Sadržaj
- Kada otkrijete da ste trudni
- Vaši prenatalni posjeti
- Ostanite zdravi tijekom trudnoće
- Priprema za roditelje
- Je li tinejdžerska trudnoća rizičnija?
- Alternativna imena
- Reference
- Datum revizije 25.9.2018
Većina trudnih tinejdžerki nije planirala zatrudnjeti. Ako ste trudni tinejdžer, vrlo je važno dobiti zdravstvenu skrb tijekom trudnoće. Znajte da postoje dodatni zdravstveni rizici i za vas i za vaše dijete.
Kada otkrijete da ste trudni
Zakažite se kod svog liječnika nakon što saznate da ste trudni. Razgovarajte s pružateljem usluga o mogućnostima pobačaja, usvajanja ili zadržavanja djeteta.
Ako odlučite nastaviti trudnoću, važno je imati dobru prenatalnu skrb. Prenatalna skrb pomoći će vam da ostanete zdravi i osigurate zdravu bebu. Vaš pružatelj usluga također može pružiti savjetovanje i uputiti vas na usluge u zajednici kako biste osigurali da vi i vaša beba imate ono što trebate.
Ako ne znate kamo idete i osjećate da ne možete reći svojoj obitelji ili prijatelju da ste trudni, razgovarajte sa školskom sestrom ili školskim savjetnikom. Mogu vam pomoći u pronalaženju prenatalne skrbi i druge pomoći u vašoj zajednici. Mnoge zajednice imaju resurse kao što su Planirano roditeljstvo, što vam može pomoći da dobijete potrebnu skrb.
Vaši prenatalni posjeti
Prilikom prvog prenatalnog posjeta vaš će davatelj usluga:
- Postavite vam mnoga pitanja, uključujući datum posljednje menstruacije. Znajući to će pomoći davatelju shvatiti koliko daleko ste i što je zbog datuma.
- Uzmi uzorak krvi za neke testove.
- Obavite puni karlični ispit.
- Obavite Papa test i druge testove za provjeru infekcija i drugih problema.
Vaše prvo tromjesečje je prva 3 mjeseca trudnoće. Za to vrijeme ćete imati prenatalnu posjetu jednom mjesečno. Ovi posjeti mogu biti kratki, ali su i dalje važni.
U redu je sa sobom dovesti prijatelja ili člana obitelji, vašeg partnera ili vašeg trenera.
Ostanite zdravi tijekom trudnoće
Možete učiniti mnogo stvari kako bi vam i vašem djetetu pomogli da ostanete što zdraviji.
- Smetnje zdrave prehrane pomoći će vam da dobijete hranjive tvari koje su vam potrebne. Vaš davatelj usluga može vas uputiti na resurse zajednice kako biste lakše saznali više o zdravoj prehrani.
- Prenatalni vitamini pomoći će u sprječavanju nekih urođenih mana. Vi svibanj također morati uzeti dodatak folne kiseline.
- NEMOJTE pušiti ili koristiti alkohol ili droge. To može naškoditi vašem djetetu. Ako je potrebno, zamolite svog davatelja da vam pomogne.
- Vježbajte kako biste postali jači za rad i porođaj, pružili više energije i mogli bi vam pomoći da bolje spavate.
- Dobijte puno sna. Možda će vam trebati 8 do 9 sati noću, plus odmor tijekom dana.
- Koristite kondom ako još imate seks. To će spriječiti spolno prenosive infekcije koje mogu povrijediti vas ili vaše dijete.
Priprema za roditelje
Pokušajte ostati u školi tijekom trudnoće i nakon poroda. Razgovarajte sa svojim školskim savjetnikom ako vam je potrebna pomoć oko čuvanja djece ili podučavanja.
Vaše obrazovanje će vam dati vještine da budete bolji roditelj, i to će vas učiniti sposobnijim za svoje dijete financijski i emocionalno.
Napravite plan kako ćete platiti troškove podizanja vašeg djeteta. Trebat će vam mjesto za život, hranu, medicinsku njegu i druge stvari. Postoje li resursi u vašoj zajednici koji mogu pomoći? Vaš školski savjetnik može znati koji su vam resursi dostupni.
Je li tinejdžerska trudnoća rizičnija?
Da. Tinejdžerske trudnoće su rizičnije od trudnoća kod žena koje su starije. To je djelomično zbog toga što se tinejdžersko tijelo još razvija, a dijelom zato što mnoge trudnice ne dobiju zdravstvenu skrb koja im je potrebna tijekom trudnoće.
Rizici su:
- Rani početak rada. To je kada se beba rodi prije 37 tjedana. Normalna trudnoća traje oko 40 tjedana.
- Niska tjelesna težina pri rođenju. Bebe tinejdžera imaju veću vjerojatnost manje težine od beba majki od 20 godina ili više.
- Visoki krvni tlak uzrokovan trudnoćom.
- Niska razina željeza u krvi (teška anemija) koja može uzrokovati ekstremni umor i druge probleme.
Alternativna imena
Prenatalna skrb - tinejdžerska trudnoća
Reference
Dalby J, Hayon R, Carlson J. Adolescentna trudnoća i kontracepcija. Prim Care, 2014. 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Adolescentna trudnoća. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. JW, Schor NF, eds. Nelsonov udžbenik za pedijatriju, 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Koncept i prenatalna skrb. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna i problematična trudnoća, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: poglavlje 6.
West EH, Hark L, Catalano PM. Prehrana tijekom trudnoće. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Porodništvo: Normalna i problematična trudnoća, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: poglavlje 7.
Datum revizije 25.9.2018
Ažurirao: John D. Jacobson, dr. Med., Profesor akušerstva i ginekologije, Medicinski fakultet Loma Linda, Loma Linda Centar za plodnost, Loma Linda, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.