Sadržaj
- O vašoj ozljedi
- Što očekivati
- Samopomoć kod kuće
- Nastavak
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum recenzije 4/7/2018
Razdvajanje ramena nije samo ozljeda zgloba glavnog ramena. To je ozljeda na vrhu ramena gdje se ključna kost (klavikula) susreće s vrhom lopatice (acromion lopatice).
To nije isto što i dislokacija ramena. Iscrpljeno rame se pojavljuje kada kost ruke izlazi iz glavnog ramenog zgloba.
O vašoj ozljedi
Većina ozljeda odvajanja ramena uzrokovana je padom na rame. To rezultira suzenjem u tkivu koje povezuje ključnu kost i vrh lopatice. Ove suze također mogu doći iz automobilskih nesreća i sportskih ozljeda.
Ova ozljeda može učiniti da rame izgledaju nenormalno od kraja kosti koja leži gore ili ramena vise niže od normalnog.
Bol je obično na samom vrhu ramena.
Vaš liječnik može vas držati na težini dok pregledavate kako biste vidjeli da li vam ključna kost ističe. Rendgensko snimanje vašeg ramena može pomoći u dijagnosticiranju odvajanja ramena.
Što očekivati
Većina se ljudi oporavi od razdvajanja ramena bez operacije, u roku od 2 do 12 tjedana. Vi ćete biti tretirani ledom, lijekovima, remenom, a zatim vježbajte dok nastavite liječiti.
Oporavak može biti sporiji ako imate:
- Artritis u zglobu ramena
- Oštećena hrskavica (jastučić za tkanje) između ključne kosti i vrha lopatice
- Ozbiljno razdvajanje ramena
Možda ćete trebati operaciju odmah ako imate:
- Utrnulost prstiju
- Hladni prsti
- Slabost mišića u ruci
- Jaka deformacija zgloba
Samopomoć kod kuće
Napravite paket leda stavljajući led u plastičnu vrećicu koja se može zatvoriti i omotajte tkaninu oko nje. NEMOJTE stavljati vrećicu leda izravno na to područje, jer led može oštetiti vašu kožu.
Prvog dana ozljede, nanosite led svakih 10 do 15 minuta, svaki put 20 minuta. Nakon prvog dana, ledite područje svaka 3 do 4 sata svaki put 20 minuta. Učinite to 2 dana ili dulje, ili prema uputama vašeg pružatelja usluga.
Za bol možete uzeti ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirin ili acetaminofen (Tylenol). Ove lijekove protiv bolova možete kupiti bez recepta.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ovih lijekova ako imate srčanu bolest, visoki krvni tlak, bolesti bubrega ili ste imali čireve na želucu ili krvarenje.
- NEMOJTE uzeti više od preporučene količine na boci.
- NEMOJTE davati aspirin djeci.
Možda ćete dobiti remen za ramena koji ćete koristiti nekoliko tjedana.
- Nakon što ste manje boli, započnite raspon vježbi kretanja tako da se vaše rame ne zaglavi na mjestu. To se zove kontraktura. Provjerite kod svog davatelja usluga prije nego što napravite bilo koji od ovih zahtjeva.
- Nakon što je ozljeda zacijelila, NE podižite teške predmete 8 do 12 tjedana.
Nastavak
Ako i dalje imate bolove, vaš će vam pružatelj usluga vjerojatno zatražiti da se vratite za 1 tjedan kako biste odlučili trebate li:
- Pogledajte ortopeda (liječnika za kosti i zglobove)
- Započnite fizikalnu terapiju ili raspon vježbi gibanja
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog liječnika ili idite odmah u hitnu pomoć ako imate:
- Jaka bol
- Slabost u ruci ili prstima
- Prljavi ili hladni prsti
- Oštar pad kako možete pomicati ruku
- Kvrga na vrhu ramena čini da vam rame izgledaju nenormalno
Alternativna imena
Odvojeno rame - poslije njege; Akromioklavikularno zajedničko odvajanje - naknadna njega; Odvajanje klima uređaja - naknadna njega
Reference
Andermahr J, Prsten D, Jupiter JB. Prijelomi i dislokacije ključne kosti. U: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletna trauma: osnovne znanosti, upravljanje i rekonstrukcija, 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Rame. U: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa, 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 46.
Datum recenzije 4/7/2018
Ažurirao: Jacob L. Heller, MD, MHA, Hitna medicina, Emeritus, Medicinski centar Virginia Mason, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.