Sadržaj
Početak rada s dojenjem
Majčino mlijeko savršena je hrana za vašu bebu. Sadrži upravo pravu količinu hranjivih sastojaka. Također je nježan za djetetov razvoj želuca, crijeva i drugih tjelesnih sustava.
Kako vaša beba raste i razvija se vaša rutina dojenja mijenjat će se. A tako će biti i s vašim majčinim mlijekom. Novorođenče ima drugačiju rutinu hranjenja od dojenja od 6 mjeseci. Hranjive tvari u vašem mlijeku također se mijenjaju kako bi zadovoljile potrebe vaše rastuće bebe. A antitijela za borbu protiv infekcije u vašem mlijeku povećat će se ako ste vi ili vaša beba izloženi novim bakterijama ili virusima.
Rano dojenje
Prvi tjedni dojenja razdoblje su učenja i za vas i za vašu bebu. Ne očekujte da ćete odmah raditi kao koordinirani tim. Dajte si dovoljno vremena da se oporavite od porođaja i rođenja, razvijete dnevnu rutinu i prevladate sve početne probleme s dojenjem. Tih prvih dana kući iz bolnice može biti užurbano i neodoljivo. Možda će vam pomoći voditi jednostavan grafikon kontrolnog popisa. Koristite ga za označavanje dnevnog hranjenja i broja pelena dok se vaša beba ne udeblja na odgovarajući način.
1. dan
Većina donošenih zdravih beba spremne su i žele započeti dojenje u prvih pola sata do 2 sata nakon rođenja. Zatim, mogu spavati ili biti pospani sljedećih 2 do 20 sati. Dakle, beba možda neće biti previše zainteresirana za ponovno dojenje na svoj dan rođenja. No, dijete bi trebalo pokušati dojiti barem 8 puta tog prvog dana. Često postavljanje bebe kože na kožu (gole na gola prsa) u ovih prvih nekoliko dana pomoći će bebi da se probudi kad doji kad zatreba. Očekujte da ćete tijekom prva 24 sata promijeniti samo nekoliko mokrih i prljavih pelena.
2. do 4. dana
Vaša će beba možda trebati vježbati sa zasunom i sisanjem. Ali već drugog dana, vaša bi se beba trebala početi buditi i pokazivati spremnost za hranjenje. Vaša beba trebala bi jesti 8 do 12 puta dnevno. Bebe često ne jedu u redovno vrijeme. Oni također mogu grupirati (grupirati) neka od ovih hranjenja zajedno. Ova česta hranjenja daju vašoj bebi prvo mlijeko bogato antitijelima, koje se naziva kolostrum. Također poručuju vašim grudima da proizvode više mlijeka.
Zakačivanje vaše bebe pri ranim znakovima gladi pomoći će joj da nauči dobro se zakačiti. Ako je dijete previše gladno, zasun može biti vrlo težak. Rani znakovi gladi uključuju REM spavanje (oči udaraju u snu), budnost i lizanje usana. Kasni znakovi gladi uključuju ukorjenjivanje i aktivnost prsa u usta. Vrlo kasni znak plače.
Pustite bebu da doji dok ne završi. Kad vaše dijete završi s jednom dojkom, možete ga podrignuti i promijeniti pelenu prije nego što ponudite drugu dojku. Kad sljedeću hranite bebu, prvo joj ponudite drugu dojku. Nekim majkama je korisno nositi narukvicu ili labavu gumicu na zglobu kako bi se prisjetile koju stranu prvo ponuditi pri sljedećem hranjenju.
Kao i kod 1. dana, vjerojatno ćete promijeniti djetetov drugi i treći dan samo nekoliko mokrih i prljavih pelena. Gotovo sve bebe mršave u prvom tjednu života. Ako ste zabrinuti zbog težine svoje bebe, razgovarajte s djetetovim liječnikom. Broj promjena pelena i težina vaše bebe povećat će se kada vaše mlijeko "uđe".
Tijekom dojenja prva 2 ili 3 dana možete osjetiti grčenje maternice. Još je vjerojatnije da će se to dogoditi ako vam ovo nije prva beba. Ovo je pozitivan znak da je sisanje djeteta izazvalo pad mlijeka. To također znači da se maternica smanjuje, što pomaže u smanjenju krvarenja. Možete koristiti toplinski paket na trbuhu. Ili vam medicinska sestra može dati nešto za uzimanje prije hranjenja ako je potrebno zbog nelagode.
Neke majke nakratko osjete trnce, "igle" ili ispiranje topline ili hladnoće kroz grudi s ispuštanjem mlijeka. Drugi ne primjećuju ništa drugačije, osim ritma dojenja djeteta. Budući da vaša beba još uvijek uči, možda ćete osjetiti bradavice kad se zaskoči ili tijekom hranjenja. Ako imate bolove u bradavicama kada se beba zaskoči, zamolite svoju medicinsku sestru da vas gleda kako hranite bebu. Medicinska sestra može imati prijedloge koji će dojenje učiniti ugodnijim. Bol u bradavicama često prolazi do kraja prvog tjedna. Obratite se certificiranom savjetniku za dojenje Ako bolnost potraje, preraste u bol ili ako vam pucaju bradavice.
3. do 5. dana
Količina proizvedenog majčinog mlijeka dramatično se povećava otprilike 3 ili 4 dana nakon rođenja, a kaže se da je mlijeko "ušlo". Vaša će beba vjerojatno zaspati nakon hranjenja i ponašati se zadovoljnije nakon obroka. Hranjenje obično traje od 10 do 45 minuta.
