Sadržaj
- Više o vašoj ozljedi
- Što očekivati
- Simptom olakšanje
- Aktivnost
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum revizije 5.11.2018
Vaša čašica (čašica) sjedi na prednjem dijelu zgloba koljena. Dok savijate ili ispravljate koljeno, donja strana čašice klizi preko utora u kostima koji čine vaš zglob koljena.
- Koljeno koje klizi iz žlijeba na djelu naziva se subluksacija.
- Koljeno čašica koje se kreće potpuno izvan utora naziva se dislokacija.
Više o vašoj ozljedi
Poklopac koljena može biti izbačen iz utora kada je koljeno udareno sa strane.
Poklopac za koljena također može izvući iz utora za vrijeme normalnog kretanja ili kada postoji zakretanje ili nagli zaokret.
Subluksacija ili dislokacija štapića može se pojaviti više puta. Prvih nekoliko puta to će biti bolno i nećete moći hodati.
Ako se subluksacije nastave i ne liječe, može se osjećati manje boli kada se dogode. Međutim, svaki put kada se to dogodi može doći do oštećenja zgloba koljena.
Što očekivati
Možda ste imali rendgenski snimak koljena ili MRI kako biste se uvjerili da se kost štapića ne slomi i da nije bilo oštećenja hrskavice ili tetiva (drugih tkiva u zglobu koljena).
Ako testovi pokažu da nemate štetu:
- Koljeno se može staviti u protezu, udlagu ili baci nekoliko tjedana.
- Možda ćete prvo morati koristiti štake, tako da ne stavljate previše težine na koljeno.
- Morat ćete se javiti svom davatelju primarne zdravstvene zaštite ili liječniku za kosti (ortoped).
- Možda ćete trebati fizikalnu terapiju za rad na jačanju i kondicioniranju.
- Većina ljudi se potpuno oporavi u roku od 6 do 8 tjedana.
Ako je vaše koljeno oštećeno ili nestabilno, možda će vam trebati operacija kako biste je popravili ili stabilizirali. Vaš liječnik će vas najčešće uputiti na ortopedskog kirurga.
Simptom olakšanje
Sjednite s uzdignutim koljenom najmanje 4 puta dnevno. To će smanjiti oticanje.
Led vaše koljeno. Napravite kutiju leda stavljajući kockice leda u plastičnu vrećicu i omotavajući krpom oko nje.
- Prvog dana ozljede nanosite led na svakih sat vremena 10 do 15 minuta.
- Nakon prvog dana, ledite područje svaka 3 do 4 sata tijekom 2 ili 3 dana ili dok bol ne nestane.
Lijekovi protiv bolova kao što su acetaminofen, ibuprofen (Advil, Motrin i drugi) ili naproksen (Aleve, Naprosyn i drugi) mogu olakšati bol i oticanje.
- Svakako ih uzmite samo prema uputama. Pažljivo pročitajte upozorenja na naljepnici prije nego ih uzmete.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ovih lijekova ako imate bolest srca, visoki krvni tlak, bolest bubrega, bolest jetre ili ste imali proširene čireve ili unutarnje krvarenje.
Aktivnost
Morat ćete promijeniti aktivnost dok nosite udlagu ili držač. Vaš davatelj usluga će vas obavijestiti o:
- Koliko težine možete staviti na koljeno
- Kada možete ukloniti udlagu ili držač
- Biciklizam umjesto trčanja dok liječite, pogotovo ako se izvodi uobičajena aktivnost
Mnoge vježbe mogu pomoći u rastezanju i jačanju mišića oko koljena, bedara i kukova. Vaš davatelj usluga može vam ih pokazati ili možda morate raditi s fizioterapeutom da biste ih naučili.
Prije povratka u sport ili naporne aktivnosti, ozlijeđena noga bi trebala biti jaka kao vaša nepovrijeđena noga. Također biste trebali moći:
- Trčite i skočite na ozlijeđenu nogu bez bolova
- Potpuno ispravite i savijte ozlijeđeno koljeno bez boli
- Trčite i trčite ravno naprijed bez šepanja ili osjećaja boli
- Biti u stanju napraviti rezove od 45 i 90 stupnjeva tijekom rada
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga ako:
- Koljeno vam je nestabilno.
- Bol ili oteklina se vraća nakon što ste otišli.
- Vaša se ozljeda s vremenom ne poboljšava.
- Imate bol kad se koljeno uhvati i zaključa.
Alternativna imena
Subluksacija patela - naknadna njega; Patelofemoralna subluksacija - naknadna njega; Subluksacija koljena - naknadna njega
Reference
Miller RH, Azar FM. Povrede koljena. U: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativna ortopedija, 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2017 .: Poglavlje 45.
Tan EW, Cosgarea AJ. Nestabilnost patelara. U: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee i Drezova ortopedska sportska medicina, 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 104.
Datum revizije 5.11.2018
Ažurirano: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Šef, Medicina sporta i usluga ramena, Odjel za ortopedsku kirurgiju UCSF-a, San Francisco, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.