Sadržaj
Imate li bol ili grčeve između menstruacija? Ako to učinite, možda imate Mittelschmerz.Pregled
Mittelschmerz je bol u zdjelici i grčevi koji se javljaju tijekom ovulacije kod nekih žena. Riječ Mittelschmerz potječe iz Njemačke i u prijevodu znači "srednja bol". Tipično se odnosi na nelagodu koju neke žene osjećaju u vrijeme kada se jajašce oslobodi iz jajnika. Ovulacija se događa otprilike na sredini menstrualnog ciklusa. Mittelschmerz se također naziva bolnom ovulacijom, bolovima u sredini ciklusa i srednjim grčevima ili bolovima.
Uzroci
Ovulacija se obično događa otprilike dva tjedna nakon prvog dana menstruacije. Tijekom ova dva tjedna događaju se hormonalne promjene koje potiču jajnik da oslobodi jajnu stanicu. Svako se vaše jaje razvija unutar vlastitog odjeljka poznatog kao folikul. Stimulacija jajnika uzrokuje oticanje nekoliko folikula kako bi ih pripremili da oslobode svoje jajašce što može uzrokovati određenu nelagodu. U konačnici samo jedan od ovih oteklih folikula oslobađa jajnu stanicu ili jajašce koje ulazi u jajovod. U vrijeme oslobađanja ili ovulacije jajašca, ovaj se dominantni folikul otvara i oslobađa jajašce zajedno s malo tekućine. Ponekad postoji i neko krvarenje iz puknutog folikula jajnika. Ova tekućina i možda krv puštaju se u vašu zdjelicu. To se naziva slobodnom tekućinom i nadražuje sluznicu trbuha i zdjelice koja sadrži bolična vlakna. Slobodna tekućina može uzrokovati i malo usporavanje crijeva. Možete se odvojiti od rezervnih plinova, što će vam pojačati nelagodu.
Oko 20% žena ima jake bolove ili grčeve s ovulacijom. Žene koje doživljavaju Mittelschmerz, osjećaju jaku ili oštru bol ili grčeve na jednoj strani donjeg dijela trbuha, i iako se može osjećati kao da nešto ozbiljno nije u redu, Mittelschmerz gotovo nikad nije ozbiljan.
Ostali simptomi koji se ponekad javljaju kod Mittelschmerza uključuju mučninu i / ili lagano krvarenje ili mrlje. Dobra vijest je da bol, grčevi i drugi simptomi povezani s ovim stanjem obično traju samo šest do osam sati, iako Mittelschmerz može trajati i do 24 do 48 sati.
Liječenje
Srećom, imate nekoliko mogućnosti za ublažavanje boli i simptoma Mittelschmerza. Vaše mogućnosti uključuju:
- Primijeni toplinu: Za olakšavanje nelagode upotrijebite toplo pakiranje ili jastučić za grijanje
- Koristite NSAID: Protuupalni lijekovi poput ibuprofena ili naproksena natrija mogu pomoći u ublažavanju boli. Ne zaboravite da ove lijekove ne uzimate na prazan želudac.
- Primjeni pritisak: Nježni pritisak ili masaža trbuha mogu vam pomoći u ublažavanju napuhavanja.
- Isprobajte tabletu protiv plina: Možda ćete primijetiti da će uzimanje lijekova koji sadrže simetikon pomoći plinovima proći kroz crijeva. To vam može pomoći ublažiti neke neugodne osjećaje iz rastegnutih crijeva.
Prevencija
Uobičajeno je imati povremeni ciklus sa značajnom ovulacijskom nelagodom. Međutim, ako svaki mjesec imate značajan Mittelschmerz, možda biste trebali razmotriti upotrebu hormonske kontracepcije. Kontracepcijska pilula, kontracepcijski flaster ili kontracepcijski prsten djeluju suzbijajući ovulaciju. Ako ne ovulirate, nećete imati ovulacijske bolove ili Mittelschmerz.
Kada nazvati svog liječnika
Ponekad bol u sredini ciklusa može biti znak značajnijeg problema s jajnikom ili možda infekcije zdjelice. Određeni znakovi i simptomi ukazuju na potrebu zvanja liječnika radi dijagnoze i liječenja. Ti simptomi uključuju:
- Nazovite svog liječnika ako imate vrućicu jer možda imate infekciju koja nije povezana s Mittelschmerzom
- Bol ne ublažava ovaj savjet
- Bol koji traje duže od dva ili tri dana
- Jaka krvarenja tijekom ovulacije
- Imati iscjedak iz rodnice uz bolove u zdjelici
Potražite hitnu pomoć ako se dogodi bilo što od sljedećeg:
- Sve veća bol
- Bolovi u trbuhu s bolovima u jednoj ili obje lopatice
- Povraćanje krvi
- Krvave stolice
- Osjećaj nesvjestice ili vrtoglavice
- Visoka temperatura
- Teško ili bolno mokrenje
- Problemi s disanjem
- Oticanje ili nadutost trbuha
Kao i uvijek, svakako razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima o bilo kakvim bolovima ili drugim problemima iz razdoblja.