Prijelomi metatarzalnog stresa - naknadna njega

Posted on
Autor: Monica Porter
Datum Stvaranja: 13 Ožujak 2021
Datum Ažuriranja: 14 Studeni 2024
Anonim
Prijelomi metatarzalnog stresa - naknadna njega - Enciklopedija
Prijelomi metatarzalnog stresa - naknadna njega - Enciklopedija

Sadržaj

Metatarsalne kosti su duge kosti u stopalu koje povezuju vaš gležanj s nožnim prstima. Prijelom stresa je prekid u kosti koji se događa s ponovljenom ozljedom ili stresom. Prijelomi stresa uzrokovani su pretjeranim stresom stopala pri ponovnom korištenju na isti način.


Prijelom stresa razlikuje se od akutne frakture koja je uzrokovana iznenadnom i traumatskom ozljedom.

O vašoj ozljedi

Prijelomi stresa na metatarzalama najčešće se javljaju kod žena.

Prijelomi stresa su češći u osoba koje:

  • Odjednom povećajte razinu aktivnosti.
  • Učinite aktivnosti koje stavljaju veliki pritisak na noge, kao što su trčanje, ples, skakanje ili marširanje (kao u vojsci).
  • Imajte stanje kostiju kao što je osteoporoza (tanke, slabe kosti) ili artritis (upaljeni zglobovi).
  • Imajte poremećaj živčanog sustava koji uzrokuje gubitak osjećaja u stopalima (kao što je oštećenje živaca zbog dijabetesa).

Bol je rani znak preloma metatarzalnog stresa. Može se pojaviti bol:

  • Tijekom aktivnosti, ali otići s odmora
  • Preko širokog područja stopala

Tijekom vremena bol će biti:

  • Prisutan cijelo vrijeme
  • Jači u jednom području vašeg stopala

Područje vašeg stopala gdje je prijelom može biti osjetljivo kada ga dodirnete. Može biti i natečeno.


Što očekivati

Rendgenska slika možda neće pokazati prijelom stresa do 6 tjedana nakon pojave frakture. Vaš liječnik može naručiti skeniranje kostiju ili MRI kako bi mu pomogao u dijagnosticiranju.

Možete nositi posebnu cipelu za potporu stopala. Ako vam je bol jaka, možda imate kalupe ispod koljena.

Može proći 4 do 12 tjedana da zarasta stopalo.

Samopomoć kod kuće

Važno je odmoriti stopalo.

  • Podignite nogu kako biste smanjili oticanje i bol.
  • NEMOJTE raditi aktivnost ili vježbu koja je uzrokovala vaš prijelom.
  • Ako je hodanje bolno, liječnik će vam možda savjetovati da koristite štake kako biste pomogli u održavanju tjelesne težine dok hodate.

Za liječenje boli

Za bol, možete uzeti over-the-counter nonsteroidal anti-upalne lijekove (NSAID).

  • Primjeri NSAID-a su ibuprofen (kao što je Advil ili Motrin) i naproksen (kao što su Aleve ili Naprosyn).
  • NEMOJTE davati aspirin djeci.
  • Ako imate bolest srca, visoki krvni tlak, bolest bubrega ili ste imali čir na želucu ili krvarenje, razgovarajte s liječnikom prije korištenja tih lijekova.
  • NEMOJTE uzeti više od preporučene količine na boci.

Nastavak

Kako se oporavljate, vaš će liječnik ispitati koliko dobro je vaše stopalo zarastalo. Davatelj usluga će vam reći kada možete prestati koristiti štake ili ukloniti svoj dio. Također provjerite kod svog davatelja usluga kada možete ponovno pokrenuti određene aktivnosti.


Aktivnost

Možete se vratiti na normalnu aktivnost kada možete obavljati aktivnost bez boli.

Kada ponovno pokrenete aktivnost nakon prijeloma stresa, izgradite polako. Ako vaša noga počne boljeti, zaustavite se i odmorite se.

Kada nazvati liječnika

Nazovite svog liječnika ako imate bol koja ne nestaje ili se pogoršava.

Alternativna imena

Slomljena kost stopala; Lomljenje ožujka; Ožujka; Jonesova fraktura

Reference

Ishikawa SN. Prijelomi i dislokacije stopala. U: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativna ortopedija, 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 88.

McCormack RG, Lopez CA. Najčešći prijelomi u sportskoj medicini. U: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee i Drezova ortopedska sportska medicina, 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Poglavlje 13.

Rose NGW, zelena TJ. Gležanj i stopalo. U: Zidovi RM, Hochberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa, 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 51.

Smith MS. Metatarzalne frakture. U: Eiff MP, Hatch R, eds. Upravljanje lomom za primarnu skrb, ažurirano izdanje, 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: poglavlje 15.

Datum recenzije 4/7/2018

Ažurirao: Jacob L. Heller, MD, MHA, Hitna medicina, Emeritus, Medicinski centar Virginia Mason, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.