Sadržaj
Astragalus (Astragalus membranaceous) je biljka porijeklom iz Azije. Kinesko ime biljke, huang qi, znači "žuti vođa", jer je korijen žut i smatra se jednim od najvažnijih biljaka u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ostali nazivi biljke uključuju bei qi, hwanggi i mliječnu grašku. Dio biljke koji se koristi medicinski je korijen.
Upotrebe za Astragalus
Astragalus se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za noćno znojenje i proljev. Također se koristi za energetske tonike koji se uzimaju svakodnevno u određeno doba godine. Do sada nedostaje znanstvena potpora potencijalnim blagodatima astragala.
Neke ograničene studije dale su uvid u to koje astragalus može pružiti zdravstvenim blagodatima, ali pregledi istraživanja uglavnom su zaključili da je većina studija loše kvalitete.
Imunološka funkcija
Jedna od ključnih primjena astragala u alternativnoj medicini je poboljšanje imunološke funkcije. Iako su potrebni dokazi, jedan od načina na koji astragalus djeluje je povećanjem proizvodnje imunih stanica. Također može imati blago antivirusno djelovanje i pomoći u prevenciji prehlade. Međutim, malo je dokaza iz ispitivanja na ljudima o učinkovitosti astragala kao antivirusnog lijeka.
Srčana bolest
Astragalus se koristi i kod raznih bolesti srca. Može imati diuretički učinak koji bi smanjio krvni tlak i mogao bi uzrokovati opuštanje krvnih žila. Nije istražen u studijama na ljudima, pa se ne bi trebao koristiti kao zamjena za uobičajenu njegu.
Umor i izdržljivost
Postoje ograničeni dokazi da biljne formule koje sadrže astragalus mogu pomoći jačanju snage i izdržljivosti sportaša. Uz to, može pomoći u suzbijanju umora kod pacijenata s karcinomom.
Moguće nuspojave
Osobe s autoimunim bolestima, poput Crohnove bolesti, multiple skleroze, psorijaze, reumatoidnog artritisa, dijabetesa tipa 1 ili sistemskog eritemskog lupusa, ne bi trebale koristiti astragalus, osim ako to ne preporuči kvalificirani zdravstveni radnik. Ljudi koji su imali operaciju transplantacije ne bi trebali koristiti astragalus.
Astragalus može ometati učinkovitost kortikosteroidnih lijekova i lijekova koji potiskuju imunološki sustav.
Teoretski, astragalus može povećati učinkovitost antivirusnih lijekova kao što su aciklovir i amantadin.
Dodaci Astragalus nisu testirani na sigurnost, a zbog činjenice da su dodaci prehrani uglavnom neuređeni, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od navedenog na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da nije utvrđena sigurnost dodataka trudnicama, dojiljama, djeci i onima koji imaju zdravstvena stanja ili koji uzimaju lijekove.
Savjete za upotrebu dodataka možete dobiti ovdje, ali ako razmišljate o upotrebi astragala, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom.
Doziranje i priprema
U tradicionalnoj kineskoj medicini od astragala se obično pravi odvar. Korijenje se kuha u vodi, a zatim uklanja. Često se kombinira s drugim biljkama, poput ginsenga.
Nema dovoljno znanstvenih dokaza da bi se definirala odgovarajuća doza astragala. Odgovarajuća doza za vas može ovisiti o čimbenicima, uključujući vašu dob, spol i povijest bolesti. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste dobili personalizirani savjet.
Što potražiti
Astragalus se također može naći u obliku dodataka u nekim trgovinama zdrave hrane. Možda ćete na nekim mjestima vidjeti sirovi korijen, ali obično se biljka prodaje u obliku kapsula ili tableta.
Ako odlučite kupiti ovaj ili bilo koji dodatak, Nacionalni institut za zdravlje (NIH) preporučuje da na proizvodu koji kupujete potražite oznaku Činjenice o dodatku. Ova će naljepnica sadržavati vitalne podatke, uključujući količinu aktivnih sastojaka po obroku i ostale dodane sastojke (poput punila, veziva i aroma).
Na kraju, organizacija predlaže da potražite proizvod koji sadrži pečat odobrenja treće organizacije koja pruža ispitivanje kvalitete. Te organizacije uključuju američku farmakopeju, ConsumerLab.com i NSF International. Odobrenje jedne od ovih organizacija ne jamči sigurnost ili učinkovitost proizvoda, ali pruža sigurnost da je proizvod pravilno proizveden, sadrži sastojke navedene na naljepnici i da ne sadrži štetne razine onečišćenja.