signale iz vašeg crijeva drugačije nego što bi bilo da nemate IBS. Čak i male količine plina mogu izazvati bol, nadutost, zatvor ili proljev.
Problemi s crijevima i raspoloženje
Lee se brinuo za mnoge ljude s problemima crijeva u Programu zdravstvenog probavnog sustava Johns Hopkins, često osobno promatrajući kako ti problemi mogu utjecati na žensko raspoloženje i osjećaj dobrobiti. Na primjer, kaže da neki ljudi s kroničnim zatvorima također imaju depresivno raspoloženje ili čak glavobolju.
Iako se mnogi prirodni zdravstvenici bave negativnim učincima toksina u tijelu, Lee kaže da to nije ono što stoji iza veze mozak i crijeva. "Vjerujem da je to zato što zatvor zbog čega enterični živčani sustav šalje određene signale u mozak, koji zatim pokreću kaskadu osjećaja", kaže ona.
"Ono što još ne znamo je kako možemo upravljati bakterijama u crijevima kako bismo postigli promjene u svom raspoloženju", kaže Lee. "Tu leži budućnost."