Sadržaj
- Što je akupunktura?
- Kakav je osjećaj akupunkture?
- Kako akupunktura utječe na tijelo?
- Koji uvjeti mogu imati koristi od akupunkture?
- Razmatranja pri odabiru akupunkture
Što je akupunktura?
Akupunktura je praksa prodiranja u kožu tankim, čvrstim, metalnim iglama koje se zatim aktiviraju nježnim i specifičnim pokretima ruku praktičara ili električnom stimulacijom.
Akupunktura je dio drevne prakse tradicionalne kineske medicine. Praktičari tradicionalne kineske medicine vjeruju da ljudsko tijelo ima više od 2000 akupunkturnih točaka povezanih stazama ili meridijanima. Ti putevi stvaraju protok energije (Qi, izgovara se "chee") kroz tijelo koje je odgovorno za cjelokupno zdravlje. Poremećaj protoka energije može uzrokovati bolest. Primjenom akupunkture na određene točke smatra se da poboljšava protok Qi, poboljšavajući time zdravlje.
Studije su pokazale da je akupunktura učinkovita u raznim stanjima.
Akupunktura nije za svakoga. Ako odlučite posjetiti akupunkturista, prvo porazgovarajte sa svojim liječnikom i pronađite liječnika koji ima dozvolu da ima odgovarajuću obuku i uvjerenja.
Kakav je osjećaj akupunkture?
Akupunktura se radi pomoću tankih igala poput kose. Većina ljudi izvijesti da osjeća minimalnu bol kad se ubaci igla. Igla je umetnuta do točke koja stvara osjećaj pritiska ili boli. Tijekom tretmana igle se mogu zagrijavati ili se na njih može primijeniti blaga električna struja. Neki ljudi izvještavaju da ih akupunktura osjeća pod naponom. Drugi kažu da se osjećaju opušteno.
Nepravilno postavljanje igle može uzrokovati bol tijekom liječenja. Igle se moraju sterilizirati kako bi se spriječila infekcija. Zbog toga je važno potražiti liječenje kod kvalificiranog liječnika akupunkture. FDA regulira akupunkturne igle jednako kao i ostale medicinske uređaje u skladu s dobrom proizvodnom praksom i standardima sterilnosti za jednokratnu upotrebu.
Umjesto igala, ponekad se koriste drugi oblici stimulacije preko akupunkturnih točaka, uključujući:
Toplina (moxibustion)
Tlak (akupresura)
Trenje
Usisavanje
Impulsi elektromagnetske energije
Kako akupunktura utječe na tijelo?
Vjeruje se da akupunkturne točke stimuliraju središnji živčani sustav. To zauzvrat oslobađa kemikalije u mišiće, leđnu moždinu i mozak. Te biokemijske promjene mogu potaknuti prirodne tjelesne iscjeliteljske sposobnosti i promovirati fizičku i emocionalnu dobrobit.
Studije Nacionalnog instituta za zdravstvo (NIH) pokazale su da je akupunktura učinkovit tretman sam ili u kombinaciji s konvencionalnim terapijama za liječenje sljedećeg:
Mučnina uzrokovana kirurškom anestezijom i kemoterapijom raka
Zubni bolovi nakon operacije
Ovisnost
Glavobolja
Menstrualni grčevi
Teniski lakat
Fibromialgija
Miofascijalna bol
Osteoartritis
Križobolja
Sindrom karpalnog tunela
Astma
Također može pomoći u rehabilitaciji moždanog udara.
Koji uvjeti mogu imati koristi od akupunkture?
Mnogi Amerikanci traže akupunkturni tretman za ublažavanje kronične boli, poput artritisa ili križobolje. Akupunktura je, međutim, proširila uporabu u drugim dijelovima svijeta. Prije razmatranja akupunkture, razgovarajte sa svojim liječnikom. Uvjeti koji mogu imati koristi od akupunkture uključuju sljedeće:
| Probavni | Emotivan |
|---|---|
| Gastritis Sindrom iritabilnog crijeva Hepatitis Hemoroidi | Anksioznost Depresija Nesanica Nervoza Neuroza |
| Oko-uho-grlo | Ginekološki |
|---|---|
| Rinitis Upala sinusa Grlobolja | Menstrualni bolovi Neplodnost |
| Mišićno-koštani | Neurološki |
|---|---|
| Artritis Bol u leđima Grčevi u mišićima Mišićna bol i slabost Bol u vratu Išijas | Glavobolja Migrene Neurogena disfunkcija mjehura Parkinsonova bolest Postoperativna bol Moždani udar |
| Respiratorni | Razno |
|---|---|
| Alergijski rinitis Upala sinusa Bronhitis | Razdražljiv mjehur Prostatitis Muška neplodnost Neki oblici impotencije Ovisnost |
Razmatranja pri odabiru akupunkture
Budući da znanstvene studije nisu u potpunosti objasnile kako akupunktura djeluje u okviru zapadne medicine, akupunktura ostaje izvor kontroverzi. Važno je poduzeti mjere predostrožnosti prilikom donošenja odluke o akupunkturi.
Prvo razgovarajte o akupunkturi sa svojim liječnikom. Akupunktura nije za svakoga. Razgovarajte o svim tretmanima i lijekovima (dodaci prehrani, na recept i bez recepta) koje uzimate. Ako imate pacemaker, imate rizik od infekcije, imate kronične probleme s kožom, trudni ste ili imate dojke ili druge implantate, obavezno obavijestite svog liječnika. Akupunktura može biti rizična za vaše zdravlje ako ne spominjete ove stvari.
Ne oslanjajte se na dijagnozu bolesti od strane akupunkturista. Ako ste dobili dijagnozu od liječnika, možda ćete ga htjeti pitati može li akupunktura pomoći.
Odaberite licenciranog liječnika akupunkture. Vaš vlastiti liječnik može biti dobar izvor za preporuke licenciranom ili certificiranom liječniku. Prijatelji i članovi obitelji također mogu biti dobar izvor preporuka. Ne morate biti liječnik da biste se bavili akupunkturom ili da biste postali certificirani akupunkturist. Otprilike 30 država uspostavilo je standarde obuke za certificiranje akupunkture, iako ne zahtijevaju sve države akupunkturiste da dobiju licencu za vježbanje. Iako nisu svi certificirani akupunkturisti liječnici, Američka akademija za medicinsku akupunkturu može pružiti popis preporuka liječnika koji se bave akupunkturom.
Uzmite u obzir troškove i osiguranje. Prije početka liječenja, pitajte akupunkturista o broju potrebnih tretmana i koliko će tretmani koštati. Neki osiguravatelji pokrivaju troškove akupunkture, dok drugi ne. Prije početka liječenja važno je znati je li akupunktura pokrivena vašim osiguranjem.