Sadržaj
Pregled
Opći savjeti za pomoć kod problema s gutanjem:
- Sjednite što je moguće ravnije kad jedete.
- Uzmite male zalogaje, manje od 1 čajne žličice (5 grama) hrane po zalogaju.
- Prožvačite i progutajte hranu prije ponovnog zagriza.
- Ako je jedna strana lica ili usta slabija, žvakati hranu na jačoj strani usta.
- NE miješajte čvrstu hranu s tekućinama u istom zalogaju.
- Neka vrijeme obroka bude opušteno.
- NE pokušavajte prati čvrste tvari gutljajima tekućina, osim ako vam je terapeut rekao da jedete na taj način.
- Sjedite uspravno 30 do 45 minuta nakon jela.
- Možda će vam trebati netko tko će vas podsjetiti da završite s gutanjem.
- NEMOJTE piti tanke tekućine bez prethodne provjere sa svojim liječnikom ili terapeutom.
- Zamolite skrbnike i članove obitelji da ne razgovaraju s vama kada jedete ili pijete.
Datum objave 16.4.2018
Ažurirao: Michael M. Phillips, MD, klinički profesor medicine, Medicinski fakultet Sveučilišta George Washington, Washington, DC. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.