Sadržaj
- način života
- Razgovor s partnerom
- Lijekovi, bilje i dodaci
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum revizije 26.6.2017
Vidjeli ste svog liječnika zbog problema s erekcijom. Možda uopće nećete dobiti erekciju. Ili možete prerano izgubiti erekciju tijekom seksa. Ako se stanje nastavi, medicinski izraz za ovaj problem je erektilna disfunkcija (ED).
Problemi s montažom su uobičajeni u odraslih muškaraca. Zapravo, gotovo svi muškarci imaju problema s dobivanjem ili održavanjem erekcije.
način života
Za mnoge muškarce promjene u načinu života mogu pomoći kod ED-a. Na primjer, alkohol i ilegalne droge mogu učiniti da se osjećate opuštenije. Ali mogu uzrokovati ED ili pogoršati stanje. Izbjegavajte ilegalne droge i razmislite o ograničavanju količine alkohola koju pijete.
Pušenje i bezdimni duhan mogu uzrokovati sužavanje krvnih žila po cijelom tijelu, uključujući i one koje opskrbljuju penis krvlju. Razgovarajte s davateljem usluga o odustajanju.
Ostali savjeti o načinu života uključuju:
- Odmorite se i odmorite.
- Vježbajte i jedite zdravu hranu kako biste održali dobru cirkulaciju.
- Koristite prakse sigurnog seksa. Smanjenje zabrinutosti zbog spolno prenosivih bolesti može spriječiti negativne emocije koje mogu utjecati na erekciju.
- Razgovarajte sa svojim davateljem usluga i pregledajte svoj dnevni popis lijekova na recept. Mnogi lijekovi na recept mogu uzrokovati ili pogoršati ED. Neki lijekovi koje trebate uzeti za druga medicinska stanja mogu dodati ED, poput lijekova za visoki krvni tlak ili lijekove za migrenu.
Razgovor s partnerom
Nakon što se ED može osjećati loše zbog sebe. To može otežati traženje liječenja i uživanje u seksualnim aktivnostima.
ED može biti problematično pitanje za parove, jer vama ili vašem partneru može biti teško razgovarati o problemu jedni s drugima. Parovi koji ne otvoreno razgovaraju jedni s drugima imaju veću vjerojatnost da imaju problema sa seksualnom intimnošću. Isto tako, muškarci koji imaju problema s razgovorima o svojim osjećajima možda neće moći podijeliti svoje seksualne brige sa svojim partnerima.
Ako imate problema u komunikaciji, savjetovanje može biti vrlo korisno za vas i vašeg partnera. Pronalaženje načina za oboje da izrazite svoje osjećaje i želje, a zatim zajedno radite na pitanjima, može napraviti veliku razliku.
Lijekovi, bilje i dodaci
Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) i avanafil (Stendra) su oralni lijekovi propisani za ED. Oni uzrokuju erekciju samo kada ste seksualno uzbuđeni.
- Učinak se najčešće vidi unutar 15 do 45 minuta. Učinci tih lijekova mogu trajati nekoliko sati. Tadalafil (Cialis) može trajati do 36 sati.
- Sildenafil (Viagra) treba uzimati na prazan želudac. (Levitra) i tadalafil (Cialis) mogu se uzimati sa ili bez hrane.
- Ovi lijekovi se ne smiju koristiti više od jednom dnevno.
- Uobičajene nuspojave tih lijekova uključuju crvenilo, poremećaj u želucu, glavobolju, kongestiju nosa, bol u leđima i vrtoglavicu.
Ostali ED lijekovi uključuju lijekove koji se ubrizgavaju u penis i tablete koje se mogu umetnuti u otvor uretre. Vaš liječnik će vas naučiti kako koristiti ove tretmane ako su propisani.
Ako imate bolest srca, razgovarajte s liječnikom prije korištenja tih lijekova. Muškarci koji uzimaju nitrate za bolesti srca ne smiju uzimati ED lijekove.
Mnogo bilja i dijetetskih dodataka se prodaju kako bi se pomoglo seksualnoj izvedbi ili želji. Nijedan od ovih lijekova nije dokazano učinkovit u liječenju ED. Razgovarajte s davateljem usluga da biste vidjeli je li bilo koji od ovih tretmana prava stvar za vas. Moguće su i druge mogućnosti liječenja ako lijekovi ne djeluju na vas. Razgovarajte s davateljem usluga o tim tretmanima.
Kada nazvati liječnika
Nazovite svog davatelja usluga odmah ili idite na hitnu pomoć ako vam bilo koji ED lijek daje erekciju koja traje više od 4 sata. Ako se taj problem ne liječi, može doći do trajnog oštećenja vašeg penisa.
Da biste okončali erekciju, možete pokušati ponoviti vrhunac i nanijeti hladni paket na genitalije (prvo omotajte kutiju u tkaninu). Nikada nemojte spavati s erekcijom.
Alternativna imena
Erektilna disfunkcija - briga o sebi
Reference
Burnett AL. Procjena i liječenje erektilne disfunkcije. U: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urologija, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 27.
Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Muški genitalni trakt. U: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Sažetak genitourinarnog trakta: zahtjevi, 3. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 8.
Datum revizije 26.6.2017
Ažurirali: Jennifer Sobol, DO, urolog s Michiganskog instituta za urologiju, West Bloomfield, MI. Pregled daje VeriMed Healthcare Network. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.