Sadržaj
Ispiranje lica (poznato i kao vazomotorno ispiranje) najbolje se može opisati kao osjećaj vrućine, pečenja zbog kojeg lice, vrat i prsa osjetno crveni. Obično ga prati vrući bljesak, naglo i intenzivno zagrijavanje tijela koje može trajati od 30 sekundi do pet minuta.Napadi valunga i ispiranje lica relativno su česti simptomi koji mogu varirati od jednostavne smetnje do više oslabljujućeg i uznemirujućeg stanja. Iako postoji mnogo uzroka za ova stanja, menopauza je jedan od najčešćih.
Većina žena neće se iznenaditi kad čuje da se valunzi javljaju u oko 75% žena u menopauzi, najčešće u suradnji s porastom rumenila od prsa do lica.
Kako menopauza izaziva pojavu valunga
Napadi vrućine i ispiranje lica uzrokovani su spuštanjem zadane točke u središtu mozga koji regulira toplinu (koji se naziva hipotalamus). Kemijske promjene u tom dijelu mozga ponekad ga mogu zavarati misleći da je tjelesna temperatura ili previsoka ili preniska.
Tijekom vrućeg bljeska, krvne žile na koži naglo će se proširiti, što će uzrokovati crvenilo i osjećaj vrućine, pečenja. Kao odgovor, tijelo će brzo spustiti temperaturu, sužavajući posude i dopuštajući toplini da izlazi. Zbog toga će se žene često prvo znojiti, a zatim drhtati tijekom vrućeg bljeska.
Menopauza izravno uzrokuje ove simptome mijenjajući hormonsku ravnotežu tijela. Tijekom menopauze jajnici će prestati funkcionirati, što će uzrokovati pad razine estrogena. Estrogen, hormon središnji za spolnu reprodukciju žena, također služi za stabilizaciju centra za regulaciju topline u mozgu. Kako razina estrogena opada ili varira, prirodni termostat tijela ponekad može nestati dok se ravnoteža na kraju ne uspostavi.
Tretmani
Iako se ni valovi vrućine niti ispiranje lica sami po sebi ne mogu izliječiti, njima se može upravljati. Najučinkovitije sredstvo je terapija estrogenom, koja se može uzimati oralno (na usta) ili transdermalno (kroz kožu). U žena s netaknutom maternicom, progesteron bi se propisao u tandemu kako bi se spriječio prekomjerni rast materničnog tkiva.
Postoje i brojne nehormonske terapije kojima se žene mogu obratiti, uključujući antidepresiv Brisdelle (paroksetin). Dokazano je da određeni lijekovi za krvni tlak, poput klonidina, smanjuju ispiranje regulirajući kemikalije u mozgu koje su ključne za regulaciju topline. Ostale terapije uključuju progestine, Effexor (venlafaksin) i Neurontin (gabapentin).
Smatra se da biljni pripravci koji sadrže soju također smanjuju učestalost ispiranja kod nekih žena. (Isto se ne može reći za ginseng, crni kohoš ili kantarion koji se često prodaju na tržištu kao korisni za ublažavanje simptoma menopauze.)
Budući da vruća hrana i emocionalni stres mogu pogoršati crvenilo, izbjegavanje toplih napitaka i začinjene hrane tijekom menopauze može pomoći, kao i bavljenje jogom i druge aktivnosti koje promiču progresivno opuštanje mišića.
Ostale nemedicinske intervencije uključuju smanjenje unosa kofeina i / ili alkohola, kao nošenje široke odjeće. Odvikavanje od pušenja je također vrlo preporučljivo.
- Udio
- Flip
- Tekst