Sadržaj
- Prirodni ili alternativni tretmani akni
- Uradi sam ili kuhinjski lijek
- Proizvodi protiv akni bez recepta
- Pasta za zube
- Urin
- Promjene u prehrani
No, djeluju li zapravo bilo koji lijekovi protiv akni kod kuće? Neki mogu, u pravim slučajevima. Drugi su jednostavno neučinkoviti. Nekoliko ih može biti nadražujuće za vašu kožu.
Prije nego što upotrijebite bilo koji lijek kod kuće za liječenje prištića, dobro ga istražite kako biste bili sigurni da se sigurno može nanijeti na kožu. Ovdje su najbolji (i najgori) lijekovi protiv akni kod kuće.
Prirodni ili alternativni tretmani akni
Za one koje zanimaju prirodni načini njege kože i tijela, alternativni tretmani protiv akni mogu pobuditi zanimanje.
Ako se odlučite za ovaj put, odvojite vrijeme da se educirate. Trebali biste znati da većina alternativnih načina liječenja akni nije opsežno proučavana. Zapravo, velika većina ljekovitog bilja, ekstrakata, tinktura i slično predloženog za liječenje akni iza sebe ima samo folklorne i anegdotske dokaze.
Budite skeptični prema bilo kojem prirodnom proizvodu za njegu kože, biljnom mazivu, čaju itd. Za koji se tvrdi da je "čudesan" tretman. Akne se ne mogu izliječiti i one će vjerojatno imati nulti učinak na mrlje.
Ipak, nekoliko alternativnih načina liječenja može imati neka obećanja u liječenju akni, posebno esencijalnog ulja čajevca, cinka i ekstrakta zelenog čaja. Ovim sastojcima je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdila njihova učinkovitost, ali barem imaju određenu znanstvenu potporu.
Uradi sam ili kuhinjski lijek
Pomiješanje vlastitih domaćih proizvoda za njegu kože može biti zabavan hobi, ali bi li tajna čišćenja kože zaista mogla biti upravo u vašoj kuhinji? Vjerojatno ne. Da su jednostavni kuhinjski sastojci dobro funkcionirali, današnji lijekovi protiv akni nikada ne bi bili razvijeni.
To ne znači da ovi ručno izrađeni preparati za njegu kože nemaju koristi. Oni mogu vašu kožu učiniti mekšom i jeftin su, ali dekadentan način da se razmazite.
Samo koristite zdrav razum kada izrađujete kuhinjske maske za lice. Mnogi popularni lijekovi za akne kod kuće traže limun, češanj češnjaka ili cimet. To jednostavno nisu sigurne za kožu. Kada se nanose na kožu, mogu izazvati kontaktni dermatitis.
Ako se odlučite za samostalnu njegu kože, poslužite se samo pouzdanim receptima i zdravim razumom. Ako nešto gori ili peče, odmah to isperite.
Proizvodi protiv akni bez recepta
Lijekovi protiv akni bez recepta obično nisu ono što im padne na pamet kad ljudi razmišljaju o kućnim lijekovima, ali su definitivno najučinkovitiji. Lako ih je pronaći u drogeriji, supermarketu ili trgovini s velikim kutijama, a uglavnom su jeftini.
OTC proizvodi olakšavaju liječenje akni kod kuće, pod uvjetom da investirate u one koji sadrže prave sastojke. Najučinkovitiji sastojak za borbu protiv akni dostupan bez recepta je benzoil peroksid. Benzoil peroksid možete pronaći u sredstvima za čišćenje lica, sredstvima za pranje tijela, ljekovitim jastučićima i losionima za liječenje. Nije važno koji ćete proizvod s imenom robne marke dobiti, samo pogledajte aktivni sastojak.
Kako biste svojoj rutini liječenja akni bez recepta dali veći poticaj, uparite svoj proizvod s benzoil peroksidom s onim koji sadrži salicilnu kiselinu. To može pomoći u učinkovitijem uklanjanju akni.
Što se kućnih lijekova protiv akni tiče, OTC tretmani dat će vam najviše novca. Ali oni ne rade trenutno. Morat ćete ih upotrebljavati tri mjeseca neprekidno prije nego što primijetite veliko poboljšanje. Također, proizvodi koji se prodaju bez recepta neće ukloniti ozbiljne akne - za to će vam trebati lijekovi protiv akni na recept.
Pasta za zube
Iako se neki ljudi zaklinju da djeluje na pojedine prištiće, pasta za zube neće riješiti slučaj akni.
Mnoge vrste pasta za zube nekada su sadržavale triklosan, koji je trebao ubiti bakterije, izvor neugodnog zadaha. Triclosan je također bio sastojak nekih proizvoda za liječenje akni. Međutim, 2017. američka uprava za hranu i lijekove donijela je presudu da triklozan i neki drugi često korišteni antiseptički proizvodi "nisu općenito prepoznati kao sigurni i učinkoviti".
No, pasta za zube sadrži i druge sastojke koji mogu iritirati kožu ako se ostave dulje vrijeme. Tko želi iritirati već upaljeni zit?
Preskočite zubnu pastu i umjesto toga upotrijebite tretman za mrlje od akni.
Urin
Urin mora biti najzanimljiviji, ako ne i uznemirujući, od svih domaćih lijekova protiv akni. Svatko je čuo neku njegovu verziju: Uzmite djetetovu mokru pelenu i nanesite je na lice ili ujutro upotrijebite vlastiti urin.
Neki se ljudi kune da ovo djeluje. No jeste li ikad razgovarali s nekim tko je to zapravo probao i imao uspjeha?
Nema dokaza da mokraća bilo koje vrste uklanja akne, stoga ne morate sami iskušavati ovaj lijek (hvala Bogu).
Promjene u prehrani
Prehrana sama po sebi ne uzrokuje akne, pa jednostavno izbacivanjem čokolade ili pržene hrane prištići neće nestati. Mogli biste jesti najzdraviju prehranu ikad, a opet dobiti bubuljice. Suprotno tome, neki ljudi žive od stalne prehrane bezvrijednom hranom i nikad ne izbijaju.
Neke su studije pokazale vezu između neke hrane (uglavnom mliječnih proizvoda i ugljikohidrata) i jačine akni kod nekih ljudi. Ako vam se čini da vam određena hrana pogoršava akne, možete ih izbjeći. Većina ljudi ne primjećuje povezanost između onoga što jedu i njihovih akni.
Dijeta igra manju ulogu u razvoju akni ako uopće ima utjecaja. Zdrava prehrana dobra je za vas na mnogo načina, ali ne računajte da će vam očistiti kožu.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ne dobijete samo povremene sitne prištiće, većina domaćih lijekova protiv akni neće imati značajan učinak na vašu kožu. Mogu imati sporednu ulogu, ali osnova vaše rutine čiste kože trebaju biti dokazani lijekovi za liječenje akni. To mogu biti proizvodi protiv akni bez recepta ako imate blage akne.
Za umjerene akne ili ozbiljne akne uštedjet ćete si puno razočaranja, frustracija i (u nekim slučajevima) novca tako što ćete posjetiti liječnika umjesto da ga sami pokušate izliječiti. Dermatolog može propisati lijekove koji će vam odgovarati. Zapamtite, ako idete dermatologu, pitajte je je li prikladno koristiti bilo koji domaći lijek prije isprobavajući ih na svojoj koži.