Sadržaj
Ako imate sindrom policističnih jajnika (PCOS) koji pokušava dojiti svoju bebu, ali se trudite proizvesti dovoljno mlijeka, niste sami. Problemi s opskrbom mlijekom često se prijavljuju kod žena s PCOS-om. Evo nekoliko razloga zašto i što možete učiniti za poboljšanje opskrbe mlijekom:Čimbenici koji pridonose smanjenoj opskrbi mlijekom
Smatra se da je niska opskrba mlijekom rezultat niske razine progesterona tijekom puberteta i trudnoće kod žena s PCOS-om. Prazni folikul jajne stanice proizvodi progesteron, koji je neophodan za pravilan rast i razvoj dojki, nakon što dođe do ovulacije. U žene s PCOS-om ovulacija se može dogoditi rijetko ili se uopće ne dogoditi, što dovodi do niske razine. Imajte na umu da žljezdano tkivo ne korelira s veličinom dojke, jer se nedovoljno žljezdano tkivo može pojaviti i kod žena s velikim grudima.
Također je poznato da androgeni, koji su obično bogati PCOS-om, također mogu interferirati i vezati se za receptore prolaktina (primarni hormon laktacije ili proizvodnje mlijeka), smanjujući količinu proizvedenog mlijeka. Inzulin također može poremetiti zdravu opskrbu mlijekom.
Kako poboljšati opskrbu mlijekom
U većini slučajeva, opskrba mlijekom može se poboljšati s nekoliko preinaka. Ovisno o stupnju razvoja žlijezde, nekoliko je stvari koje žena može isprobati. Mogućnost su biljni galaktagozi poput čaja od majčinog mlijeka, piskavice ili lijekova na recept. Neke su žene također uspjele primijeniti Metformin zajedno s tim lijekovima.
Pažnja da pijete dovoljno tekućine i jedete dovoljno kalorija također je važna za adekvatnu opskrbu mlijekom. Dodatna stimulacija čestim dojenjem ili pumpanjem nakon hranjenja također je ključna za održavanje opskrbe mlijekom. Žena s PCOS-om treba se posavjetovati sa certificiranim savjetnikom za dojenje kada se njezino dijete rodi kako bi maksimalizirala uspjeh dojenja.
Ponekad, unatoč svim tim mjerama, žena još uvijek možda neće proizvesti dovoljno mlijeka. Depresija, bijes i poricanje uobičajene su reakcije na ono što novopečenu mamu može šokirati. Stručnjak za dojenje ili savjetnik nakon poroda možda će vam moći pomoći u rješavanju vašeg razočaranja i tuge zbog toga što se ne osjećate kao da možete adekvatno nahraniti svoje dijete.