Sadržaj
- Što očekivati kod kuće
- Osnovni program utrobe
- Kada imate problema s kretanjem crijeva
- Gubitak kontrole vaših crijeva (inkontinencija)
- Kada nazvati liječnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum objave 22.2.2018
Zdravstveni uvjeti koji uzrokuju oštećenje živaca mogu uzrokovati probleme s funkcioniranjem vašeg crijeva. Dnevni program za liječenje crijeva može pomoći u rješavanju ovog problema i izbjeći neugodnost.
Što očekivati kod kuće
Živci koji pomažu glatkom radu crijeva mogu se oštetiti nakon ozljede mozga ili leđne moždine. Osobe s multiplom sklerozom također imaju problema s crijevima. Oni koji imaju loše kontrolirani dijabetes također mogu biti pogođeni. Simptomi mogu uključivati:
- Zatvor (pokreti čvrstog crijeva)
- Proljev (labav utroba)
- Gubitak kontrole crijeva
Dnevni program za liječenje crijeva može vam pomoći izbjeći neugodnost. Radite sa svojim liječnikom.
Osnovni program utrobe
Održavanje aktivne pomoći sprječava zatvor. Pokušajte hodati, ako možete. Ako ste u invalidskim kolicima, pitajte svog liječnika o vježbama.
Jedite mnogo hrane koja je bogata vlaknima. Pročitajte naljepnice na paketima i bocama kako biste vidjeli koliko vlakana sadrži hrana.
- Dobijte do 30 grama vlakana dnevno.
- Za djecu, dodajte 5 do djetetove dobi da biste dobili broj grama vlakana koji su im potrebni.
Jednom kada pronađete crijevnu rutinu koja djeluje, držite se toga.
- Odaberite redovito vrijeme za sjedenje na zahodu, kao što je nakon obroka ili tople kupke. Možda ćete morati sjediti 2 ili 3 puta dnevno.
- Budi strpljiv. Može potrajati 15 do 45 minuta da bi se dobio utroba.
- Pokušajte lagano trljati želudac kako biste pomogli stolici da se kreće kroz debelo crijevo.
- Kada osjetite potrebu za pokretanjem crijeva, odmah koristite zahod. Nemoj čekati.
- Razmislite piti sok od šljiva svaki dan, ako je potrebno.
Kada imate problema s kretanjem crijeva
Upotrijebite K-Y želatinu, vazelin ili mineralno ulje za podmazivanje vašeg rektalnog otvora.
Možda ćete trebati umetnuti prst u rektum. Vaš davatelj usluga može vam pokazati kako nježno stimulirati područje kako bi pomogli u kretanju crijeva. Možda ćete također trebati ukloniti dio stolice.
Možete upotrijebiti klistir, omekšivač stolice ili laksativ sve dok stolica nije manja i lakše ćete imati pokretanje crijeva.
- Kada su vam crijeva stabilna oko mjesec dana, polako smanjite uporabu tih lijekova.
- Provjerite sa svojim davateljem usluga prije uporabe laksativa svaki dan. Korištenje klistira i laksativa prečesto može pogoršati problem.
Gubitak kontrole vaših crijeva (inkontinencija)
Nakon redovitog utrobe može se spriječiti nezgoda. Naučite postati svjesni znakova da trebate imati stolicu, kao što su:
- Osjećaj nemira ili razdražljivosti
- Propušta više plina
- Osjećaj mučnine
- Znojite se iznad pupka, ako ste imali ozljedu kralježnice
Ako izgubite kontrolu nad crijevima, zapitajte se sljedeća pitanja:
- Što sam jeo ili popio?
- Jesam li pratio program crijeva?
Ostali savjeti uključuju:
- Uvijek pokušajte biti blizu kreveta ili toaleta. Provjerite imate li pristup kupaonici.
- Uvijek sjedite na toaletu ili tavi za krevet oko 20 ili 30 minuta nakon jela.
- Koristite glicerin ili Dulcolax u planiranim vremenima kada ste u blizini kupaonice.
Saznajte koja hrana stimulira vaše crijevo ili uzrokuje proljev. Najčešći primjeri su mlijeko, voćni sok, sirovo voće i grah ili mahunarke.
Uvjerite se da niste zatvoreni. Neki ljudi s vrlo lošim zatvorom propuštaju stolicu ili propuštaju tekućinu oko stolice.
Kada nazvati liječnika
Ako primijetite:
- Bol u trbuhu koji ne nestaje
- Krv u stolici
- Vi trošite duže vrijeme na njegu crijeva
- Vaš trbuh je vrlo nadut ili proširen
Alternativna imena
Inkontinencija - njega; Nefunkcionalna skrb o crijevima; Neurogena crijevna njega
Reference
Camilleri M. Poremećaji gastrointestinalnog motiliteta. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 136.
Koyle MA, Lorenzo AJ. Liječenje poremećaja defekacije. U: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urologija, 11. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 144.
Lembo AJ. Zatvor. U: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger i Fordtranova gastrointestinalna i jetrena bolest, 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 19.
Rao, SSC. Fekalna inkontinencija. U: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger i Fordtranova gastrointestinalna i jetrena bolest, 10. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 18.
Datum objave 22.2.2018
Ažurirao: Michael M. Phillips, MD, klinički profesor medicine, Medicinski fakultet Sveučilišta George Washington, Washington, DC. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.