Sadržaj
- Je li sigurno imati piknik 4. srpnja tijekom pandemije koronavirusa?
- Što možemo učiniti da piknik četvrtog srpnja bude siguran za vrijeme koronavirusa?
- Što bih trebao ponijeti na piknik tijekom COVID-19?
- Koju hranu sigurno donijeti na piknik tijekom pandemije?
- Kako bih trebao služiti hranu na pikniku za vrijeme pandemije?
- Koje su aktivnosti sigurne za piknik tijekom COVID-19?
- Čišćenje nakon piknika
Istaknuti stručnjaci:
Dr. Jason Farley, M.S.N., M.P.H., R.N.
Pandemija COVID-19 nažalost još uvijek je stvarnost, ali uz malo planiranja, kreativnosti i nekoliko sigurnosnih smjernica, vi i vaša obitelj možete imati sigurnu, zabavnu i sretnu četvrtu. Ovdje je Jason Farley, stručnjak za zarazne bolesti sa Sveučilišne škole za njegu Johns Hopkins, s nekoliko savjeta.
Je li sigurno imati piknik 4. srpnja tijekom pandemije koronavirusa?
Slijedite ove dokazane sigurnosne mjere opreza, 4. srpnja i svakog dana u godini: fizičko udaljavanje, nošenje maski i pranje ruku. Ovo su tri najbolja načina da se izbjegne ulov ili širenje SARS-CoV-2, koronavirusa koji uzrokuje COVID-19.
- Fizičko distanciranje: Gdje god da idete za četvrti srpanj, pripazite da se držite najmanje 6 metara od ljudi koji nisu u vašem kućanstvu ili su „mjehurići“. Izbjegavajte pretrpane parkove, plaže i bazene. Zelene površine u susjedstvu ili vaše vlastito dvorište možda su najbolje opcije.
- Nošenje maske: Kad ste vani među drugim ljudima, nosite masku i pobrinite se da i djeca starija od 2 godine nose svoju. Maske sprečavaju širenje kapljica kada razgovarate, dišete, kašljate ili kihnete. Maske izvrsno sprečavaju infekcije, jer do trećine svih ljudi zaraženih koronavirusom nema simptome i ne zna da bi mogli širiti COVID-19.
- Pranje ruku: Koronavirus se ne može mjeriti s jednostavnim sapunom i vodom ili sredstvom za dezinfekciju ruku koje je najmanje 60% alkohola. Naučite svoju djecu pravilnim tehnikama pranja ruku i oni mogu biti superheroji u borbi protiv COVID-19.
Da biste svima održali čistoću ruku, ponesite sredstvo za čišćenje ruku prije i poslije jela. Ako koristite javni zahod u parku, nakon toga se pažljivo operite, a ako ste dodirnuli umivaonik ili slavinu ili neka druga područja, upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku kad se vratite u svoju obiteljsku grupu.
S tim mjerama predostrožnosti i dalje možete uživati u piknicima, proslavama i mnogim drugim aspektima života.
Što možemo učiniti da piknik četvrtog srpnja bude siguran za vrijeme koronavirusa?
Farley kaže da je prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti najsigurniji izbor virtualno okupiti se. Ali ako se osobno okupite na prazničnom pikniku, najbolje je da zabava bude mala, pogotovo ako uključujete goste izvan vašeg kućanstva.
Je li sigurno uključiti prijatelje i obitelj na piknik?
"Najbolje je držati se ljudi koji su iz istog dijela grada", kaže Farley.
Također razmotrite kako reagiraju na pandemiju i koliko ozbiljno prihvaćaju preporuke. "Želite razmisliti o svakoj osobi koju pozivate i o tome kakve odluke donose samostalno kako bi se zaštitili od koronavirusa", kaže Farley.
„Ako vaši gosti općenito slijede socijalno distanciranje i pristanu držati se tog ponašanja kada se okupljaju s vama, oni predstavljaju manji rizik za vas i vašu obitelj od onih koji ne poštuju zaštitne mjere i intervencije poput maski, pranja ruku i socijalno distanciranje."
Je li sigurnije biti vani tijekom pandemije koronavirusa?
