Sadržaj
Poveznica između migrene i uobičajenog poremećaja spavanja koji se naziva sindrom nemirnih nogu (poznat i kao Willis-Ekbomova bolest) dobro je prepoznata u medicinskoj zajednici. Međutim, stručnjaci još uvijek sastavljaju točno koja je veza.Sindrom nemirnih nogu (RLS) uzrokuje da ljudi osjećaju neugodne senzacije nogu koje su još gore tijekom razdoblja neaktivnosti, primjerice noću, kada osoba pokušava spavati. Iako se neugodne senzacije rješavaju pokretima zbog nagona koje ljudi doživljavaju za pomicanjem nogu, često rezultiraju noćnim buđenjem i nesanicom.
Koliko je uobičajen RLS u migranata?
U jednoj velikoj studiji utvrđeno je da je prevalencija sindroma nemirnih nogu kod migrene gotovo 20 posto. Međutim, ova statistika nije dosljedno izvještavana. Neke studije izvijestile su da je prevalencija RLS-a u migrenama niža od 8 posto, a druga su iznosile čak 40 posto.
Ova varijabilna otkrića sugeriraju kako učestalost istodobnog pojavljivanja ovih poremećaja ostaje nejasna. Daljnje istraživanje čimbenika poput dobi, spola, učestalosti simptoma RLS-a i prisutnosti aure migrene može objasniti neke od ovih razlika.
Veza
Sasvim je razumno zbuniti se kako bi migrena mogla biti povezana s poremećajem spavanja koji uzrokuje osjećaje puzanja i trnjenja u nogama. Istraženo je nekoliko mogućih veza. Iako niti jedna od ovih veza nije jasno identificirana kao osnovni uzrok RLS-a kod migrene, svaku ih vrijedi istražiti.
Neravnoteža dopamina
Neki stručnjaci vjeruju da je krivac povezivanja možda neravnoteža ili disfunkcija dopamina, posebno unutar hipotalamusa (žlijezda duboko u vašem mozgu koja kontrolira cirkadijski ritam).
Dopamin je moždana kemikalija koja se naziva neurotransmiter i pomaže u regulaciji raspoloženja i pokreta. Otkriveno je da lijekovi koji se vežu i aktiviraju dopaminske receptore u mozgu, poput Mirapexa (pramipeksol) i Requip (ropinirol), olakšavaju simptome RLS-a.
Također je utvrđeno da je dopamin uključen u razvoj migrene, posebno s obzirom na preliminarne simptome poput zijevanja, žudnje za hranom i želučanih tegoba.
Istraživanje je pokazalo da će migrene koje također imaju RLS vjerojatnije imati premonitorne simptome od migrene bez RLS-a.
Sve je to rečeno, iako se teorija dopamina čini vjerojatnom, to je samo početak. Uloga dopamina u migreni, RLS-u i vašem mozgu općenito izuzetno je složena. Stoga je u ovom području potrebno više znanstvenih istraživanja.
Nedostatak željeza
Još jedan potencijalni krivac koji povezuje migrenu i RLS je nedostatak željeza. Vjeruje se da niske razine skladištenja željeza (mjerene krvnim testom koji se naziva feritin) uzrokuju ili pogoršavaju RLS simptome. U brojnim studijama uočena je korelacija između niskog feritina i RLS-a.
Isto tako, anemija s nedostatkom željeza (nizak broj crvenih krvnih stanica zbog nedovoljne količine željeza) povezana je s razvojem menstrualnih migrena. Točnije, akutni gubitak krvi zbog menstruacije može dovesti do niske razine željeza, što onda može potaknuti migrenu, često pred kraj ženskog menstrualnog razdoblja (koja se naziva migrena na kraju menstruacije).
To je za razliku od klasične menstrualne migrene koja se javlja neposredno prije ili nekoliko dana u ženskom menstrualnom ciklusu (a vjeruje se da je to prije svega zbog akutnog pada estrogena).
Loša kvaliteta sna
I na kraju, pri procjeni povezanosti RLS / migrena treba uzeti u obzir lošu kvalitetu sna. Zbog čestih noćnih poriva za pomicanjem nogu, osoba često ima lošu kvalitetu sna - a to može pokrenuti migrenu kod osjetljivih osoba.
Zaključak
Vraćajući se unatrag, važno je imati na umu da to što imate migrenu ne znači da ćete razviti RLS ili obrnuto.
Uz to, imajte na umu da migrena nije jedino zdravstveno stanje povezano s RLS-om. Ostala medicinska stanja koja mogu utjecati na ili mogu doprinijeti razvoju RLS-a uključuju:
- Anemija nedostatka željeza
- Zatajenja bubrega
- Depresija
- Trudnoća
- Parkinsonova bolest
- Multipla skleroza
I na kraju, za mnoge ljude RLS postoji sam, što znači da se njihov RLS smatra idiopatskim ili zbog nepoznatog uzroka. U tim slučajevima stručnjaci sumnjaju da genetika može igrati ulogu; iako još nisu pronađene specifične genske mutacije.
Riječ iz vrlo dobrog
Ukratko, iako postoji veza između RLS-a i migrene, čimbenici koji posreduju u ovoj vezi nisu u potpunosti izbačeni. Bez obzira na to ako imate migrenu i tijekom dana imate nesanicu ili pretjerani umor, razumno je s liječnikom razgovarati o probiranju RLS-a. Iako nije poznato hoće li liječenje RLS-a poboljšati vaše migrene, vrijedi pokušati. Zapamtite, zaslužujete dobar san.
Što su menstrualne migrene?