Sadržaj
Podržavanje voljene osobe s rakom dojke možda je nešto što istovremeno osjećate nestrpljivo i zbunjeno kako započeti. Dani pacijenata često se provode kod posjeta liječnicima, liječenja i rješavanja nuspojava. Možda im je teško pratiti rutinske odgovornosti ili se osjećaju emocionalno opterećeni utjecajem svoje bolesti. To znači da boravak u blizini voljene osobe s rakom dojke može imati mnogo oblika - i nema sumnje da će vam pomoć koju trebate biti potrebna.Naravno, svaka je osoba drugačija. Može vam pomoći da vjerujete onome što znate o osobnosti ili načinu života neke osobe, ali imajte na umu da rak dojke može promijeniti stvari. Osoba koja možda obično ne traži rame na koje bi se mogla osloniti, možda će joj trebati upravo to. Ako nije jasno kako možete olakšati teret, uvijek vrijedi pitati bi li vam ideje poput sljedećih mogle pomoći.
Preuzmi zadatke
Ovisno o njezinoj dobi i situaciji, vašoj voljenoj osobi će možda trebati pomoć u svakodnevnim dužnostima koje, iako u pravilu jednostavne, mogu postati teške ili gotovo nemoguće tijekom prolaska kroz liječenje.
Umjesto da je pitate što joj možete pomoći - što stavlja loptu na njezin teren - preuzmite inicijativu i pokušajte utvrditi njene specifične potrebe.
Predložite joj da joj pomognete da pregleda što obično radi u tjedan dana i kako se s tim aktivnostima može postupati ako se ne osjeća dovoljno dobro za to.
Nakon što steknete predodžbu o tome kako će izgledati sljedećih nekoliko tjedana ili mjeseci, možete početi s planiranjem. Neki konkretni načini pomoći:
- Redovito, tjedno organizirajte prijatelje, susjede i suradnike koji pomažu u obavljanju zadataka.
- Kuhajte joj hranjive obroke, koristeći sastojke koji će je održavati što zdravijom dok prolazi kroz liječenje.
- Obavljajte osnovne poslove za nju, poput čišćenja kuće ili brige za kućne ljubimce.
- Pomozite s "pokrivanjem djece", ako je primjenjivo: Vodite njezinu djecu u školu ili na druge aktivnosti ili joj ponudite da čuvaju djecu kako bi mogla malo odmoriti.
Vozite je na sastanke
Jednostavna dostupnost odlaska i dolaska po prijatelja može biti spasonosna milost. Ako je otvorena za to, možete razmotriti i njezino praćenje na samom sastanku kako biste mogli biti drugi set ušiju kada liječnici objasne detalje o njezinu stanju i njezi; količina informacija može biti neodoljiva, pa ćete zato cijeniti bilješke za nju.
Također možete pomoći izradom kalendara koji će pratiti buduće sastanke i rasporede liječenja.
Odlazak na kemoterapiju s njom je još jedan sjajan prijedlog; tretmani mogu trajati nekoliko sati, a druženje ih čini puno bržim.
Budite tamo i slušajte
Koliko god je praktična pomoć presudna, ono što je uvijek potrebno (i često je dobrodošlo) su prijatelji i obitelj koji će biti tu zbog straha i usamljenosti od raka dojke.
Ako živite ili radite u blizini, pozovite svoju prijateljicu na ručak da razgovara o onome što joj je na umu (ili da joj ponudite dobrodošlu distrakciju ako joj je to potrebno). Ako se ne osjeća dobro, sjednite s njom kod kuće kako biste imali intimnije srce-u-srce.
Ako obveze na daljinu, na poslu ili u životu ne dopuštaju osobno prisustvovanje, redoviti telefonski pozivi ili video telefonske sesije nekoga tko može slušati, ne osuđivati, a pružiti utjehu i ohrabrenje može nekome učiniti razliku u liječenju.
Podignite joj duh
Planiranje nekih zabavnih aktivnosti koje će joj pomoći da pobjegne od svih stvari koje rak mogu unijeti malo lakoće i smijeha u njezin dan. Razmislite za što bi mogla imati energije prije nego što se odlučite za nešto.
Na primjer, ako je za to, ponudite joj da je odvedete u film, humorističnu emisiju ili glazbeni festival. Ako se osjeća zabrinuto zbog svog izgleda tijekom liječenja, razmislite o tome da je počastite mani / pedi ili da je odvedete u kupovinu neke nove odjeće. Kad vam umor ili drugi simptomi otežaju izlazak iz kuće, pokušajte igrati društvenu igru ili maraton gledajući njezinu omiljenu TV emisiju.
Pronalaženje načina da je podsjetite koliko je voljena također je može ojačati u teškim vremenima. Okupite njezinu vojsku pristaša kako bi pomogla prikupiti novac za troškove ili organizirala dobrotvornu šetnju u njezinu čast.
Smiješne kartice i tekstovi, koji se šalju tjedno, također mogu biti pravi poticaj duhu. Pokloni koji se mogu koristiti tijekom liječenja, poput ugodne deke, slatkog šešira ili dobrog romana, također se mogu cijeniti.
10 ideja za poklon za prijatelja ili člana obitelji s rakomKad si njegovatelj
Ako ste primarni njegovatelj prijatelja ili člana obitelji, morat ćete posvetiti puno vremena i energije brizi za ovu osobu. Lako je zaboraviti na vlastite potrebe i izgorjeti, što nije dobro za vas dvoje. Svakako pravite pauze, bavite se samopomoći i tražite odgodu.
Više načina za podržavanje voljenih s rakom