Prema stručnjacima za zarazne bolesti, svježi zrak može razrijediti koncentraciju virusa kada ste u blizini drugih ljudi. Stoga uživajte u ljetnom povjetarcu i izvedite proslavu četvrtog srpnja vani. Ipak je još uvijek važno vježbati fizičko distanciranje i nositi maske.
Okupljanja u kući s ljudima izvan vašeg kućanstva i dalje su rizična. Koronavirus se može nakupiti u zraku dok ljudi razgovaraju, posebno u zatvorenoj sobi koja nije dobro prozračena.
Što bih trebao ponijeti na piknik tijekom COVID-19?
Ako idete na javno mjesto kao što je park, pobrinite se da imate dovoljno mjesta za vas i vašu obitelj da postavite i održite odgovarajuću udaljenost od drugih ljudi i obitelji. Evo nekoliko ideja o tome što ponijeti.
- Dezinfekcijsko sredstvo za ruke.
- Mnogo vode.
- Velika deka.
- Prijenosne stolice za one koji ne mogu sjediti na zemlji.
- Zaštita od sunca i odbijanje buba.
- Papirnate ploče i salvete.
- Jednokratni noževi, vilice i žlice.
- Vreće za smeće kako biste ih odnijeli kući ako su javne kante za smeće pune.
Koju hranu sigurno donijeti na piknik tijekom pandemije?
Isprobajte pojedinačne vrećice ili pakete jednostavne hrane za prste, pripremljene unaprijed opranim rukama, kojima je potrebno minimalno slaganje ili rukovanje.S njima će biti sigurnije i lakše se nositi nego s velikim količinama hrane u jednom spremniku, poput komunalne salate, tepsije ili cijele pite.
Jednako tako, paketi začina s jednim posluživanjem poželjniji su od boca koje se prenose od osobe do osobe. Ne posuđujte, nemojte koristiti niti rukovati predmetima, srebrninom, igračkama itd. Od drugih kućanstava.
Sir, masline, krekeri, orašasti plodovi i suhomesnati proizvodi mogu se lijepo nadoknaditi opranim bobicama i grožđem. Kolačići, kolačići ili pločice dobro funkcioniraju kao deserti. Također se možete odlučiti za pakirana jela iz vašeg omiljenog restorana.
Oprez: Bolest koja se prenosi hranom nije odmor na ljetovanju za vrijeme pandemije COVID-19.
Zasad nema dokaza da koronavirus može zaraziti ljude hranom. Ali tijekom toplih ljetnih mjeseci, vodite računa da vaša hladna hrana ostane hladna, a topla hrana vruća. Sa svima koji razmišljaju o koronavirusu, lako je zaboraviti na trovanje hranom, koje je još uvijek moguće uhvatiti od nepravilnog rukovanja hranom.
Kako bih trebao služiti hranu na pikniku za vrijeme pandemije?
"Razmislite o stvarima prije vremena kako biste smanjili kontakt među ljudima", preporučuje Farley. Jedno “obavezno” ograničenje je broja ljudi koji dodiruju komunalne stvari poput zdjela, hladnjaka, posuđa za posluživanje i boca.
Ako vaši gosti ne donose vlastite predmete za piknik, Farley kaže da pomaže odrediti jednu osobu sa svježe opranim ili dezinficiranim rukama za posluživanje hrane i stavljanje šalica i posuđa gdje ih pojedinci mogu podići.
Koje su aktivnosti sigurne za piknik tijekom COVID-19?
Igre bi trebale ostati na vašem pokrivaču ili prostoru. Bacanje predmeta je rizično, jer propušteni ulov može uzrokovati da kugla ili frizbi sleti u tuđe područje. Karte, društvene igre, natjecanja u zanimljivosti ili druge zabavne aktivnosti savršena su opcija za vaš piknik.
Čišćenje nakon piknika
Pazite da ne ostavljate ništa iza sebe kako ne biste izlagali radnike u sanitaciji ili održavanju klicama. Odložite sve smeće pravilno kad završite s jelom, a ako su kante za smeće u parku pune, spremite ih u svoje vreće i odnesite ih zajedno sa svojim otpadom i svim ostalim stvarima kući sa sobom.
Objavljeno 30. lipnja 2020