Sadržaj
- Kućni lijekovi i način života
- Terapije bez recepta
- Recepti
- Postupci vođeni specijalistima
- Savjeti za liječenje tijekom trudnoće
Liječenje melazme mora se provoditi promišljeno, od slučaja do slučaja, kako bi se postigli najbolji mogući rezultati. Vaš režim liječenja možda uopće ne izgleda poput onoga što je netko drugi učinio za svoju melazmu, i to je u redu. Svaki pojedinačni slučaj različito reagira na liječenje.
Kućni lijekovi i način života
Prije nego započnete liječenje, shvatite da je melasma tvrdoglava. Dakle, ako želite postići dobre, trajne rezultate, vjerojatno ćete se morati posvetiti dugotrajnom održavanju.
Zaštita od sunca je ključna
Zaštita kože od sunca nevjerojatno je važna. Izlaganje suncu glavni je pokretački čimbenik za razvoj melazme.
Bez obzira na tretman koji koristite, ako ne zaštitite kožu od sunca, nećete primijetiti veliko poboljšanje vaše melasme.
Ako već ne koristite dnevni proizvod za zaštitu od sunca, sada je vrijeme za početak. Odaberite kremu za sunčanje s SPF 30 ili više i nanesite je svakodnevno. U idealnom slučaju, trebali biste nositi kremu za sunčanje 365 dana u godini, čak i u oblačnim, kišnim ili hladnim danima, čak i ako ne provodite puno vremena na otvorenom. S melazmom, samo mala količina izlaganja suncu može je potamniti.
Za one dane koje dugo provodite vani, često nanosite kremu za sunčanje. Također, razmislite o nošenju šešira ili provedbi što više vremena u hladu.
Ova fotografija sadrži sadržaj koji bi neki ljudi mogli smatrati slikovitim ili uznemirujućim.
Čak i nakon što radovi na liječenju i melazma nestanu, morat ćete nastaviti sa strogom zaštitom od sunca. Mnogi ljudi dožive da se melasma potpuno vrati nakon samo nekoliko sati provedenih na suncu.
Da biste svojoj koži pomogli da reagira na druge oblike liječenja koje možda koristite, najbolje je planirati korištenje kreme za sunčanje kao dijela vaše svakodnevne rutine njege kože. Dodatna je prednost što ćete zaštititi i kožu od fotostarenja i raka kože.
Kućni lijekovi
Općenito, kućni lijekovi nisu nevjerojatno učinkoviti u poboljšanju melazme. Nekoliko alternativnih lijekova, poput kurkume i aloe vere, pokazalo je barem određeni uspjeh u poboljšanju melasme, međutim, nema dovoljno informacija koje bi preporučile aloju ili kurkumu kao tretmane melasme, a konvencionalni tretmani djeluju brže i daju bolje krajnje rezultate.
Ostali kućni lijekovi mogu zapravo pogoršati melasmu. Ne nanosite na kožu stvari poput limunovog soka, jabučnog octa, sirovog luka ili češnjaka. Ovi vrlo kiseli sastojci mogu iritirati vašu kožu, što može dovesti do potamnjenja samih mjesta koja pokušavate posvijetliti. Limun je također fotosenzibilizator, pa čini vašu kožu osjetljivijom na oštećenja od sunca.
Terapije bez recepta
Proizvodi za njegu kože koji se prodaju bez recepta i kozmetički proizvodi koji sadrže sastojke za posvjetljivanje ili piling mogu vam biti od pomoći ako je vaša melazma manja. Možete ih dodati svakodnevnoj rutini njege kože, ali budite spremni na čekanje. Melasmi dugo treba da nestane; nećete vidjeti poboljšanje nekoliko mjeseci.
Neke korisne sastojke koje treba potražiti:
- Kojić
- Niacinamid
- Ekstrakt sladića
- Vitamin C
- Mandelova kiselina
- Glikolna kiselina
Recepti
Što je melazma tamnija u usporedbi s vašim normalnim tonom kože, to je teže liječiti. U ovom slučaju, lijekovi na recept pružit će vam bolje rezultate od OTC opcija.
Hidrokinon
Ovo je desetljećima bilo glavni put liječenja melazme. Hidrokinon je lokalni lijek koji djeluje razgrađujući melanin u koži.
Ovo je kontroverzni sastojak, budući da neki dovode u pitanje njegovu sigurnost navodeći potencijalne kancerogene učinke. Druge studije nisu pronašle vezu između hidrokinona i raka kod ljudi. Proizvodi s visokim postotkom hidrokinona mogu prouzročiti trajni gubitak boje kože (hipopigmentacija), a u rijetkim slučajevima i potamnjivanje i zadebljanje kože (ohronoza).
Ova kontroverza dovela je do toga da su neke zemlje zabranile hidrokinon kada se koristi kao sredstvo za izbjeljivanje (iako se i dalje može koristiti u nižim postocima u drugim kozmetičkim proizvodima). Američka uprava za hranu i lijekove kratko je razmatrala zabranu sastojka 2006. godine.
Opći je konsenzus dermatologa da je hidrokinon siguran kada se primjereno koristi, iako biste trebali znati da se neki dermatolozi ne slažu. Sastojak je obično vrlo učinkovit, zbog čega neki ljudi mogu riskirati nuspojave da ga koriste.
