Rastegnuti prsni koš

Posted on
Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 24 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 26 Studeni 2024
Anonim
How to Fix a Sunken Chest! (PECTUS EXCAVATUM)
Video: How to Fix a Sunken Chest! (PECTUS EXCAVATUM)

Sadržaj



Pregled

Držite ruke iza leđa dlanovima prema gore. Povucite ruke dolje i pritisnite lopatice zajedno. Tvoja prsa bi trebala ispasti. Držite 10-20 sekundi. Trebali biste osjetiti rastezanje u nadlaktici i prsima.

Datum pregleda 28.6.2018

Ažurirao: Linda J. Vorvick, MD, Klinički izvanredni profesor, Odjel za obiteljsku medicinu, UW medicinu, Medicinski fakultet, Sveučilište Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.