Sadržaj
Kapsaicin je dobiven iz začinjene paprike i on je ono što papriku daje toplinu. Kao lokalni lijek koristi se za široku paletu ljekovitih svrha, uključujući bol.Moglo bi zvučati čudno da ljute stvari u paprici mogu ublažiti bol, posebno ako niste ljubitelj jesti začinjenu hranu. Zašto bi nešto što uzrokuje peckanje u dodiru s jezikom pomoglo ublažiti bol? Zvuči kontradiktorno.
Međutim, upravo je taj trenutni osjećaj pečenja koji stoji iza učinkovitosti kapsaicina. Ovaj je lijek klasificiran kao kontra-nadražujući sastojak, što znači da uzrokuje bol kako bi ga pobijedio.
Evo jedne teorije o tome kako to funkcionira: svačije stanice sadrže nešto što se naziva supstanca P. To je neurokemija koja prenosi signale boli u vaš mozak. Kapsaicin prisiljava stanice u tkivu koje dotakne da oslobode svu njihovu supstancu P, a to je goruća bol koju osjećate. Kad supstanca P nestane, te stanice više ne mogu slati poruke o boli. Kapsaicin im oduzima poštanske marke. Ili, tako da ne zvučim kao stara magla, sruši im wi-fi.
Druga je mogućnost da zapravo desenzibilizira periferne živce, koji su kod nas preosjetljivi.
Opće zdravstvene dobrobiti
Dosta je istraživanja provedeno na kapsaicinu za različite uvjete. Neka istraživanja podupiru lokalnu upotrebu za:
- Neuropatija i drugi živčani bolovi
- Bolovi kod reumatoidnog artritisa
- Osteoartritis i drugi bolovi u zglobovima
- Bol u leđima
- Bol u mišićima
- Bol nakon operacije
- Klaster glavobolje (kada se uzimaju kao sprej za nos)
Kapsaicin također ima neke svrhe koje nisu povezane s boli, uključujući:
- Psorijaza (stanje kože)
- Čirevi u ustima koji proizlaze iz zračenja ili kemoterapije
Za fibromialgiju i ME / CFS
Za sada nemamo istraživanja posebno o kapsaicinu za sindrom kroničnog umora. Međutim, budući da ova bolest može imati iste vrste boli kao i fibromialgija, sljedeće studije mogu biti relevantne.
Imamo malo istraživanja o lokalnom kapsaicinu za bol od fibromialgije. Pregled dokaza iz 2010. godine za komplementarne i alternativne tretmane (De Silva) otkrio je jedno istraživanje koje pruža umjerene dokaze da kapsaicin smanjuje osjetljivost, ali da ne poboljšava ostale simptome.
U studiji teških slučajeva fibromialgije iz 2013. godine (Casanueva), istraživači su izvijestili o značajnim kratkoročnim promjenama u:
- Bol
- Depresija (moguće kao rezultat niže razine boli)
- Ograničenja uloga zbog emocionalnih problema
- Ozbiljnost umora
- Prag boli pod pritiskom
- Mjere ukupne dobrobiti i utjecaja bolesti
Međutim, u ovoj je studiji sudjelovalo samo 70 osoba iz liječene skupine. Ti su ljudi nastavili s redovitim liječenjem i dodali kapsaicin. 60 osoba iz kontrolne skupine također je nastavilo redoviti tretman, ali im nije dodijeljen placebo. Potrebna su nam veća, placebom kontrolirana ispitivanja kako bi se ti rezultati ponovili prije nego što možemo vjerovati u rezultate.
Studija o kroničnim, nespecifičnim bolovima u križima iz 2001. (Keitel) pruža neke dokaze da krema od kapsaicina može pomoći ljudima s ovom vrstom križobolje koji također imaju fibromialgiju.
