Sadržaj
Phyllanthus je rod cvjetnice koja se koristi u biljnoj medicini. Često se koristi u ayurvedskom iscjeljivanju, poput vrsta Phyllanthus emblica i Phyllanthus niruri odavno su na glasu kao siguran i učinkovit lijek za poremećaje jetre i mnoštvo drugih zdravstvenih stanja.Phyllanthus se uzgaja širom svijeta u tropskim i suptropskim klimatskim uvjetima. Dostupni kao dodatak prehrani, lišće stabljike i korijen biljke phyllanthus mogu se koristiti za izradu čajeva, dekocija, tinktura i ekstrakata. Oblozi Phyllanthus, koristeći svježe izdanke i lišće, također se mogu nanositi na kožu za liječenje ranica i osipa.
Također poznat kao
- Gale vjetra
- Leaflower
- Sjeme ispod lista
- Kamenolom
Zdravstvene dobrobiti
Phyllanthus se koristi u ayurvedskom medicinskom sustavu više od 2000 godina, gdje se vjeruje da sprečava ili liječi širok spektar nepovezanih zdravstvenih stanja. Ayurvedski lijek Bhumyamalaki široko se koristi za liječenje poremećaja jetre, čiji se učinci mogu pripisatiPhyllanthus niruri.
Ostala stanja koja najčešće liječi filantus uključuju:
- Infekcije mjehura
- Dijabetes
- Gonoreja
- Jaka menstrualna krvarenja
- Hepatitis B
- Infektivni proljev
- Kronična bolest bubrega
- Infekcije kože
- Infekcije mokraćnog sustava
Dokazi koji podržavaju ove zdravstvene tvrdnje uglavnom su slabi. S tim u vezi, postoje dokazi da filantus može pomoći u liječenju određenih bolesti jetre ili bubrega. Evo što kažu neka od trenutnih istraživanja:
Bolest jetre
Znanstvenici su otkrili da određene vrste Phyllanthus mogu pomoći u sprečavanju upala i oštećenja jetre. Prema studiji iz 2012 Farmaceutska biologija, ekstrakti od Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica, i Phyllanthus indofischeri uspjeli su zaštititi stanice jetre (zvane hepatociti) od oksidacijskog stresa kada su bili izloženi vodikovom peroksidu u nizu ispitivanja u epruvetama.
Rezultati su podržani studijom iz 2017. objavljenom u časopisu Hranjive tvari u kojem je 50% ekstrakta Phyllanthus niruri čini se da zaustavlja napredovanje bezalkoholne masne bolesti jetre (NAFLD) kod miševa. Ne samo da je ekstrakt mogao normalizirati jetrene enzime, već u uzorcima tkiva jetre nije bilo znakova fibroze (ožiljaka). Ti su učinci pripisani biljnom polifenolu nazvanom filantin, jedinstvenom za Phyllanthus rod.
Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li se isti učinci postići i kod ljudi.
Hepatitis B
Hepatitis B je oblik virusnog hepatitisa koji može dugotrajno uzrokovati upalu i oštećenje jetre. Još u 1990-ima, studije sugeriraju da phyllanthus može iskorijeniti virus hepatitisa B (HBV), učinkovito "liječeći" korisnike kronične infekcije.
Mnoge od ovih studija kritizirane su zbog uključivanja u istraživanje akutno zaraženih osoba. U ljudi s akutnim hepatitisom B (što znači da su nedavno zaraženi), čak 90% doživjet će spontano uklanjanje virusa bez liječenja. Samo će mali broj preći u kroničnu infekciju HBV-om, od kojih neki možda nikada neće doživjeti simptomi.
Tvrdnje da phyllanthus može "izliječiti" ili "liječiti" hepatitis B malo su vjerojatne s obzirom na to da kronične infekcije HBV nisu samo neizlječive, već i promjenjive u svom napredovanju.
To je odjeknulo u pregledu iz 2011 Cochraneova baza sustavnih pregleda u kojem su istražitelji ustvrdili da "nema uvjerljivih dokaza da phyllanthus u usporedbi s placebom koristi pacijentima s kroničnom infekcijom HBV-om".
Bubrežni kamenci
Phyllanthus se već dugo koristi u alternativnoj medicini za prevenciju i liječenje bubrežnih kamenaca (poznat i kao bubrežni kamenac). Postoje neki dokazi koji potkrepljuju ovu tvrdnju.
Prema studiji iz 2018. u Međunarodni brazilski časopis za urologiju, 56 odraslih s bubrežnim kamencima kojima je dana serija intravenoznih Phyllanthus niruri infuzije su nakon 12 tjedana doživjele smanjenje veličine svojih kamenaca za 37,5%.
Štoviše, infuzija je smanjila razinu mokraćne kiseline i mokraćnog oksalata koji doprinose razvoju kamenaca (što sugerira da filantus također može pomoći u prevenciji kamenaca u bubrezima). Malo je dokaza da filantus uzet kroz usta može imati gotovo isti učinak.
Bilje za čišćenje bubregaRak
Neki znanstvenici vjeruju da phyllanthus ima antitumorska svojstva koja mogu jednog dana dovesti do razvoja nove klase lijekova protiv raka.
