Prolaps maternice

Posted on
Autor: Gregory Harris
Datum Stvaranja: 11 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 13 Svibanj 2024
Anonim
Vježbe za prolaps maternice. Vezbe za prolaps.Vježbe posle poroda.Vezbe posle porodjaja.Mamevježbaju
Video: Vježbe za prolaps maternice. Vezbe za prolaps.Vježbe posle poroda.Vezbe posle porodjaja.Mamevježbaju

Sadržaj

Što je prolaps maternice?

Do prolapsa maternice dolazi kada mišići i tkivo u zdjelici oslabe. Slabost omogućuje maternici da padne u vašu rodnicu. Ponekad izlazi kroz vaginalni otvor. Gotovo polovica svih žena u dobi od 50 do 79 godina ima ovo stanje.

Što uzrokuje prolaps maternice?

Prolaps maternice nastaje kada su mišići i tkivo dna zdjelice oslabljeni i ne mogu podnijeti težinu maternice. To vam omogućuje da uđe u vašu vaginu.

Koji su faktori rizika za prolaps maternice?

Čimbenici rizika uključuju:

  • Rađanje (najveći rizik)

  • Vaginalna isporuka (nasuprot C-presjeku)

  • Menopauza

  • Biti bijelac

  • Imati previse kilograma

  • Pušenje

Koji su simptomi prolapsa maternice?

Mnoge žene s ovim stanjem nemaju simptome. Međutim, ako simptomi počnu, oni mogu uključivati:

  • Propuštanje urina

  • Nemogućnost potpunog pražnjenja mjehura


  • Osjećaj težine ili punoće u zdjelici

  • Izbočenje u vagini

  • Bolovi u donjem dijelu leđa

  • Bol ili osjećaj pritiska u donjem dijelu trbuha ili zdjelice

  • Zatvor

Kako se dijagnosticira prolaps maternice?

Ako vaš zdravstveni radnik misli da imate prolapsiranu maternicu, vjerojatno će obaviti fizički pregled radi provjere zdjelice. Ako imate i urinarnu inkontinenciju ili imate osjećaj da ne možete isprazniti mokraćni mjehur, liječnik će možda učiniti postupak nazvan cistoskopija kako bi pregledao mjehur i mokraćnu cijev.

Vaš liječnik može također naručiti MRI (magnetsku rezonancu). Ovaj postupak koristi magnet i radio valove za stvaranje slika. To će vašem liječniku omogućiti dobar uvid u vaše bubrege i ostale organe zdjelice.

Kako se liječi prolaps maternice?

Ako vas simptomi muče ili vam nije ugodno tijekom svakodnevnih aktivnosti, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja. Promjene u načinu života, poput gubitka kilograma, mogu vam pomoći. Tako i izvođenje Kegelovih vježbi. Oni jačaju mišiće dna zdjelice. Da biste izveli ovu vježbu, stisnete mišiće kojima kontrolirate protok mokraće i držite do 10 sekundi, a zatim otpustite. Ponavljajte 50 puta dnevno.


Pesar također može ublažiti simptome. Ovo je uređaj koji vaš zdravstveni radnik ubacuje u vaginu kako bi podržao vaše organe zdjelice.

Histerektomija je operacija uklanjanja maternice. To se može učiniti kroz vašu vaginu. Vrijeme zacjeljivanja je brže nego kod operacije koja zahtijeva rez na trbuhu. Također je manje komplikacija.

Može li se spriječiti prolaps maternice?

Ne postoji siguran način za sprečavanje prolapsa maternice. Međutim, sljedeće vam može pomoći smanjiti rizik:

  • Mršavite, ako imate prekomjernu težinu

  • Slijedite prehranu bogatu vlaknima i tekućinom kako biste spriječili zatvor i naprezanje

  • Izbjegavajte dizanje teškog tereta

  • Prestanite pušiti, ako pušite

  • Potražite hitno liječenje kroničnog kašlja koji može stvoriti dodatni pritisak na vaše zdjelične organe

  • Radite Kegelove vježbe za jačanje mišića dna zdjelice

Te radnje mogu također pomoći ako već imate prolaps maternice.

Obratite se svom liječniku kad vas simptomi prvi put počnu mučiti. Nemojte čekati dok vaša nelagoda ne postane ozbiljna. Redoviti pregledi zdjelice mogu pomoći u otkrivanju prolapsa maternice u ranim fazama.


Ključne točke za prolaps maternice

  • Do prolapsa maternice dolazi kada mišići i tkivo u zdjelici oslabe.

  • To omogućuje da vam maternica padne u vaginu.

  • Uobičajeni simptomi uključuju curenje urina, punoću zdjelice, ispupčenje rodnice, bolove u donjem dijelu leđa i zatvor.

  • Liječenje prolapsa maternice uključuje promjene u načinu života, pesar ili operaciju uklanjanja maternice.

  • Ovo ćete stanje možda moći spriječiti mršavljenjem, hranom s puno vlakana, nepušenjem i izvođenjem Kegelovih vježbi.

Sljedeći koraci

Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:

  • Znajte razlog svog posjeta i ono što želite da se dogodi.

  • Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.

  • Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.

  • Tijekom posjeta zapišite naziv nove dijagnoze i sve nove lijekove, tretmane ili testove. Također, zapišite sve nove upute koje vam daje vaš davatelj usluga.

  • Znajte zašto je propisan novi lijek ili način liječenja i kako će vam pomoći. Također, znajte koje su nuspojave.

  • Pitajte može li se vaše stanje liječiti na druge načine.

  • Znajte zašto se preporučuje test ili postupak i što bi rezultati mogli značiti.

  • Znajte što možete očekivati ​​ako ne uzimate lijek ili ne napravite test ili postupak.

  • Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.

  • Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.

# TomorrowsDiscoveries: Dno zdjelice i zdravlje žena

Doktorica Victoria Handa i njezin tim iz Ženskog centra za zdravlje zdjelice i rekonstruktivnu kirurgiju Johns Hopkins proučavaju kako porod dovodi do dugotrajnih tjelesnih i funkcionalnih promjena u ženskom tijelu. Gledajte kako biste saznali više.