Vaš hod i kako na to može utjecati artritis

Posted on
Autor: Tamara Smith
Datum Stvaranja: 22 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 20 Studeni 2024
Anonim
Kako JAJA utječu na BOLNE ZGLOBOVE (artritisi, artroze...)? Ovo je ISTINA koju trebate znati...
Video: Kako JAJA utječu na BOLNE ZGLOBOVE (artritisi, artroze...)? Ovo je ISTINA koju trebate znati...

Sadržaj

Hod se odnosi na način hodanja, uključujući brzinu, ritam i korak. Nenormalnosti hoda obično su povezane s tjelesnom bolešću, stanjem ili deformacijom. Artritis je jedno od stanja koje može prouzročiti abnormalan hod. Bol u zglobovima, ograničeni opseg pokreta zgloba ili deformacija zgloba povezana s artritisom mogu biti čimbenici povezani s abnormalnim hodom.

S artritisom ljudi počinju poduzimati manje korake, šepati ili mijenjati hod kako bi nadoknadili bolne ili oštećene zglobove - posebno kada su u pitanju zglobovi koji nose težinu. Analiza hoda sve se više koristi za proučavanje utjecaja artritisa.

Hod se mijenja s reumatoidnim artritisom

Na drugom mjestu nakon šake, stopalo je najčešće zahvaćeni zglob na početku reumatoidnog artritisa. Rezultati studije iz studije objavljene 2008. godine u Acta Orthopaedica otkrili su da je stopalo uzrok poteškoća u hodanju kod 3 od 4 pacijenta s reumatoidnim artritisom. Četiri puta češće od koljena ili kuka, stopalo je bilo povezano s oštećenjem hoda.


2012. godine, sustavnim pregledom otkriveno je 78 studija hoda s reumatoidnim artritisom koje su zajedno zaključile da su karakteristični sporiji hod, duže vrijeme dvostruke potpore i izbjegavanje ekstremnih položaja. Vrijeme dvostruke potpore definira se kao korak ciklusa hodanja kada su obje noge na tlu. U pregledu su najčešće pronađene značajke reumatoidnog artritisa koje su utjecale na hod bile hallux valgus (bunions), pes planovalgus (ravna stopala) i abnormalnosti stražnjih nogu.

Studija objavljena u časopisu Artritis i reumatizam 2015. godine sugerirala je da postoji nekoliko ne-zglobnih (ne-zglobnih) čimbenika koji su povezani s sporijom brzinom hodanja u skupini bolesnika s reumatoidnim artritisom. Ti su čimbenici uključivali: stariju dob, veći rezultat depresije, veći zabilježeni bol i umor, veći broj natečenih ili zamijenjenih zglobova, veća izloženost prednizonu i nedostatak liječenja DMARD-ima (antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest). Studija je zaključila da je važno obraćati pažnju na ne-artikularne čimbenike, uključujući sastav tijela. Tjelesni trening može pomoći pacijentima s reumatoidnim artritisom da poboljšaju tjelesni sastav (smanjuju masnoće i povećavaju mišićnu masu), smanjuju invaliditet i poboljšavaju tjelesnu funkciju.


Promjene u hodu povezane s osteoartritisom koljena

Nenormalnosti hoda povezane s osteoartritisom češće su kod medialnog (unutarnjeg) osteoartritisa koljena nego kod bočnog (bočnog) osteoartritisa. To je u velikoj mjeri jer medijalni odjeljak za koljeno podnosi veće zglobno opterećenje (tj. Silu) od bočnog odjeljka za koljena. Drugim riječima, teret je veći na medijalnom odjelu i pretpostavlja se da bi prebacivanje sile s medijalnog odjeljka moglo poboljšati pacijentov hod i možda smanjiti bol.