Sadržaj
Redovito posjetite liječnika, čak i ako se osjećate zdravo. Svrha ovih posjeta je:
- Zaslon za medicinska pitanja
- Procijenite svoj rizik za buduće zdravstvene probleme
- Potaknite zdrav način života
- Ažurirajte cijepljenje
- Pomoći ćete da se upoznate s pružateljem usluga u slučaju bolesti
Informacija
Čak i ako se dobro osjećate, još uvijek biste trebali vidjeti svog pružatelja usluga za redovite preglede. Ovi posjeti mogu vam pomoći da izbjegnete probleme u budućnosti. Na primjer, jedini način da saznate imate li visoki krvni tlak je da ga redovito provjeravate. Visoka razina šećera u krvi i visoka razina kolesterola također ne mogu imati nikakve simptome u ranim fazama. Jednostavni krvni testovi mogu provjeriti postoje li takvi uvjeti.
Postoje određena vremena kada biste trebali vidjeti svog davatelja usluga. U nastavku su navedene smjernice za probiranje muškaraca u dobi od 40 do 64 godine.
PREGLED KRVNOG TLAKA
- Provjerite krvni tlak najmanje jednom godišnje. Ako je gornji broj (sistolički broj) između 120 do 139 mm Hg ili donji broj (dijastolički broj) je između 80 do 89 mm Hg, onda ga nastavite pregledavati svake godine.
- Ako je gornji broj veći od 140 ili je donji broj veći od 90, zakazajte sastanak s davateljem usluga.
- Ako imate dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili neke druge uvjete, možda ćete morati češće provjeravati krvni tlak.
- Pazite na preglede krvnog tlaka u vašem području. Raspitajte se kod svog davatelja usluga ako se možete zaustaviti i provjeriti krvni tlak.
KOLESTEROLNO PREGLED I PREVENCIJA BOLESTI SRCA
- Vaš kolesterol treba provjeravati svakih 5 godina.
- Ako imate visoku razinu kolesterola, dijabetes, bolesti srca, probleme s bubrezima ili neke druge uvjete, možda ćete morati češće provjeravati.
- Neki ljudi bi trebali razmotriti uzimanje aspirina kako bi spriječili srčani udar. Pitajte svog liječnika prije nego počnete uzimati aspirin jer aspirin može povećati rizik od krvarenja.
PREGLED DIJABETA
- Ako imate 45 godina ili više, trebali biste biti testirani svake 3 godine.
- Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, pitajte svog liječnika da li biste trebali biti pregledani u mlađoj dobi. Amerikanci azijskog podrijetla trebali bi se pregledati ako je njihov BMI veći od 23.
- Ako je vaš krvni tlak iznad 140/80 mm Hg ili imate druge faktore rizika za dijabetes, vaš liječnik može testirati razinu šećera u krvi za dijabetes.
KOLOREKTALNI PREGLED RAKA
Ako ste mlađi od 50 godina, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju pregleda. Trebate biti testirani ako imate jaku obiteljsku anamnezu raka debelog crijeva ili polipa. Probir se također može razmotriti ako imate rizične čimbenike kao što je povijest upalne bolesti crijeva ili polipa.
Ako ste u dobi od 50 do 75 godina, trebate biti testirani na rak debelog crijeva. Dostupno je nekoliko testova probira:
- Test svake fekalne okultne krvi (stolica)
- Fekalni imunokemijski test (FIT) svake godine
- DNA test na stolici svake 3 godine
- Fleksibilna sigmoidoskopija svakih 5 godina
- Dvostruki kontrast barijevog klistira svakih 5 godina
- CT kolonografija (virtualna kolonoskopija) svakih 5 godina
- Kolonoskopija svakih 10 godina
Možda ćete trebati češće kolonoskopiju ako imate faktore rizika za rak debelog crijeva, kao što su:
- Ulcerozni kolitis
- Osobna ili obiteljska anamneza kolorektalnog karcinoma
- Povijest rasta nazvana adenomatoznim polipima
STOMATOLOŠKI ISPIT
- Idite jednom ili dvaput godišnje na pregled i čišćenje. Vaš stomatolog će procijeniti imate li potrebe za češćim posjetima.
EYE ISPIT
Imajte pregled očiju svake 2 do 4 godine u dobi od 40 do 54 godine i svakih 1 do 3 godine u dobi od 55 do 64 godine. Vaš pružatelj usluga može preporučiti češće preglede oka ako imate probleme s vidom ili rizik od glaukoma.
Ako imate dijabetes, najmanje jednom godišnje obavite pregled oka.
Cijepljenje se
- Svake godine biste trebali dobiti gripu.
- Vaš liječnik može preporučiti druga cjepiva ako imate određena medicinska stanja, kao što je dijabetes.
- Trebate imati cijepljenje protiv tetanus-difterije svakih 10 godina. Ako niste primili tetanus-difteriju i acelularno pertusis (Tdap) cjepivo kao jedno od vaših cjepiva protiv tetanus-difterije, trebali biste ga imati jednom.
- Nakon 50. godine starosti možete dobiti cijepljenje šindre ili herpes zoster.
PROJEKTIRANJE OSTEOPOROZE
- Ako ste u dobi od 50 do 70 godina i imate faktore rizika za osteoporozu, trebate razgovarati s provajderom.
- Čimbenici rizika mogu uključivati dugotrajnu upotrebu steroida, nisku tjelesnu težinu, pušenje, upotrebu teških alkohola, prijelome nakon 50. godine ili obiteljsku anamnezu osteoporoze.
FIZIČKI ISPIT
- Vaš krvni tlak treba provjeriti barem svake godine.