Studije boli
Neka istraživanja provedena su na vrstama boli, a ne na određenim uvjetima. Neke od ovih vrsta bolova sudjeluju u fibromialgiji i mogu biti dio sindroma kroničnog umora.
Nociceptivna preosjetljivost
Vjeruje se da barem dio boli koji je uključen u ova stanja dolazi od preaktivnih nociceptora - specijaliziranih živčanih završetaka na vašoj koži koji prikupljaju informacije o boli, temperaturi i drugim čimbenicima okoliša.
Studija iz 2015 Molekularni bol sugerira da jedna doza lokalnog kapsaicina može ublažiti nociceptivnu preosjetljivost. Također je pomogao u inhibiciji boli, kada se vaš mozak priprema za bolne podražaje ili se prilagođava njima. Vjeruje se da inhibicija boli nije regulirana kod fibromialgije.
Neuropatija
Također se vjeruje da fibromialgija uključuje vrstu boli koja se naziva neuropatija, a koja je posljedica oštećenih ili nefunkcionalnih živaca. Iako nemamo dokaze o neuropatiji kod sindroma kroničnog umora, barem jedno istraživanje (Anderson) sugerira da sindrom kroničnog umora može dijeliti temeljnu biologiju, a time i značajno preklapanje s uvjetima koji uključuju neuropatiju.
Više studija pokazuje da kapsaicin može biti učinkovit protiv neuropatije, općenito u kombinaciji s drugim lijekovima. Možda bi ove studije učinile relevantnijima studija iz 2015 European Journal of Pain što pokazuje da je kapsaicin učinkovitiji kod osoba s hiperalgezijom, koja pojačava bol od strane živčanog sustava. Vjeruje se da je hiperalgezija faktor i fibromialgije i sindroma kroničnog umora.
Upotreba, rizici i nuspojave
Neke blagodati kapsaicina uključuju:
- Relativno je jeftin
- Dostupan je bez recepta u većini trgovina prehrambenih proizvoda i drogerija
- Neće imati negativnu interakciju s drugim lijekovima
Kao i kod svih tretmana, morat ćete izvagati rizike i koristi kako biste utvrdili je li kapsaicin pravi za vas. Ako imate pitanja ili nedoumica, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.
Kada koristite lokalni kapsaicin, važno je imati na umu da djeluje jer gori. Međutim, iako je osjećaj pečenja normalan, ne mogu ga svi podnijeti. Također, neki ljudi mogu imati nuspojave.
Kapsaicin je dostupan u obliku kreme ili u tekućem obliku. Tekućina se uglavnom nalazi u aplikatoru koji je sličan dezodoransu koji se navlači ili bingo dauberu. Obavezno pročitajte i slijedite upute na pakiranju.
Kada rukujete kapsaicinom, obavezno:
- Nosite rukavice
- Ne izlažite kožu toplini, na primjer od grijaće pločice ili kada se koža zagrijava od tuširanja ili kupke
- Držati podalje od očiju i isprati oči vodom ako dospije u njih
- Nemojte ga koristiti na slomljenoj ili nadraženoj koži
- Izbjegavajte osjetljiva područja i operite ih vodom i sapunom ako su izložena
Uobičajene nuspojave kapsaicina uključuju:
- Crvenilo kože
- Ako se udahnuti osušeni ostatak može pojaviti kašalj, kihanje, suzne oči i upaljeno grlo
Veće doze mogu rezultirati dodatnim nuspojavama. Prestanite koristiti i obavijestite svog liječnika ako imate:
- Povećana bol (izvan početnog osjećaja pečenja)
- Mjehurići
- Upala kože
Također je moguće biti alergičan na kapsaicin. Izbjegavajte ovaj lijek ako ste alergični na papriku. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate simptome ozbiljne alergijske reakcije, koji uključuju:
- Osip
- Svrbež
- Oticanje lica, jezika ili grla
- Problemi s disanjem
- Jaka vrtoglavica
Ne koristite kapsaicin ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite.