Sadržaj
- Što je anorexia nervosa?
- Što uzrokuje anoreksiju?
- Koji su faktori rizika za anoreksiju?
- Koji su simptomi anorexia nervosa?
- Kako se dijagnosticira anorexia nervosa?
- Kako se liječi anorexia nervosa?
- Koje su komplikacije anorexia nervosa?
- Može li se anorexia nervosa spriječiti?
- Život s anoreksijom nervozom
- Ključne točke o anorexia nervosa
- Sljedeći koraci
Što je anorexia nervosa?
Anorexia nervosa, poznata i kao samo anorexia, poremećaj je prehrane. Ovaj vas poremećaj čini opsjednutom težinom i hranom. Ako imate ovaj problem, možda imate iskrivljenu sliku tijela. Možda se doživljavate kao debeli iako imate vrlo malu tjelesnu težinu.
S anoreksijom možete koristiti neobične prehrambene navike da biste se nosili sa stresom, tjeskobom i niskim samopoštovanjem. Ograničavanje hrane može vam dati osjećaj kontrole nad vašim životom.
Ovaj problem pogađa više žena nego muškaraca. Često započinje tijekom tinejdžerskih godina. Broj mladih žena u dobi od 15 do 19 godina koje imaju anorexia nervosa povećavao se svakih 10 godina od 1930.
Što uzrokuje anoreksiju?
Stručnjaci ne znaju što uzrokuje anoreksiju. Često započinje kao redovita dijeta. S vremenom to može dovesti do ekstremnog i nezdravog gubitka kilograma. Zbog straha od debljanja možete koristiti ekstremne trikove s dijetom i ograničenjem hrane.
Anoreksija ima dvije podvrste:
- Tip restriktora. Osobe s ovom vrstom anoreksije ozbiljno ograničavaju koliko hrane jedu. To obično uključuje hranu bogatu ugljikohidratima i mastima.
- Bulimijski (binging i purging) tip. Osobe s bulimijom pojedu previše hrane, a zatim natjeraju da povrate. Oni mogu uzeti velike količine laksativa ili druge metode za čišćenje crijeva.
Koji su faktori rizika za anoreksiju?
Vjerojatnije je da osoba s anoreksijom dolazi iz obitelji koja ima određene zdravstvene probleme u anamnezi. To uključuje probleme s kilogramima, tjelesne bolesti i mentalno zdravlje. Problemi s mentalnim zdravljem mogu uključivati depresiju i zlouporabu opojnih droga.
Ostale stvari koje mogu igrati ulogu u anoreksiji su:
- Društveni stavovi
- Obiteljski utjecaji
- Genetika
- Kemijska neravnoteža u mozgu
- Razvojna pitanja
Također možete biti izloženi riziku ako sudjelujete u određenim sportovima i aktivnostima koje su usredotočene na oblik i veličinu tijela. To uključuje:
- Balet
- Bodybuilding
- Navijanje
- Umjetničko klizanje
- Gimnastika
- Džokej
- Modeliranje
- Hrvanje
Koji su simptomi anorexia nervosa?
Anoreksija može uzrokovati razne simptome. Mogu biti povezani s hranom ili težinom. Mogu biti fizičke ili emocionalne.
Simptomi povezani s hranom ili težinom mogu uključivati:
- Izmijenjena slika tijela
- Niska tjelesna težina
- Izuzetni strah od debljanja
- Pretjerana tjelesna aktivnost
- Poricanje gladi
- Fiksacija s pripremom hrane
- Neuobičajena prehrambena ponašanja
Fizički simptomi mogu uključivati:
- Loš prehrambeni status
- Dehidracija
- Biti vrlo mršav
- Bolovi u trbuhu ili nadutost
- Zatvor
- Letargija ili umor
- Nije u stanju podnijeti hladne temperature
- Fina, puhasta dlaka na tijelu (nazvana lanugo)
- Suha ili žućkasta koža
- Stanjivanje kose
- Krhki nokti
Emocionalni simptomi mogu uključivati:
- Povlačenje iz socijalnih situacija
- Gubitak interesa za seks
- Razdražljivost
- Promjene raspoloženja
- Depresija
Kako se dijagnosticira anorexia nervosa?
