Sadržaj
Ako ste upravo vama ili vašem partneru dijagnosticiran humani papiloma virus, zaustavite se na minutu i duboko udahnite. HPV infekcija je najčešća spolno prenosiva infekcija. Zapravo se smatra da je gotovo svatko tko je imao spolne odnose bio izložen HPV-u.Dobra vijest je da se većina infekcija HPV-om sama od sebe uklanja iz vašeg tijela. Bez obzira na to, postoji nekoliko stvari koje vam mogu pomoći da se lakše nosite i živite, uključujući razumijevanje dijagnoze, brigu o imunološkom sustavu i još mnogo toga.
Znajte svoju dijagnozu
Razumijevanje o čemu se radi u HPV infekciji zaista će vam pomoći da se nosite s dijagnozom.
Obično postoje dva načina da saznate da imate HPV: dijagnosticirane su vam genitalne bradavice ili imate abnormalne promjene na papa testu i pozitivan nalaz HPV-a.
Ako su vam dijagnosticirane genitalne bradavice, morat ćete nastaviti s liječenjem koje je preporučio liječnik. Vrlo ste zarazni za seksualne partnere dok se bradavice potpuno ne očiste.
Može proći od tri tjedna do osam mjeseci nakon što ste bili izloženi HPV-u prije nego što razvijete genitalne bradavice. Dobra vijest je da bradavice obično uzrokuju uobičajeni sojevi HPV-a s niskim rizikom, što znači da nakon što se liječe i virus očisti nemate visoki rizik od dugoročnih komplikacija.
Možda ste rutinskim nalazom papa-aparata saznali da ste bili izloženi HPV-u. Što će se sljedeće dogoditi, ovisi o otkrivenoj abnormalnosti. Liječnik će preporučiti odgovarajući tretman ili praćenje. Iako je još uvijek vjerojatno da će vaše tijelo samo ukloniti infekciju, potrebno je pomno pratiti naprednije promjene na materničnom vratu kako bi se spriječilo napredovanje u rak vrata maternice.
Za razliku od genitalnih bradavica, manje je vjerojatno da ste zarazni za svog seksualnog partnera ako vam je dijagnosticiran HPV nenormalnim papa testom.
Vodič za raspravu o HPV liječniku
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Poboljšajte svoj imunološki sustav
Budući da je HPV infekcija, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ojačali imunološki sustav i pomogli tijelu da očisti virus.
Prestati pušiti
Ako ste trenutni pušač cigareta i imate HPV, potrudite se prestati pušiti. Nikotin u cigaretama apsorbira se u cervikalnu sluz i smatra se da to smanjuje sposobnost vašeg tijela da očisti virus iz vrata maternice.
Smanjite stres
Emocionalni stres uzrokuje mnoge nezdrave promjene u vašem tijelu. Kada se u tijelu poveća razina hormona stresa, vaš imunološki sustav ne radi onako kako bi trebao. To znači da se ne možete vrlo učinkovito boriti protiv infekcija.
Promjena u vašem životu kako biste smanjili razinu stresa vrlo je važna. Aktivnosti poput joge, tai chi-ja i meditacije mogu vam pomoći smanjiti učinke stresa na vaše tijelo.
Podešavanje prehrane
Postoje određena neslaganja među stručnjacima da li dijeta igra ulogu u pomaganju vašem tijelu da se riješi HPV-a.
Postoje neke misli da su određeni vitamini B kompleksa učinkoviti u jačanju vašeg imunološkog sustava kada je riječ o borbi protiv HPV-a. To su riboflavin (B2), tiamin (B1), vitamin B12 i folati.
Provjera prehrane i osiguravanje da ona uključuje hranu bogatu ovim vitaminima B skupine sigurno nije štetna i jednostavno može biti korisna.
Ne trpi tiho
Naravno, dijagnosticiranje spolno prenosive bolesti može biti vrlo stresno i proizvesti tjeskobu, ali ne biste se trebali sramiti zbog HPV-a. Mogli biste se iznenaditi da ćete se, kad se prijateljima otvorite u vezi s dijagnozom, naći u dobrom društvu.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o lokalnim resursima za žene kojima je dijagnosticiran HPV. Internetske grupe za podršku potražite na web mjestu Američke udruge za seksualno zdravlje.
Opet, imajte na umu da je HPV najčešća spolna infekcija i niste sami.
Seks nakon dijagnoze
Dijagnoza HPV-a nije fatalan udarac za vaš spolni život. Naravno, možda ćete trebati sjediti nekoliko tjedana ako se liječite zbog genitalnih bradavica, ali tada to može biti uobičajeno.
Budući da se genitalne bradavice tako lako prenose iz dodira s kožom na kožu, vaš trenutni spolni partner također bi trebao biti provjeren na genitalne bradavice.
Također biste možda željeli shvatiti dijagnozu kao vrijeme za razmišljanje o svojim seksualnim praksama. Imati jednog seksualnog partnera i dosljednu uporabu kondoma smanjuje vaš sveukupni rizik od izloženosti drugoj SPI.
Pitate se hoćete li reći sadašnjem ili budućem partneru o vašem abnormalnom papa ili pozitivnom HPV testu? Kada je riječ o HPV-u dijagnosticiranom na probirnim testovima, obavijest partnera pomalo je kontroverzna. Stručnjaci kažu da to malo utječe na prijenos. Također, nije dostupan probirni test za otkrivanje HPV-a u muškaraca.