Sadržaj
- Što je fibromialgija?
- Što uzrokuje fibromialgiju?
- Koji su simptomi fibromialgije?
- Kako se dijagnosticira fibromialgija?
- Kako se liječi fibromialgija?
- Život s fibromialgijom
- Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
- Ključne točke o fibromialgiji
- Sljedeći koraci
Što je fibromialgija?
Fibromialgija je stanje koje uzrokuje bol u mišićima i mekim tkivima po cijelom tijelu. To je trajno (kronično) stanje. Može utjecati na vaš vrat, ramena, leđa, prsa, bokove, stražnjicu, ruke i noge. Bol može biti jača ujutro i navečer. Ponekad bol može potrajati cijeli dan. Bol se može pogoršati s aktivnošću, hladnim ili vlažnim vremenom, tjeskobom i stresom. Stanje pogađa otprilike 1 od 50 do 1 od 25 osoba u SAD-u. Najčešće je u žena srednje dobi.
Što uzrokuje fibromialgiju?
Uzrok je nepoznat. Istraživači misle da možda postoji veza s problemima spavanja i stresom. Može biti povezan i s imunološkim, endokrinim ili biokemijskim problemima.
Koji su simptomi fibromialgije?
Simptomi svake osobe mogu se razlikovati. No kronična bol je najčešći simptom. Bol najčešće pogađa mišiće i točke na kojima se mišići pričvršćuju za kosti. To su ligamenti i tetive.
Bol može započeti u jednom dijelu vašeg tijela, poput vrata i ramena. Može biti zahvaćen bilo koji dio tijela. . Bol se kreće od blage do jake. Može se osjećati kao peckanje, bol, ukočenost, bol ili grizuća bol. Možda imate bolna mjesta na određenim dijelovima mišića. Možda se osjeća kao artritis, ali nije stanje koje se pogoršava. I ne oštećuje mišiće ili kosti.
Ostali česti simptomi fibromialgije uključuju:
- Srednji do teški umor (umor)
- Manje izdržljivost na vježbanju
- Problemi sa spavanjem noću
- Depresivno raspoloženje
- Anksioznost
- Glavobolja
- Simptomi iritabilnog crijeva, poput bolova u trbuhu (trbuhu) i nadutosti, proljeva i zatvora
- Nemirne noge
- Bolne menstruacije
- Problemi s jasnim razmišljanjem (nazvani "fibro magla")
Ovi se simptomi mogu činiti poput drugih zdravstvenih stanja. Obavezno posjetite svog liječnika radi dijagnoze.
Kako se dijagnosticira fibromialgija?
Ne postoje testovi koji mogu potvrditi dijagnozu fibromialgije. Umjesto toga, dijagnoza se temelji na vašim simptomima, fizičkom pregledu i možda isključenju drugih stanja.
Kako se liječi fibromialgija?
Liječenje će ovisiti o vašim simptomima, dobi i općem zdravstvenom stanju. Ovisit će i o tome koliko je teško stanje.
Ne postoji lijek za fibromialgiju, ali simptomima se može upravljati. Blaži slučajevi mogu se poboljšati smanjenjem stresa ili promjenom načina života. Teže slučajeve možda će trebati liječiti u timu. To može uključivati vašeg pružatelja primarne zdravstvene zaštite, stručnjaka koji se zove reumatolog, fizikalni terapeut i klinika za liječenje boli. Liječenje može uključivati:
- Protuupalni lijekovi za ublažavanje bolova i pomoć u snu
- Ostali lijekovi protiv bolova
- Lijekovi odobreni za liječenje fibromialgije (duloksetin, pregabalin i milnacipran)
- Lijekovi za ublažavanje depresije (antidepresivi)
- Vježbanje i fizikalna terapija za istezanje mišića i poboljšanje kardiovaskularne kondicije
- Metode opuštanja
- Toplinski tretmani
- Hladni tretmani s vremena na vrijeme
- Masaža
Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima o rizicima, prednostima i mogućim nuspojavama svih lijekova.
Život s fibromialgijom
Fibromialgija je kronično stanje. Ali to možete riješiti u suradnji sa svojim liječnikom. Uz lijekove, promjena načina života može pomoći simptomima. To uključuje dovoljno spavanja i vježbanja.
Kada bih trebao nazvati svog zdravstvenog radnika?
Ako se vaši simptomi pogoršaju ili imate nove simptome, obavijestite svog liječnika.
Ključne točke o fibromialgiji
- Fibromialgija je kronično stanje koje uzrokuje bol u mišićima i mekim tkivima po cijelom tijelu.
- Istraživači misle da bi to moglo biti povezano s problemima spavanja, stresom ili imunološkim, endokrinim ili biokemijskim problemima.
- Simptomi također mogu uključivati nedostatak energije (umor), probleme sa spavanjem, depresiju, glavobolju i druge probleme.
- Lijeka nema, ali simptomima se može upravljati.
- Liječenje može uključivati lijekove, vježbanje, opuštanje, vrućinu ili hladnoću i masažu.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:
- Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
- Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
- Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
- Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
- Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također znajte koje su nuspojave.
- Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
- Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
- Znajte što možete očekivati ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
- Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
- Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.