Sadržaj
- Nadzor zbog recidiva raka debelog crijeva ili rektuma
- Sprječavanje ponavljanja
- Upravljanje fizičkim nuspojavama liječenja
- Upravljanje emocionalnim nuspojavama liječenja
Putovanje rakom nastavit će se dugo nakon što ste se liječili od karcinoma debelog crijeva ili karcinoma rektuma - čak i ako sada živite bez raka.
Iako vas rak ne mora definirati, bolest vam mijenja život na više načina. Morat ćete se nositi s neposrednim i dugoročnim fizičkim učincima liječenja, stalnim pregledom i praćenjem, novim brigama oko očuvanja zdravlja i širokim rasponom osjećaja.
Ovo razdoblje nakon liječenja naziva se preživljavanje. Iako se preživljavanje razlikuje od pacijenta do pacijenta, postoje neke uobičajene zabrinutosti koje često utječu na preživjele karcinome.
Nadzor zbog recidiva raka debelog crijeva ili rektuma
Nakon što završite liječenje, morat ćete se sastati sa svojim zdravstvenim timom kako biste pregledali sažetak liječenja i osmislili plan nadzora. Sažetak vašeg liječenja popis je svih tretmana koje ste primili (i svih povezanih komplikacija), kada se dogodilo svako liječenje, i kontaktni podaci za svaku kliniku.
Plan nadzorne skrbi pomaže vam timu da vas pomno nadzire zbog recidiva raka u mjesecima i godinama nakon liječenja. Vaš će liječnik uspostaviti raspored posjeta uredu i preporučiti probirne testove u određenim intervalima. Iako će se raspored praćenja razlikovati od pacijenta do pacijenta, obično uključuje sljedeće:
Fizički ispiti (obično svaka tri do šest mjeseci)
Kolonoskopija
Kompjuterizirana tomografija (CT) i ostala slika
Analiza krvi radi provjere tumorskih biljega
Sprječavanje ponavljanja
Iako ne možete zajamčiti da se rak debelog crijeva ili rektuma neće vratiti nakon liječenja, možete poduzeti korake prema cjelokupnom zdravijem načinu života. Donošenje boljeg načina života može smanjiti rizik od recidiva, kao i rizik od razvoja drugih zdravstvenih stanja. Ti izbori uključuju sljedeće:
Održavajte zdravu težinu. Smršavite ako je potrebno.
Više vježbajte. Aktivnost vam može pomoći da bolje podnesete nuspojave.
Prestani pušiti.
Osim zdravijeg načina života, vrlo je važno pridržavati se preporuka liječnika za probir i naknadne posjete. Ispravnim nadzorom osigurat ćete najbolje moguće liječenje u slučaju da se vaš rak vrati.
Upravljanje fizičkim nuspojavama liječenja
Liječenje raka debelog crijeva i rektuma može prouzročiti nekoliko fizičkih nuspojava, koje mogu biti privremene ili dugotrajne. Nekim od ovih učinaka možda ćete uspjeti upravljati uravnoteženom prehranom i održavanjem zdravog načina života.
Privremene nuspojave
Liječenje raka debelog crijeva i rektuma uključuje operaciju, kemoterapiju i zračenje. Ovi tretmani mogu uzrokovati privremene nuspojave koje se javljaju tijekom liječenja, ali zatim se smiruju nakon završetka liječenja. Uobičajene privremene nuspojave uključuju sljedeće:
Umor. Umor je vrlo čest i može mu se pomoći vježbanjem, drijemanjem, spavanjem najmanje osam sati na noć, zdravom prehranom i obavljanjem aktivnosti u vrijeme kada su vaše razine energije najviše.
Zatvor. Ovom se nuspojavom može upravljati omekšivačima stolice i prehranom.
Proljev. Ovom se nuspojavom može upravljati lijekovima, no odmah je treba prijaviti liječniku.
Vrućica. Ako imate temperaturu, nazovite zdravstveni tim, jer bi to mogao biti znak infekcije.
Ostale nuspojave. Neuropatija, osip, povišen krvni tlak, rane u ustima i inkontinencija također su česte nuspojave kemoterapije i zračenja. Vaš će liječnik imati preporuke za lijekove i druge metode za upravljanje ovim nuspojavama.
Savjeti o prehrani za pacijente s rakom debelog crijeva i rektuma
Postoje načini za upravljanje nuspojavama vašeg liječenja prehranom:
Izbjegavajte prekomjernu količinu vlakana. Ako ste operirali, klonite se hrane bogate vlaknima, poput voća i povrća, kokica i orašastih plodova.
Birajte blagu hranu. Hladna hrana koja nema puno mirisa, poput svježeg sira, konzerviranog voća i jogurta, može se lakše podnijeti. Izbjegavajte prženu, masnu i začinjenu hranu.
Uspori. Ako imate mučninu, pokušajte polako jesti i piti. (Uzimajte lijekove protiv mučnine kako je propisano.)
Pazite na držanje tijela. Kako biste spriječili mučninu, nemojte ležati dva sata nakon obroka.
Povećajte tekućinu. Pijte dovoljno tekućine da nadoknadite gubitak tekućine i elektrolita uzrokovan kemoterapijom i zračenjem. Bilo koji napitak može pomoći ako ne sadrži alkohol ili kofein.
Održavajte svoju težinu. Svaki dan pojedite nekoliko malih obroka koji su prepuni proteina i kalorija. Hranjiva pića i grickalice mogu osigurati dodatne kalorije između obroka. Zdravi, visokokalorični zalogaji uključuju maslac od kikirikija i krekeri, suho voće, orašasti plodovi, guacamole, humus, puding i sir.
Dugotrajne nuspojave
Za neke pacijente liječenje nastavlja utjecati na njihov svakodnevni život, uzrokujući dugotrajne nuspojave - čak i nakon završetka liječenja. Dugotrajne nuspojave mogu uključivati sljedeće:
Umor
Periferna neuropatija
Promjene na crijevima
Urinarni problemi
Teškoće sa seksualnim zdravljem ili intimnošću
Neke dugoročne nuspojave mogu biti vjerojatnije ako imate privremenu ili trajnu kolostomiju ili ileostomu. Razgovarajte o svim trenutnim simptomima ili problemima sa svojim zdravstvenim timom.
Upravljanje emocionalnim nuspojavama liječenja
Preživjeli karcinomi često izražavaju zabrinutost u vezi s medicinskim računima, tjeskobu zbog povratka na posao i stres zbog budućnosti. Depresija i anksioznost također su prilično česti kod osoba koje su liječene od raka.
Mnogi medicinski centri nude programe preživljavanja od raka koji pružaju pristup savjetovanju, financijskoj pomoći i preporukama stručnjacima koji mogu pomoći u pitanjima nakon liječenja.
[[stranice_kolona_raka]]