Kada imate anoreksiju, možete pokušati sakriti svoj problem od drugih. S vremenom se članovi obitelji, učitelji i treneri mogu početi brinuti zbog vaše težine i ponašanja. Rano liječenje može spriječiti ozbiljne zdravstvene probleme. Vaš će vas zdravstveni radnik pitati o vašoj povijesti bolesti. On ili ona dat će vam fizički ispit. Vaš liječnik može savjetovati psihološko testiranje. Razgovor s članovima obitelji i drugim zabrinutim odraslima također može pomoći.
Kako se liječi anorexia nervosa?
Liječenje anoreksije može ovisiti o vašoj dobi, cjelokupnom zdravlju, povijesti bolesti, simptomima i drugim čimbenicima. Hitna medicinska pomoć može biti potrebna za fizičke probleme. Savjetovanje o prehrani može vam pomoći da naučite kako donositi zdrave izbore hrane. Također vam može pomoći vratiti zdravu težinu.
Terapija vam može pomoći naučiti kako se nositi s osjećajima. Također vam može pomoći da poboljšate svoje sposobnosti suočavanja i usvojite zdrave navike. Terapija se može izvoditi jedan na jedan, s obitelji ili s grupom. Neki lijekovi također mogu pomoći u liječenju problema s mentalnim zdravljem poput depresije i anksioznosti.
Koje su komplikacije anorexia nervosa?
Anoreksija je vrlo štetna za tijelo i može dovesti do ozbiljnih problema kao što su:
- Anemija
- Problemi sa srcem (aritmije, usporen rad srca, zatajenje srca i prolaps mitralne valvule)
- Niski krvni tlak
- Bubrežni problemi
- Neravnoteža elektrolita
- Nedostatak menstruacije kod žena
- Nizak testosteron u muškaraca
- Gubitak kostiju
- Smrt
Može li se anorexia nervosa spriječiti?
Stručnjaci ne znaju kako spriječiti nervozu anoreksije. Moglo bi pomoći ako članovi obitelji imaju zdrave stavove i postupke oko težine, hrane, vježbanja i izgleda. Odrasli mogu na razne načine pomoći djeci i tinejdžerima u izgradnji samopoštovanja. To uključuje akademike, hobije i volonterski rad. Usredotočite se na aktivnosti koje nisu povezane s načinom na koji osoba izgleda.
Život s anoreksijom nervozom
Ako imate anoreksiju, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možete se oporaviti od anoreksije i vratiti svoje zdravlje. Da biste to učinili, morat ćete slijediti cjelovit plan liječenja. Tijekom oporavka morat ćete se cijelo vrijeme ne vagati. Također ćete morati provoditi puno vremena sami. Također je važno naučiti i izbjegavati stvari koje vode do vašeg anoreksičnog ponašanja. Dodaci prehrani pomoći će vam da se unosite dovoljno hrane. Metode opuštanja, poput joge, također mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Ključne točke o anorexia nervosa
- Anorexia nervosa je poremećaj prehrane koji uzrokuje jak i snažan strah od debljanja. Možda imate izmijenjen pogled na debelost čak i kad ste opasno mršavi.
- Za kontrolu tjelesne težine možete koristiti ekstremne vježbe, ograničenja kalorija i hrane ili uživanje i pročišćavanje. To vam može dati osjećaj kontrole u vašem životu.
- Ovaj je problem opasan jer može uzrokovati oštećenje organa i može biti fatalan.
- Liječenje može uključivati prehrambena pomagala, terapiju i lijekove.
- Možda će biti potreban boravak u bolnici. To vam pomaže osigurati da osoba jede dovoljno i da ne vježba previše.
- Ovaj je problem češći kod žena nego kod muškaraca. Možda je češći za one koji sudjeluju u sportovima i aktivnostima koje su usredotočene na oblik i veličinu tijela. To može uključivati modeliranje, ples i druga sportska područja.
- I individualna i grupna terapija mogu pomoći u liječenju ovog poremećaja.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:
- Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.
- Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
- Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
- Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.
- Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također znajte koje su nuspojave.
- Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.
- Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.
- Znajte što možete očekivati ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.
- Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
- Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.