Ostati zdrav tijekom trudnoće

Posted on
Autor: Gregory Harris
Datum Stvaranja: 15 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 19 Studeni 2024
Anonim
Kako se hraniti za VRIJEME TRUDNOĆE?🤰
Video: Kako se hraniti za VRIJEME TRUDNOĆE?🤰

Sadržaj

Pregled

Otkrivanje trudnoće uzbudljivo je i radosno vrijeme, ispunjeno planiranjem i iščekivanjem djetetove budućnosti. To također može biti vrijeme ispunjeno pitanjima i zabrinutostima - trudnoća dovodi do mnogih promjena na vašem tijelu, kao i na vašem rastućem fetusu. Uz sve ove promjene, važno je ostati zdrav i surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste pronašli ono što najbolje odgovara vašoj individualnoj trudnoći.

U ovom odjeljku naši stručnjaci daju opće smjernice za očuvanje zdravlja tijekom trudnoće i ono što možete očekivati ​​tijekom svoja tri tromjesečja.

Prvo tromjesečje

Zdravo prvo tromjesečje presudno je za razvoj vaše bebe. Možda izvana još ne pokazujete puno, ali iznutra se formiraju glavni tjelesni organi i sustavi vaše bebe.

Čitaj više.

Drugo tromjesečje

Drugo tromjesečje predstavlja prekretnicu za vas i vašu bebu. Obično ćete se početi osjećati bolje i početi pokazivati ​​trudnoću više. Vaša je beba razvila sve svoje organe i sustave i počet će rasti u dužini i težini.


Čitaj više.

Treće tromjesečje

Treće tromjesečje obilježava protezanje kod kuće dok se pripremate za porod bebe. Vaša će beba i dalje rasti u dužini i težini.

Čitaj više.

Uobičajeni testovi tijekom trudnoće

Vaš liječnik može vam preporučiti razne preglede, slikovne tehnike i testove tijekom tri tromjesečja trudnoće.

Čitaj više.

Prehrana tijekom trudnoće

Važno je naučiti najbolju hranu za zdravu trudnoću, koju hranu treba izbjegavati te najbolje vitaminske i mineralne dodatke.

Čitaj više.

Vježbajte tijekom trudnoće

Redovito vježbanje, uz odobrenje vašeg liječnika, može smanjiti tjelesne tegobe u trudnoći i pomoći pri oporavku nakon porođaja.

Čitaj više.

Medicinska stanja i trudnoća

Postoje određena medicinska stanja, bilo da su postojala ili ona koja se razvijaju tijekom trudnoće, a koja mogu uzrokovati komplikacije. Liječnik će vam moći pomoći u rješavanju ovih komplikacija.


Čitaj više.

Njega i zbrinjavanje višeplodne trudnoće

Trudnoća s blizancima, trojcima ili višestrukim višestrukim organizmom može zahtijevati različite prehrambene potrebe i vrste poroda.

Čitaj više.

Rad

Trudovi su niz kontinuiranih, progresivnih kontrakcija maternice koje dovode do porođaja vaše bebe.

Čitaj više.

Dostava

Vaša beba može se roditi vaginalno ili carskim rezom, ovisno o položaju i ostalim medicinskim čimbenicima koje je odredio vaš davatelj zdravstvenih usluga.

Čitaj više.

Osnove

  • Umor u prvom tromjesečju
  • Novorođenčadi Višestruki
  • Njega nakon porođaja
  • Simptomi i dijagnoza višeplodne trudnoće
  • Lijekovi i trudnoća
  • Bolovi u leđima u trudnoći
  • Hipotireoza i trudnoća
  • Glavobolje u ranoj trudnoći
  • Vidi više

Tretmani, testovi i terapije

  • Carski rez
  • Epiziotomija
  • Nadgledanje fetalnog srca
  • Ultrazvuk fetusa

Wellness i prevencija

  • Prvo tromjesečje
  • Drugo tromjesečje
  • Treće tromjesečje
  • Prehrana tijekom trudnoće
  • Antidepresivi i trudnoća: Savjeti stručnjaka
  • Vježbajte tijekom trudnoće