Uzroci i faktori rizika od bora

Sadržaj

• Uobičajeni uzroci
• Čimbenici rizika u životnom stilu

Bore ili ritidi su crte, nabori i brazde na koži. Razvijaju se kao normalni dio procesa starenja, jer koža postaje tanja, suha, sporija se obnavlja i obnavlja, a povlačenjem gravitacije povlači prema dolje. U žena, hormonalne promjene povezane s menopauzom dodatno doprinose razvoju bora. Na broj i ozbiljnost bora mogu utjecati čimbenici životnog stila, uključujući izlaganje suncu, pušenje, pa čak i ponovljeni pokreti lica, zbog čega su posebno istaknuti na licu, posebno oko očiju i usta.

Uobičajeni uzroci

Tijekom života koža je izložena utjecajima starenja, izlaganja suncu, oštećenjima slobodnih radikala, pušenju i ponavljanim pokretima mišića lica. Sve to u različitom stupnju doprinosi razvoju bora.

Starenje

S godinama koža prolazi kroz višestruke promjene koje pridonose razvoju bora:

• Stanice kože se sporije dijele, a srednji sloj kože, dermis, postaje tanji.
• Kolagen i elastin, proteinska vlakna u dermalnom sloju koja koži daju elastičnost i oblik, opuštaju se i raspetljavaju, uzrokujući bore na površini kože.
• Masnoća se smanjuje u potkožnom tkivu koje čini dublje slojeve kože.
• Koža postaje manje sposobna upijati i održavati vlagu, a lojne žlijezde proizvode manje sebuma (ulja), što dovodi do toga da je koža sušija i pogoršava izgled bora.
• Grebeni rete, produžeci tkiva koji se spajaju s dermalnim i epidermalnim slojevima kože, izravnavaju se, ostavljajući kožu krhkom i pogodnom za rezanje rana i bora.
• Sužene krvne žile inhibiraju protok krvi i kisika do stanica kože, što ometa normalan proces popravljanja kože.
• Povlačenje gravitacije s vremenom opušta kožu, uzrokujući njezino opuštanje i naglašavajući izgled linija i bora.
• U žena, pad estrogena koji se javlja s menopauzom popraćen je padom kolagena i do 30%.

Pokreti lica

Ponavljajući pokreti lica, poput mrštenja, škiljenja i smiješenja, uzrokuju kontrakciju sićušnih mišića lica. S vremenom se ti mišići ne opuštaju već ostaju skupljeni; to, zajedno s povlačenjem gravitacije, pridonosi borama. Oni variraju od sitnih linija koje se okomito protežu od gornje usne (linije pušača) do dubokih pukotina između očiju (mrštenih linija) do nazolabijalnih nabora koji se protežu od bočne strane nosa do kuta usta (crte smijeha).

Čimbenici rizika u životnom stilu

Starosne promjene kože koje uzrokuju bore su neizbježne. Neki drugi čimbenici koji doprinose tome nisu.

Izlaganje suncu

Izloženost sunčevim ultraljubičastim (UV) zrakama, i UVA i UVB zrakama, čini 90% preranog starenja kože ili onoga što se naziva fotostarenjem. Ozbiljnost oštećenja kože uzrokovanih suncem određuje se ukupnim izlaganjem UV zrakama tijekom života kao i bojom kože (pigmenta): Što je koža osobe tamnija, to je prirodnija zaštita od utjecaja zračenja.

Izlaganje suncu na različite načine utječe na slojeve kože. Oštećuje kolagena vlakna u dermisu i elastinska vlakna počinju se nakupljati na abnormalnim razinama. Ovo nakupljanje dovodi do stvaranja enzima zvanih metaloproteinaze u velikim količinama. Tipično, metaloproteinaze obnavljaju kožu stvaranjem kolagena, ali oštećenje od sunca uzrokuje njihov kvar i zapravo razgrađuje kolagen, što dovodi do stvaranja vlakana nazvanih "solarni ožiljci". Kako koža ponavlja ovaj nesavršeni proces obnavljanja iznova i iznova, razvijaju se bore.

Slobodni radikali

Slobodni radikali su nestabilne molekule kisika koje mijenjaju genetiku stanice i uzrokuju bore i oštećenje kože aktiviranjem metaloproteinaza koje razgrađuju kolagen. Najmanja količina UV zračenja, pušenje ili izloženost onečišćenju zraka mogu pogoršati ovu štetu.

Najveći mitovi o vašoj koži

Pušenje

Pušači imaju tendenciju da imaju prerane bore i njihova se koža često čini dramatično starijom od one ljudi iste dobi koji ne puše. Štetne kemikalije u duhanu oštećuju kožu na razne načine, utječući na elastičnost, teksturu, boju i kemijski sastav. Jedna od njih je stvaranje viška metaloproteinaze.

Uz to, nikotin u cigaretama uzrokuje suženje krvnih žila u najudaljenijim slojevima kože, ograničavajući količinu krvi, kisika i hranjivih sastojaka, poput vitamina A, koji dopiru i njeguju kožu. Stanice kože pušača također se sporije obnavljaju.

Riječ iz vrlo dobrog

Od tankih linija do dubokih brazda, nabori na koži neizbježni su dio starenja. Neki ljudi prihvaćaju ili barem prihvaćaju vrana, linije osmijeha i slično kao ambleme dobro proživljenog života. Drugi ne. Ako padnete u potonjem kampu, vjerojatno ste svjesni mnogih proizvoda protiv starenja kože koji su namijenjeni smanjenju pojave bora. Ipak je bolji pristup rješavanju ovih i drugih znakova starenja započeti poduzimanje koraka za njihovo sprečavanje dok ste mladi. Iako se većina promjena na koži koje uzrokuju bore ne mogu izbjeći. Načini životnog stila poput nezaštićenog izlaganja suncu, pušenja, prehrane s niskim udjelom hranjivih sastojaka i ako ne ostanu hidratizirani mogu pridonijeti ranom nastanku bora. Što je vaš životni stil zdraviji, to ćete bolje moći ukloniti bore i druge znakove starenja.

• Udio
• Flip
• E-mail