Tijekom sljedećeg dana vjerojatno ćete promijeniti još mokrih pelena. Povećava se i broj prljavih pelena, a stolice bi se trebale mijenjati u boji i debljini. Od tamne, katranske stolice mekonija trebali bi preći u mekšu i smeđu boju prije nego što postanu senf-žuti i rastresiti i sjemeni. Potražite 4 stolice do 4. dana života. Povećanje tjelesne težine također bi se trebalo povećati u roku od 24 sata od ovog povećanja proizvodnje mlijeka, tako da vaša beba počne dobivati najmanje pola grama (15 g) dnevno.
Možda ćete primijetiti da se vaše dojke osjećaju punije, teže ili toplije kad vam mlijeko uđe. Neke majke otkrivaju da im se dojke neugodno nateču (nakupljaju se) zbog povećanog volumena mlijeka i oticanja tkiva. Tada se dojke osjećaju čvrsto i zategnuto, a areola i bradavica mogu izgledati ispruženo i ravno. To bebi otežava učvršćivanje. U tim slučajevima može biti korisno masirati dojke, iscijediti malo mlijeka iz dojki ili čak nekoliko mjeseci prije dojenja koristiti pumpu za dojke. Najvažnija stvar koju trebate učiniti kada mlijeko prvi put uđe je premještanje mlijeka iz dojki tako što ćete često hraniti bebu.
Ako vaša beba ima poteškoća sa zaskočenjem zbog neugodnih oteklina u dojkama (jako natezanje):
Omekšajte bradavicu i areolu izbacivanjem mlijeka, a zatim pustite bebu da se zaskoči.
Dojite ili izdojite mlijeko ručno ili pumpu za dojenje često (svaka 1 do 2 sata). Vaše se dojke trebaju osjećati primjetno mekše nakon dojenja ili pumpanja.
Nanesite hladne obloge na dojke 20 do 30 minuta nakon hranjenja ili pumpanja. Korištenje hladnih pakiranja može ublažiti oticanje koje može ometati protok mlijeka. Da biste napravili hladni paket, stavite kockice leda u plastičnu vrećicu koja brtvi na vrhu. Torbu zamotajte u čisti, tanki ručnik ili krpu. Nikada ne stavljajte led ili oblog s ledom izravno na kožu. Neke žene izvještavaju o poboljšanom protoku mlijeka ako nekoliko minuta stavljaju tople obloge na dojke neposredno prije dojenja ili izvlačenja mlijeka. Ali ne postoje studije koje to podržavaju kao učinkovito. Korištenje topline dulje od nekoliko minuta moglo bi povećati količinu oteklina.
5. do 28. dana
Vaša će beba biti bolja u dojenju kako napreduju prvi tjedni. Očekujte da ćete svoju bebu hraniti otprilike 8 do 12 puta u 24 sata. Pustite dijete da doji dok ne oslobodi vašu bradavicu. Tada možete podrignuti bebu, promijeniti joj pelenu i prebaciti se na drugu dojku. Dijete će često dojiti kraće vrijeme kod druge dojke. Ponekad možda uopće ne želi hraniti drugu dojku. Jednostavno prvo ponudite drugu dojku pri sljedećem hranjenju.
Vaša beba bi trebala:
Namočite 6 ili više vlažnih pelena dnevno bistrim ili blijedo žutim urinom.
Dnevno dajte 3 ili više rastresitih, sjemenkastih ili poput sirišta žutih stolica.
Počnite se debljati. Bebe obično dobiju 1/2 unče do 1 uncu svaki dan do dobi od 3 mjeseca.
Razgovarajte s djetetovim liječnikom ako mislite da vaša beba ne jede dovoljno ili se ne udeblja dovoljno.
Bebe koje neprestano gutaju hranu mogu pustiti dojku (samoodljepljivanje) za 10 do 15 minuta. Bebama koje vole usporiti i uživati u obrocima često treba 20 do 35 minuta na prvoj dojci. To je zato što obično prave nekoliko višeminutnih pauza između "tečajeva". Koje god vrste ima vaša beba, važno je pustiti je da odabere kada će pustiti dojku. Ovaj će se samoodvajanje povećati količina više masti ili mlijeka s više kalorija (stražnje mlijeko) koje vaša beba unese.
Vaša će beba vjerojatno proći nekoliko perioda od 2 do 4 dana "ubrzanja rasta" kada se čini da želi jesti gotovo danonoćno. Bebe obično imaju nalet rasta između 2 do 3 tjedna, 4 do 6 tjedana i opet nakon otprilike 3 mjeseca. Važno je pustiti bebu da se češće hrani tijekom ovih mlaznica. Općenito, tijekom ovih vremena ne biste trebali dopunjavati adaptiranim mlijekom. Za nekoliko dana beba će se vratiti na normalniji obrazac.
Neka vaša beba postavi tempo dojenja. Obratite pažnju na znakove hranjenja. Broj hranjenja koje svaka beba treba i duljina vremena svakog hranjenja varirat će od djeteta do djeteta. Pokušaj dojenja djeteta na dulje čekanje između hranjenja ili prilagođavanje određenom rasporedu hranjenja može rezultirati lošim debljanjem i smanjenom opskrbom mlijekom.