Sadržaj
- Netolerancija na hranu nakon operacije želučanog pojasa
- Prehrambeni problemi povezani s intolerancijom na hranu
- Držeći se svoje nove prehrane
- Sprječavanje problema
Podesiva operacija želučanog pojasa ograničava veličinu otvora na vaš želudac. To smanjuje količinu hrane koju možete unijeti. Nakon ove operacije vjerojatno ćete izgubiti puno kilograma, pod uvjetom da slijedite upute. Istodobno, morat ćete se naviknuti na potpuno novi način prehrane.
Potrebna su otprilike 4 tjedna nakon operacije prije nego što ponovno možete jesti čvrstu hranu. Vjerojatno ćete 2 tjedna imati dijetu s visokim udjelom proteina i tekućinom. Tada ćete imati pasiranu hranu samo još 2 do 4 tjedna. Čvrsta hrana možda se nikada prije nije činila tako primamljivom. No, kad napokon budete spremni za to, možete se suočiti s novim problemom koji se naziva netolerancija na hranu.
Netolerancija na hranu nakon operacije želučanog pojasa
Intolerancija na hranu znači da nakon operacije možete imati problema s jedenjem određene hrane. To vam može otežati držanje nove prehrane i spriječiti kilograme.
Otvor kroz traku je podesiv. Ako je otvor premalen, neka hranjiva hrana u kojoj ste nekada uživali može zaglaviti tamo. Možda ćete imati neugodan puni osjećaj u donjem dijelu prsnog koša kojem treba neko vrijeme da nestane ili možete povraćati hranu koju ste progutali.
Stručnjaci sugeriraju da ljudi koji imaju ovu operaciju ne jedu hranu bogatu vlaknima. Ova hrana uključuje celer, kukuruz, naranče, ananas, šparoge i batat. Ove se vrste hrane mogu uhvatiti iznad opsega. Jesti kruh može uzrokovati začepljenje. Ostale namirnice koje možda nećete moći jesti uključuju voće i povrće, te orašaste plodove i meso bogato proteinima, poput odreska, hamburgera i svinjskih kotleta. Nažalost, kože voća i povrća često su najhranjiviji dio. Ako ih stavite u blender prije nego što ih pojedete, možda ćete i dalje moći jesti ovaj hranjivi dio hrane.
Uobičajene intolerancije na hranu uključuju:
Meso i mliječni proizvodi. Intolerancija na hranu jedan je od glavnih razloga što ljudi koji operiraju želučane trake često ne dobivaju dovoljno proteina u prehrani. Traku će možda trebati prilagoditi i malo otvoriti kako biste mogli jesti dovoljno hrane bogate proteinima.
Salatno zelje. To je možda zbog visokog sadržaja vlakana u zelenilu, što može otežati prolazak kroz traku.
Svježe voće i povrće. Ova hrana također sadrži puno vlakana i obično ima kožu, što ih čini težim za probavu i prolazak kroz traku.
Kruha. Gutanje kruha, čak i nakon žvakanja, može uzrokovati prepreke na traci.
Morate preskočiti hranjivo voće i povrće poput naranče i batata, što otežava dobivanje hranjivih sastojaka koje vaše tijelo treba.
Prehrambeni problemi povezani s intolerancijom na hranu
Budući da intolerancija na hranu otežava unos dovoljne količine proteina i vitamina, prehrambeni problemi i komplikacije viđeni su kod ljudi koji imaju želučani pojas. Ti problemi uključuju anemiju, nedostatak proteina i pothranjenost.
Iz tog razloga važno je držati se svoje nove prehrane i potražiti pomoć u suočavanju s netolerancijom na hranu. Nazovite svog liječnika ako primijetite bilo kakve simptome intolerancije na hranu. Ti simptomi uključuju gastroezofagealni refluks (GERB ili žgaravica) ili regurgitaciju, bolove u trbuhu i nelagodu, a posebno opetovano povraćanje. Vaš liječnik može savjetovati testove poput RTG gornjeg dijela probavnog sustava ili endoskopije kako bi provjerio vašu situaciju.