Ako vam dermatolog prepiše hidrokinon za liječenje vaše melazme, pobrinite se da ga koristite prema uputama i ne bojte se postavljati pitanja o svom liječenju.
Svakako razgovarajte o svim potencijalnim nuspojavama koje imate ako koristite hidrokinon i nikada nemojte koristiti ovu tvar izvan nadzora liječnika.
Lokalni kortikosteroidi
Lokalni kortikosteroidi, poznati i kao steroidne kreme, propisani su kod mnogih problema s kožom jer su protuupalni. Također imaju blage učinke posvjetljivanja kože. Za melasmu, lokalni kortikosteroidi sami po sebi nisu vrlo učinkoviti, pa će vam biti propisan još jedan lokalni tretman koji ćete koristiti zajedno s njima.
Tretinoin
Tretinoin je poznatiji pod robnim markama poput Retin-A i Renova. Derivat vitamina A, tretinoin djeluje ubrzavajući promet stanica, uklanjajući stare stanice kože i stimulirajući proizvodnju novih. Iako je tretinoin moćna snaga za poboljšanje znakova starenja (fine linije i bore, neravnomjeran tonus kože, staračke pjege i gruba koža) i akni, nije nevjerojatno učinkovit za melasmu kada se koristi samostalno.
Međutim, tretinoin je učinkovit kada se dugoročno koristi kao krema za održavanje.
Trostruka kombinirana krema
Kao lijek marke Tri-Luma, ovaj je lijek smjesa tretinoina, kortikosteroida i hidrokinona. Pruža vam blagodati gore spomenutih lijekova u jednoj kremi. Ovaj tretman djeluje brže od korištenja bilo kojeg pojedinačnog tretmana, a može poboljšati čak i ozbiljnu melazmu.
Nedostatak kreme s trostrukom kombinacijom je taj što je vjerojatnije da će izazvati iritaciju kože i ne može se dugoročno koristiti za udaljavanje od melasme.
Azelaična kiselina
Azelaična kiselina je još jedno sredstvo za posvjetljivanje kože. Poput tretinoina, i azelaična kiselina ubrzava promet stanica i zaglađuje kožu. Ujednačava tonus vaše kože, prilično je nježan i može se koristiti dugoročno. Često se koristi kao alternativa hidrokinonu.
Traneksamska kiselina
Ovaj se lijek ne koristi tako često za liječenje melazme, ali je sve češći. Traneksamska kiselina je oralni lijek koji inhibira proizvodnju melanina. Nije odobreno liječenje melazme i koristi se izvan oznake. Ne preporučuje se kao prva linija liječenja melazme, ali se može propisati u određenim situacijama kada drugi tretmani ne djeluju.
Postupci vođeni specijalistima
Postoje i uredski postupci koje vaš dermatolog može učiniti za liječenje melazme. To su dobre mogućnosti ako vam lokalni tretmani ne uspiju dobro funkcionirati, ako je vaša melazma umjerena do teška ili ako jednostavno želite započeti liječenje.
Većina profesionalnih postupaka treba koristiti kao dodatni tretman, a ne nužno i samostalno, za melasmu.
Najveći problem kod profesionalnih postupaka koji se koriste za liječenje problema pigmentacije jest taj što sami postupci mogu potaknuti razvoj hiperpigmentacije. Kompleksi koji su skloni melazmi također su vrlo skloni hiperpigmentaciji uzrokovanoj ovim tretmanima, pa to postaje kvaka.
Vaš će vas dermatolog obavijestiti je li bilo koji od ovih postupaka dobar izbor za vas:
- Mikrodermabrazija
- Kemijski pilinzi
- Svjetlosni i laserski tretmani
Savjeti za liječenje tijekom trudnoće
Za melazmu koja se razvije tijekom trudnoće postoje neke dobre vijesti. Ova vrsta melazme često nestaje, a neke potpuno nestanu u roku od godinu dana nakon porođaja. Čak i ako ne nestane, općenito znatno blijedi.
Ako ste trenutno trudni, liječnik će vjerojatno pristupiti čekanju prije nego što pokuša bilo koju vrstu liječenja. Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje melazme nisu sigurni za uporabu tijekom trudnoće.
Pričekajte nekoliko mjeseci nakon porođaja i ako do tada nije izblijedjelo po vašoj želji, možete odlučiti započeti liječenje. Do tada, nastavite koristiti kremu za sunčanje tijekom cijele trudnoće i nakon nje kako biste ograničili razvoj melazme.
Riječ iz vrlo dobrog
Liječenje melazme može biti izazovno. Blijeđenje hiperpigmentacije traje dugo, a prilično je često da se pigmentacija vrati i nakon tretmana. U nekim je slučajevima realnije razmišljati više u smislu osvjetljavanja i blijeđenja diskoloracija, umjesto da ih u potpunosti izbrišete.
Koji god tretman koristili, imajte na umu da se zaštita od sunca mora koristiti svakodnevno. Dosljednom, dugotrajnom primjenom tretmana i određenom pomoći stručnjaka za njegu kože možete postići znatno poboljšanje melazme.
Vrste kozmetičkih laserskih postupaka