Sadržaj
Rak vrata maternice obično je uzrokovan promjenama na vratu maternice koje se odvijaju polako tijekom vremena. Ljudski papiloma virus (HPV), spolno prenosiva infekcija, vodeći je čimbenik rizika. Pristupi životnom stilu i cijepljenje mogu vam pomoći spriječiti zarazu HPV-om. Pregledom redovito zakazanog Papa testa i ginekološkim pregledima mogu se identificirati vrlo rane predkancerogene promjene tako da možete dobiti učinkovito liječenje prije nego što se rak vrata maternice razvije ili ne napreduje.Životni stil
Neke životne navike mogu smanjiti rizik od zaraze HPV-om i mogu smanjiti šanse za rak vrata maternice ako se zarazite HPV-om.
Seksualni partneri
Spolni odnos s više partnera povećava rizik od izloženosti HPV-u i drugim spolno prenosivim bolestima, a manje partnera može smanjiti šanse za zarazu virusom i njegovo širenje na druge.
Naravno, moguće je zaraziti se HPV-om čak i ako imate samo jednog partnera ako su drugi partneri vašem partneru bili izloženi virusu.
Većinu vremena žene ne znaju da imaju HPV dok se ne otkriju promjene na vratu maternice, a muškarci uglavnom ne znaju da imaju virus. To je samo jedan od razloga zašto je probir toliko važan.
Upotreba kondoma
Dosljedna i pravilna uporaba kondoma može pomoći u prevenciji infekcije HPV-om. Budući da se HPV širi kontaktom kože na kožu genitalnih područja, kondomi mogu smanjiti šanse za širenje infekcije dodavanjem zaštitne barijere. Ipak, kondomi ne pružaju potpunu zaštitu od HPV-a, jer se kontakt s virusom i dalje može dogoditi čak i uz njihovu upotrebu.
Prestanak pušenja
Nepušenje smanjuje rizik od razvoja raka vrata maternice, iako pušenje nije povezano s tim hoćete li dobiti HPV virus. Žene koje puše imaju otprilike dvostruko veću vjerojatnost od nepušača od raka vrata maternice. Pušenje također iscrpljuje vašu ukupnu imunološku funkciju, koja vam obično pomaže u borbi protiv virusa poput HPV-a, kao i protiv raka.
Dijeta
Istraživanja pokazuju da zdrava prehrana bogata voćem i povrćem, održavanje zdrave težine i redovita tjelesna aktivnost mogu smanjiti rizik od raka vrata maternice. To je vjerojatno zbog činjenice da zdrav način života optimizira funkciju imunološkog sustava i smanjuje utjecaj promjena u tijelu koje potiču rak.
Uz to, istraživanje iz Južne Amerike sugeriralo je da kurkumin, začin s antioksidativnim svojstvima, može pokazati obećavajuće u inhibiciji raka vrata maternice u istraživačkom okruženju. Antioksidanti su prirodne tvari koje dobivamo iz nekih vrsta hrane ( osobito voće i povrće) koji pomažu u suzbijanju bolesti poput raka.
Cijepljenje protiv HPV-a
Postoji niz različitih sojeva virusa HPV, a cijepljenje cilja one koji predstavljaju najveći rizik od raka vrata maternice.
Infekcija HPV-om 16 i 18 predstavlja oko 70 posto svih slučajeva raka vrata maternice, kao i visoke stope raka analnog, penisa, glave i vrata. Još 20 posto slučajeva raka vrata maternice odnosi se na HPV 31, 33, 34, 45, 52 i 58. Sojevi HPV-a niskog rizika, HPV 6 i 11, obično ne uzrokuju rak, ali mogu dovesti do razvoja genitalnih bradavica.
Gardasil 9je li opcija cijepljenja dostupna u Sjedinjenim Državama; postoje i drugi dostupni na međunarodnoj razini. Štiti od HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 i 58 i preporučuje se osobama u dobi između 9 i 45 godina koje još nisu započele seksualne aktivnosti radi sprječavanja novih infekcija i širenja HPV-a. Međutim, cijepljenje možete izvršiti ako ste seksualno aktivni i u ovoj ste dobnoj skupini.
Cjepivo se daje u seriji od dva ili tri injekcije tijekom šest do 12 mjeseci. Ubrizgava se u mišić bedra ili nadlaktice i općenito uzrokuje blagu bol i nelagodu.
Pregledi i provjere
Ako osjetite svrbež, krvarenje ili nelagodu u području rodnice, obavezno prijavite ove probleme svom liječniku. To mogu biti rani znakovi HPV-a, raka vrata maternice ili neke druge spolno prenosive bolesti ili bolesti.
Naravno, odlazak na godišnje preglede kod liječnika primarne zdravstvene zaštite i / ili ginekologa (ili češće, ako se preporučuje) važan je čak i ako nemate takve simptome. Jedan od glavnih razloga: Možete biti sigurni da ćete dobiti Papa-test prema rasporedu.
A Papa test je probirni test koji može otkriti većinu cervikalnih promjena povezanih s razvojem karcinoma, omogućujući ranije liječenje kada su stope uspješnosti veće.
Vaš će liječnik uzeti uzorak tkiva tijekom pregleda zdjelice, malom četkom koja struže vrat maternice. Test je blago neugodan, ali ne zahtijeva anesteziju. Možda ćete doživjeti blago krvarenje od nekoliko minuta do nekoliko sati, ali ne biste trebali imati trajno krvarenje ili bol.
Ovaj se uzorak ispituje pod mikroskopom kako bi se utvrdile nepravilnosti u veličini, obliku i organizaciji stanica vrata maternice. Abnormalnosti koje nisu kancerogene često se opisuju kao cervikalna displazija. Nakon Papa testa, vaši rezultati mogu potrajati i do tjedan dana.
Preporuke za raspored papa-razmaza razlikuju se prema dobi, na temelju smjernica Američkog koledža opstetričara i ginekologa (ACOG).
Papa test se preporučuje svake tri godine za žene u dobi od 20 do 29 godina i svakih pet godina za žene u dobi od 30 do 65 godina.
Ako ste u prošlosti imali displaziju i liječili ste se, definitivno će vas trebati redovito kontrolirati - moguće češće nego što se preporučuje za rutinski pregled - u nekim slučajevima i Papa testom i kolposkopskim pregledom.
Ako ste mlađi od 20 godina i seksualno ste aktivni, dobra je ideja zakazati pregled kod ginekologa ili kod pedijatra, jer će vam možda trebati i Papa test, procjena spolno prenosivih bolesti, kao i plan bilo za trudnoću ili za kontrolu rađanja.
Vodič za raspravu o liječniku protiv raka vrata maternice
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Kontrola rađanja
Intrauterini uređaj (IUD) je metoda kontrole rađanja koju liječnik stavlja u maternicu. Položaj uređaja sprječava trudnoću, a IUD mogu sadržavati i spermicidne lijekove.
Sustavna analiza 16 istraživačkih studija, uključujući 12 482 žene, zaključila je da je rak vrata maternice za jednu trećinu rjeđi kod žena koje su imale spirale. Nije potpuno jasno zašto se taj učinak javlja, ali vjeruje se da je povezan s reakcijom imunološkog sustava na Spirale.