Također biste trebali odmah potražiti liječničku pomoć ako imate neke neobične simptome, poput jake iscrpljenosti, zbunjenosti, osjećaja hladnoće kad drugi nisu i neobjašnjivih modrica. To su znakovi da je vaše tijelo gladno zbog hranjivih sastojaka.
Držeći se svoje nove prehrane
Prije nego što operirate želučane trake, vaš će zdravstveni radnik i dijetetičar ili nutricionist razgovarati s vama o promjenama u prehrani kojih ćete se morati pridržavati do kraja života. Budući da ćete unositi mnogo manje kalorija nego prije, morat ćete svakodnevno uzimati i dodatke vitamina i minerala. Da biste izbjegli komplikacije i još uvijek gubili na težini, morat ćete promijeniti način prehrane.
Možda ste prije operacije jeli visokokaloričnu hranu, poput peciva i sladoleda. Nakon operacije morat ćete se hraniti prehranom koja sadrži puno proteina i manje kalorija.
Budući da vaš želudac može primiti samo malu količinu hrane, morate jesti mnogo manje količine. Kad god pojedete više nego što vaš novi, mali želudac može podnijeti, imat ćete bolove u gornjem dijelu trbuha dok ne prođu ili dok ih ne povrate. Također ćete morati izbjegavati sodu, pivo i druga gazirana pića. Mogu izazvati nadutost.
Sprječavanje problema
Intolerancija na hranu može otežati pridržavanje vaše prehrane. Dakle, vaš gubitak kilograma može se usporiti ili čak preokrenuti. Ako ne jedete određenu hranu ili skupine hrane, možda nećete dobiti ključne hranjive sastojke.
Ako je traka preuska, vaš liječnik može izvaditi malo tekućine i malo je otvoriti. To može smanjiti intoleranciju na hranu. Ponekad možete imati intoleranciju na hranu čak i ako se čini da je bend pravilno prilagođen. Nažalost, pružatelji zdravstvenih usluga ne znaju uvijek zašto neki ljudi imaju intoleranciju na hranu nakon prilagodljive operacije želučanog pojasa, a drugi nemaju.
Ovi savjeti mogu vam pomoći da se bolje prilagodite novom načinu prehrane:
Žvaćite hranu polako, do 20 puta po zalogaju, tako da bude tekućina kada je progutate.
Prije nego što ga pojedete, pobrinite se da je sve meso izuzetno nježno i izrezano na sitne komade ili pomiješano. Bijelo se meso bolje podnosi od crvenog.
Redovito se sastajte s dijetetičarom kako biste razgovarali o svojim problemima s prehranom.
Redovito obavljajte zdravstvene preglede i krvne pretrage kako biste tražili prehrambene probleme. Neki od ovih problema mogu se pojaviti godinama nakon vaše operacije.
Također je važno uzimati svakodnevne dodatke vitamina i minerala koje je propisao vaš zdravstveni radnik. Ako ih zaboravite uzeti ili ih namjerno ne uzimate, riskirate razviti ozbiljne prehrambene probleme. Neki se problemi mogu razviti za nekoliko tjedana. Određeni nedostaci vitamina, posebno tiamina, mogu također uzrokovati trajne neurološke simptome, uključujući trajno oštećenje živaca i druge probleme ako se ne liječe rano.
Ako simptomi ne nestanu i ako imate problema s dobivanjem prehrane koja vam je potrebna, vaš će liječnik možda neko vrijeme dodati dodatak proteina. On ili ona također mogu predložiti da napravite druge promjene u prehrani ili načinu pripreme hrane. Možda će vam trebati prilagoditi i traku tako da otvor bude veći i da imate više prostora u želucu za probavu.
U nekim slučajevima vaš liječnik može predložiti da vam se traka potpuno ispuha ili ukloni ako imate stalno povraćanje.