Sadržaj
- "Crick in the Neck" nije službena medicinska dijagnoza
- Kinkks vrata iz perspektive doktora medicine
- Sveobuhvatno objašnjenje čestih bolova u vratu
- Intervertebralna disfunkcija bolna je, ali nije ozbiljna
- Fasetni zglob može uzrokovati mišićni grč
- Trebate li liječenje za vrat?
"Crick in the Neck" nije službena medicinska dijagnoza
Krikovi oko vrata nazivaju se i pregibanjem vrata i škripanjem vrata. Bez obzira kako ih nazivali, cvrk u vratu može biti prilično bolan. Ali treba li se brinuti oko toga?
Prvo najprije: krik u vratu nije službena medicinska dijagnoza. Umjesto toga, to je popularna fraza koju je vjerojatno smislila neka nepoznata osoba koja je poletjela do točke kada je to uobičajeni način opisivanja privremenih, ali često intenzivnih bolova i / ili grčenja mišića na vrhu vašeg ramena, u vratu i / ili na dnu vaše lubanje.
To znači da vam liječnik neće postaviti dijagnozu upale u vratu niti ćete zbog ovog problema moći naplatiti svoje osiguranje. No ako vaš liječnik prevede vašu "kriketu" u medicinske izraze koje prepoznaje ustanova, to bi se moglo promijeniti.
Kinkks vrata iz perspektive doktora medicine
Kada je riječ o škripanju, pregibu ili cvrčkama na vratu, jedno je sigurno: medicinski ljudi različitih pruga nude čitav niz perspektiva kako bi to mogli uzrokovati.
Pitali smo dva različita fizijatra - liječnika koji su se specijalizirali za fizičku rehabilitaciju - što za njih znači krik u vratu. Oboje su odgovorili da je oko 75% prevara na vratu koje vide u svojoj praksi posljedica grčenja mišića. Ostali uzroci koje je moguće pripisati uključuju:
- Artritis
- Sindrom miofascialne boli i / ili okidačke točke
- Cervikalna radikulopatija, to je bol koja zrači od vrata prema dolje u ruku, a koja je često povezana s stanjima intervertebralnog diska.
Sveobuhvatno objašnjenje čestih bolova u vratu
Prema studiji u časopisu iz 1993Glavobolja, Robert Maigne, francuski liječnik, iznio je iscrpno objašnjenje uobičajenih bolova u vratu i onih koji vjerojatno uključuju vratove u vratu. Maigneov doprinos pomaže stručnjacima da objasne višeznačnu i često tajanstvenu prirodu krika oko vrata.
Maigne je ustvrdio da stanje poznato kao bolna intervertebralna disfunkcija često utječe na najpokretljivije područje kralježničnog zgloba. Budući da intervertebralna disfunkcija uključuje nekoliko struktura, a ne samo jednu, može objasniti nekoliko vrsta bolova u vratu, a ujedno i glavobolje.
Područje u i oko intervertebralnog zgloba sastoji se od diska, dvije kralješke kosti, jedna iznad diska i jedna ispod njega, okolni ligamenti i obližnji fasetni zglobovi koji se nalaze na stražnjem dijelu kralježnice i pomažu vam da budete uspravni.
Intervertebralna disfunkcija bolna je, ali nije ozbiljna
Često intervertebralna disfunkcija nije ozbiljna, iako može uzrokovati jaku bol. Paul Ingraham, koji bloguje na painscience.com, naziva intervertebralnu disfunkciju "manjim intervertebralnim poremećajem ili MID-om". Ingraham definira MID kao "manju mehaničku neispravnost kralježnice koja uzrokuje bol izravno blažom traumom".
Kao čiste krivce navodi stvari poput stezanja živaca, štipanja tkiva zglobne kapsule, iskakanja (mislite da pucanje zglobova, osim što se događa u fasetnim zglobovima, koji se opet nalaze na stražnjem dijelu kralježnice, i kompresijski soj.
Komprimirani iščašenje može nastati kao rezultat naglih pokreta za koje vaše tijelo nije pripremljeno. Daniel Riddle, PT, Ph.D. i profesor na Sveučilištu Virginia Commonwealth kaže da, iako nedostaje konsenzus, mnogo se puta kriza u vratu može pripisati problemu u fasetnom zglobu.
No, dr. Santhos Thomas, fizijatar i medicinski direktor u Westlakeovom centru za kralježnicu na klinici Cleveland kaže da je "jedini način da uistinu utvrdite je li" krika u vratu "problem fasetnog zgloba izvođenje dijagnostičke injekcije u područje za potvrdu ili odbacivanje fasetnog zgloba kao nastanka boli. "
Fasetni zglob može uzrokovati mišićni grč
Doktor Thomas kaže da su općenito "krikne vratovi" mlađih pacijenata obično grčevi mišića. Riddle se slaže da je grč mišića često prisutan u slučajevima krika u vratu, ali da je grč možda rezultat problema u fasetnom zglobu.
Stariji pacijenti, kaže dr. Thomas, obično opisuju problem kao škripanje na vratu, a obično je to posljedica artritisa, što je još jedan problem zglobova, a ne grčenja mišića. U starijih ljudi, dodaje, smanjeni opseg pokreta povezan s krikom na vratu ili škripom također može pridonijeti boli.
Trebate li liječenje za vrat?
Ako se probudite s krikom u vratu i prethodno niste imali ozbiljnu ozljedu vrata, postoji niz terapija kod kuće koje biste mogli pokušati. To uključuje smanjenu aktivnost i odmor, led i / ili vrućinu, masažu i lijekove protiv bolova.
Studija iz 2018. objavljena u časopisu Svjetska neurokirurgija dao izvještaj o 30-godišnjem pacijentu koji je imao masažu zbog krika na vratu. Na nesreću pacijenta, masaža je vjerojatno uzrokovala moždani udar kad je tijekom postupka disekcija kralješničke arterije bila raščlanjena.
Autori studije kažu da je ovakav ishod masaže rijedak. Jednako tako, poznavanje rizika može vam pomoći da odredite najsigurniji način djelovanja kako biste se riješili bolne krike u vratu.
Važno je da barem u prvih nekoliko dana lako prijeđete na područje vrata. ovo vam pomaže izbjeći pogoršanje. Ako bol traje duže od tjedan dana ili ometa vaše rutinsko funkcioniranje, dr. Thomas predlaže da je pregleda liječnik.
Ostali znakovi da će vam možda trebati liječnička pomoć uključuju starost stariju od 50 godina, trajna povreda vrata i / ili savijanje vrata prema naprijed pogoršava vaše simptome.