Što pokreće vagalni odgovor?

Posted on
Autor: Frank Hunt
Datum Stvaranja: 19 Ožujak 2021
Datum Ažuriranja: 18 Studeni 2024
Anonim
10 Ways to Reduce Stress
Video: 10 Ways to Reduce Stress

Sadržaj

Vagalni odgovor je automatski odgovor u našim tijelima koji se javlja kao rezultat stimulacije našeg vagusnog živca. Ime je dobio po tome što uključuje međusobno djelovanje vašeg vagusnog živca i vaših krvnih žila.

Kad se vagusni živac iznenada stimulira, on pokreće lanac događaja u tijelu. Te promjene mogu rezultirati širokim spektrom neugodnih osjeta i simptoma.

Vagalni odgovor nosi različita imena, uključujući:

  • Vasovagalni refleks
  • Vasovagalni odgovor
  • Vasovagalni napad
  • Vagusni refleks

Okidači vagalnog odgovora

Postoje razni okidači koji mogu pokrenuti vagalni odgovor. Kao što ćete vidjeti, neki od ovih okidača su unutarnji, dok drugi dolaze iz okoline:


  • Emocionalni stres
  • Vađenje krvi ili pogled na krv
  • Strah
  • Gastrointestinalna bolest
  • Imajući stolicu
  • Toplina
  • Bol
  • Stojeći dugo
  • Brzo ustajanje
  • Trauma

Simptomi vagalnog odgovora

Jednom kada se pokrene vazovagalni refleks, mogu se pojaviti različiti fizički simptomi. To uključuje:

  • Zamagljen ili tunelski vid
  • Vrtoglavica
  • Nesvjestica
  • Osjećam toplo
  • Lakomislenost
  • Mučnina
  • Zvoni u ušima
  • Koža je hladna i ljepljiva
  • Znojenje
  • Problijedivši

Uzroci

Vagalni odgovor uključuje vaš središnji živčani sustav, periferni živčani sustav i kardiovaskularni sustav. Kad se refleks aktivira, on naglo pada krvni tlak i naglo smanjuje brzinu otkucaja srca.

Krvne žile na nogama mogu se proširiti, zbog čega će se krv nakupiti u nogama. To vam može dodatno sniziti krvni tlak.


Sve ove promjene mogu rezultirati manjim protokom krvi u vaš mozak i pokrenuti senzacije zbog kojih se osjećate kao da biste se mogli onesvijestiti. U najgorem slučaju, refleks može rezultirati stvarnim kratkim gubitkom svijesti, stanjem poznatim kao vazovagalna sinkopa.

Važno je znati da doživljavanje epizoda u kojima imate simptome uzrokovane vagalnim odgovorom ne znači nužno da nešto nije u redu s vama. Smatra se da je refleks univerzalan

Ono što se razlikuje od osobe do osobe je razina reaktivnosti na okidače, drugim riječima, koliko snažno možete osjetiti simptome refleksa.

Iako vagalni odgovor može doživjeti osoba dobrog zdravlja, uvijek je dobro obavijestiti svog liječnika ako vam se to dogodilo. Na temelju vaših simptoma i vaše povijesti bolesti, liječnik će odlučiti je li opravdana daljnja istraga.

Vasovagal sinkopa

Nijedna rasprava o vagalnom odgovoru nije cjelovita bez skretanja pozornosti na pojam vazovagalna sinkopa. Sinkopa je iskustvo nesvjestice uslijed pada krvnog tlaka i posljedičnog smanjenja protoka krvi u mozak, pa je vazovagalna sinkopa gubitak svijesti izazvan vagalnim odgovorom.


Vasovagalna sinkopa može uzrokovati onesvješćivanje i padanje na zemlju. Kod sinkope, stanje nesvijesti obično traje samo nekoliko minuta. Kako se protok krvi vraća u mozak, osoba će se vratiti u normalno stanje svijesti.

Kako bi vaš liječnik trebao procijeniti vašu sinkopu

Što raditi u vasovagalnim epizodama

Vazovagalna epizoda može biti zastrašujuća, ali obično nije znak hitne zdravstvene situacije. Najbolje što treba učiniti je ležati otprilike 10 minuta ili tako nekako.

Druga je mogućnost spustiti glavu između koljena. Pijenje vode može biti od pomoći. Što god radili, nemojte brzo ustajati jer se izlažete riziku od nesvjestice.

Ako imate vazovagalne simptome kada imate stolicu, kao što to imaju neki ljudi koji imaju sindrom iritabilnog crijeva, možda biste se htjeli održati opuštenima, spuštene glave i prekriženih nogu dok sjedite na zahodu i pokušavate zadržati krvni tlak stabilan.

Takve ćete epizode možda moći spriječiti dobrom spavanjem, održavanjem dobro hidrirane i izbjegavanjem stajanja dulje vrijeme. Prijavite bilo koji incident svom liječniku kako bi mogao utvrditi je li to potrebno za daljnju obradu.