- Vašu visinu, težinu i indeks tjelesne mase (BMI) treba provjeriti na svakom ispitu.
Tijekom ispita vaš davatelj usluga može vas pitati o:
- Depresija
- Dijeta i tjelovježba
- Uporaba alkohola i duhana
- Sigurnost, kao što je uporaba sigurnosnih pojaseva i detektora dima
PROCESIRANJE RAKA PROSTATE
- Većina muškaraca u dobi od 50 godina i stariji trebali bi razgovarati o probiru za rak prostate sa svojim pružateljem usluga. Afroamerikanci i oni s obiteljskom anamnezom raka prostate u prvom stupnju srodnika mlađih od 65 godina trebali bi razgovarati o skriningu u dobi od 45 godina.
- Potencijalne koristi od PSA testiranja kao rutinskog testa probira nisu definitivno pokazale da nadmašuju štete testiranja i liječenja. Ako se odlučite za testiranje, PSA test krvi se najčešće provodi svake godine.
- Ispitivanja prostate više nisu rutinski provedena na muškarcima bez simptoma.
ISTRAŽNI ISPIT
- Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF) sada preporučuje da se ne obavljaju samopregledi testisa. Pokazalo se da samoispitivanje testisa nema nikakvu korist.
PROCJENA RAKA PLUĆA
USPSTF preporučuje godišnji skrining za rak pluća s niskom dozom kompjutorske tomografije (LDCT) u odraslih u dobi od 55 do 80 godina koji:
- Imajte 30 godina u povijesti pušenja I
- Trenutno pušite ili ste prestali pušiti u posljednjih 15 godina
Alternativna imena
Posjete za održavanje zdravlja - muškarci od 40 do 64 godine; Fizički pregled - 40 do 64 godine; Godišnji ispit od 40 do 64 godine; Pregledi - muškarci od 40 do 64 godine; Muško zdravlje - od 40 do 64 godine; Preventivna skrb - muškarci od 40 do 64 godine. T
slike
Rak prostate
Osteoporoza
Utjecaj dobi na krvni tlak
Reference
Internetska stranica Američke akademije oftalmologije. Izjava o politici: učestalost očnih pregleda - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examations. Ažurirano ožujka 2015. Pristupljeno 1. lipnja 2018.
Web stranica American Dental Association. Vaših prvih 9 pitanja o odlasku stomatologu - odgovorio je. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Pristupljeno 1. lipnja 2018.
Američka udruga za dijabetes. Standardi medicinske skrbi za dijabetes - 2018. Briga o dijabetesu, 2018; 41 (Dodatak 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Periodični zdravstveni pregled. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 .: Poglavlje 15.
Carter HB, Albertsen PC, Barry MJ, et al. Rano otkrivanje raka prostate: Smjernica AUA. J Urol, 2013 190 (2): 419-426. PMID: 23659877 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23659877.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Klinički vodič za prevenciju i liječenje osteoporoze. Osteoporos Int, 2014. 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al.2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS usredotočio se na ažuriranje smjernica za dijagnostiku i liječenje bolesnika sa stabilnom ishemičnom bolešću srca: izvješće Radne skupine za praksu Smjernica za praksu American College of Cardiology / American Heart Association i Američka udruga za torakalnu kirurgiju, Udruga za preventivnu kardiovaskularnu sestru, Društvo za kardiovaskularnu angiografiju i intervencije i Društvo torakalnih kirurga. Cirkulacija, 2014. 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA, Oparil S, Carter BL, i sur. 2014. smjernice temeljene na dokazima za liječenje visokog krvnog tlaka u odraslih: izvješće članova vijeća imenovanih u Osmi zajednički nacionalni odbor (JNC 8). JAMA, 2014. 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Bridges CB; Savjetodavni odbor za prakse imunizacije. Preporučeni raspored imunizacije za odrasle u dobi od 19 godina ili starije, Sjedinjene Američke Države, 2018. Ann Intern Med, 2018, 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Smjernice za primarnu prevenciju moždanog udara: izjava za zdravstvene djelatnike iz American Heart Association / American Stroke Association. udar, 2014. 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Probir za rak pluća: Izjava o preporuci radne skupine za preventivne usluge u SAD-u. Ann Intern Med. 2014. 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Markeri rizika i primarna prevencija kardiovaskularnih bolesti. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldova bolest srca: Udžbenik kardiovaskularne medicine, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 45.
Siu AL; Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Provjera visokog krvnog tlaka u odraslih: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2015 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, i sur. Pregled raka u Sjedinjenim Američkim Državama, 2017 .: pregled aktualnih smjernica američkog društva za borbu protiv raka i aktualnih problema u probiru za rak. CA Cancer J Clin, 2017, 67 (2): 100-121. PMID: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH i sur. Smjernica ACC / AHA za liječenje kolesterola u krvi za smanjenje aterosklerotskog kardiovaskularnog rizika u odraslih: izvješće Radne skupine za praksu Smjernica za praksu American College of Cardiology / American Heart Association. Cirkulacija, 2014; 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a. Provjera za rak testisa: izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med, 2011.godine; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Radna skupina za preventivne usluge SAD-a, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Probir za rak debelog crijeva: US Preventive Services Task Force preporuka izjave. JAMA, 2016, 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
US Preventive Services Task Force, Grossman DC, Curry SJ, et al. Probir za rak prostate: Izjava o preporuci radne skupine US Preventive Services Task Force. JAMA, 2018, 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Datum pregleda 5/12/2018
Ažurirano: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM odbor certificiran u interne medicine i hospicija i palijativne medicine, Atlanta, GA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.