Studija iz 2010. objavljena u Istraživanje fitoterapije čiji je cilj procijeniti učinak Phyllanthus emblica (poznata i kao indijska ogrozd) na stanicama linija ljudskog raka. U nizu pokusa na životinjama i epruvetama znanstvenici su izvijestili da je ekstrakt Phyllanthus emblica uspio je usporiti rast tumora inducirajući apoptozu (programiranu staničnu smrt) u širokom rasponu stanica raka.
Za razliku od normalnih stanica koje se podvrgavaju apoptozi (kako bi se stare stanice mogle zamijeniti novim), stanice raka su učinkovito "besmrtne" i ne doživljavaju apoptozu.
Koliko god se otkrića činila pozitivnima, velik broj tvari biljnog podrijetla može potaknuti apoptozu u epruveti. Da je filantus uspio smanjiti veličinu tumora za 50% kod miševa, sugerira da možda ima stvarne primjene. Potrebna su daljnja istraživanja.
Moguće nuspojave
Iako se phyllanthus stoljećima koristi u ayurvedskoj medicini, malo se zna o njegovoj dugotrajnoj sigurnosti. Nuspojave su obično blage i mogu uključivati želučane tegobe i proljev.
Zbog nedostatka istraživanja, filantus treba izbjegavati kod djece, trudnica i dojilja. Također ga treba izbjegavati kod osoba s Wilsonovom bolešću jer može dodatno smanjiti razinu mokraćne kiseline i povećati rizik od oštećenja jetre.
Interakcije
Istraživanje je pokazalo da se filantin može vezati na receptore trombocita i inhibirati zgrušavanje krvi, te se kao takav ne smije koristiti s antikoagulansima poput Plavixa (klopidogrel) jer to može dovesti do pojačanog krvarenja i lakih modrica.
Dodatak Phyllanthus treba zaustaviti najmanje dva tjedna prije planirane operacije kako bi se spriječilo prekomjerno krvarenje.
Phyllanthus također može komunicirati s lijekovima koji se koriste za liječenje dijabetesa, potencijalno pojačavajući njihove učinke i uzrokujući nepovoljan pad šećera u krvi (hipoglikemija). To isto može učiniti s antihipertenzivnim lijekovima, što dovodi do nepovoljnog pada krvnog tlaka (hipotenzija).
Odabir, priprema i čuvanje
Phyllanthus se najčešće prodaje u Sjedinjenim Državama kao sušena biljka ili dodatak prehrani. Svježi filantus općenito se smatra korovom i iz njega se može nahraniti priroda, premda će hortikulturist možda biti potreban za identifikaciju vrste. Određene vrste, poput Phyllanthus amarus, poznato je da uzrokuju blagu toksičnost.
Berba divljeg filantusa također predstavlja zabrinutost, jer ne postoji način da se zna je li onečišćen sredstvima za uklanjanje korova ili je apsorbirao teške metale i druge onečišćenja iz podzemnih voda.
Dodaci Phyllanthus mogu biti sigurniji, ali i dalje predstavljaju rizik. Budući da dodaci prehrani u Sjedinjenim Državama uglavnom nisu regulirani, neke su marke možda sigurnije od drugih. Da biste bolje osigurali kvalitetu i sigurnost, odlučite se za marke koje je neovisno testiralo tijelo za ovjeravanje poput Američke farmakopeje (USP), NSF International ili ConsumerLab.
Nažalost, malo je ayurvedskih proizvoda koji su ikada poslani na certifikat kvalitete. To može predstavljati ozbiljne rizike za potrošača.
Prema istraživanju zdravstvenog sustava klinike Mayo iz 2015. godine, 40% Amerikanaca koji su koristili ajurvedske pripravke ima povišenu razinu olova u krvi, dok gotovo polovica ima visoku razinu žive.
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da sigurnije kupujete i upotrebljavate dodatke filantu:
- Uvijek kupujte organsko. To vam nudi najbolje osiguranje da je proizvod siguran od onečišćenja. Odaberite samo dodatke koji su certificirani organskim putem od strane američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA).
- Pročitajte naljepnicu proizvoda. Dodaci Phyllanthus idealno bi trebali sadržavati naziv vrste (kao što je Phyllanthus niruri) na naljepnici proizvoda. Također, provjerite ima li dodanih sastojaka na koje ste možda osjetljivi, uključujući gluten i želatine na životinjskoj bazi. Ako ne znate koji je sastojak, pitajte ljekarnika.
- Izbjegavajte divlju izrađenu robu. To su proizvodi iz divlje hrane koji se obično suše kako bi se napravili kućni dekocije i čajevi. Ako ne znate odakle je biljka došla, nikada ne možete biti sigurni je li sigurna i neokaljana.
- Izbjegavajte predoziranje. Više nije uvijek bolje. U pravilu nikada nemojte prekoračiti dozu na etiketi proizvoda. To ne mora nužno jamčiti da je proizvod siguran ili učinkovit, ali može smanjiti rizik od gastrointestinalnih nuspojava.
Na kraju, obavijestite svog liječnika uzimate li ili planirate li uzimati filantus kako biste mogli biti nadzirani zbog neočekivanih nuspojava ili interakcija.
Ako tijekom uzimanja filantusa osjetite nuspojave, nazovite svog liječnika ili otiđite do najbliže klinike za ulazak. Proizvod ponesite sa sobom u originalnu posudu.