Kako spriječiti ili minimizirati kirurške ožiljke

Sadržaj

• Uzroci kirurških ožiljaka
• Čimbenici rizika za ožiljke
• Prevencija
• Liječenje i njega rana
• Tretmani kirurškog ožiljka
• Riječ iz vrlo dobrog

Ako operirate, možda ćete biti iznenađeni različitim načinima na koje se ožiljci mogu smanjiti ili spriječiti nakon vašeg postupka. Možete pomoći u smanjenju ožiljaka dobrom brigom o urezivanju i upoznavanjem drugih metoda prevencije ožiljaka, ali neki od vaših rizika od ožiljaka nepromjenjivi su.

Uzroci kirurških ožiljaka

Kad god koža pretrpi štetu, postoji mogućnost nastanka ožiljaka. Na primjer, kao dijete, ponavljano oderanje koljena može rezultirati ožiljkom koji traje cijeli život.

Isto vrijedi i za kirurgiju - čak i za estetsku kirurgiju - bez obzira na vještinu vašeg kirurga. Rezanje, koje obično zahtijeva presijecanje svih slojeva kože, može rezultirati ožiljcima, bez obzira na to gdje se na tijelu radi operacija ili zašto se operacija radi.

Operacija koju izvodi manje vješt kirurg može rezultirati većim stupnjem ožiljaka, ali često vještina kirurga nema utjecaja na količinu ožiljaka koji se dogodi. To je zato što vaš kirurg ne može kontrolirati sve čimbenike koji određuju koliko ćete ožiljati.

Čimbenici rizika za ožiljke

Određeni čimbenici izvan vaše kontrole utječu na vašu sposobnost izlječenja bez ožiljaka. Te se čimbenike rizika ne može promijeniti, ali pomozite odrediti hoćete li ožiljati nakon postupka.

Tvoje godine

Kako starimo, naša koža postaje manje elastična i postaje tanja. To je zato što se kolagen (koji kožu čini elastičnom) mijenja starenjem, a masni sloj ispod kože postaje tanji.

Rezultat ovih promjena, zajedno s izlaganjem suncu, pušenjem, izlaganjem okolišu i ostalim problemima u načinu života, znači da koža ne zarasta tako dobro niti brzo kao što starimo.

Dobrobit za dob je ta što nesavršenosti koje se javljaju tijekom vremena, poput oštećenja od sunca, pomažu u prikrivanju ožiljaka koji bi mogli biti očigledniji na mlađoj koži.

Vaša utrka

Neke će rase vjerojatnije ožiljiti od drugih. Afroamerikanci vjerojatnije stvaraju hipertrofične i keloidne ožiljke, koji su prerastanje ožiljnog tkiva na mjestu ozljede.

Općenito, ožiljci ostaju vrlo tanki, a boja se približno podudara s okolnom kožom i svijetlim puti; gotovo vremenom nestanu. Oni s tamnijom kožom mogu primijetiti da su im ožiljci tamniji od okolnog tkiva.

Genetska (naslijeđena) sklonost ožiljavanju

Ako vaši roditelji ili braća i sestre imaju tendenciju da jako ožiljavaju, vjerojatno ćete i vi to učiniti. Ako u obitelji imate tendenciju da jako ožiljavate, možda ćete o tome htjeti razgovarati sa svojim kirurgom.

Veličina i dubina vašeg rezanja

Mnogo je vjerojatnije da će veliki rez ostaviti ožiljak nego mali rez. Što je dublji i duži rez, to će dulje trajati proces zacjeljivanja i veća prilika za ožiljke. Osim toga, veći rez može biti izložen većem stresu dok se krećete, što može uzrokovati sporije zacjeljivanje.

Kako brzo vaša koža zarasta

Možda ste jedan od genetski blagoslovljenih ljudi koji izgleda liječe čarobno, brzo i lako s minimalnim ožiljcima.

Ili možda imate kožu koja polako zacjeljuje - vjerojatno zato što imate osnovno zdravstveno stanje poput dijabetesa koje vas predisponira da usporavate zacjeljivanje kože. Koliko brzo izliječite je osobna stvar i može se promijeniti s bolešću ili ozljedom.

Prevencija

Sprječavanje ožiljaka znači usredotočiti se na čimbenike koje možete kontrolirati. Neki su načini jednostavni, poput slijeđenja uputa koje vam daje vaš kirurg. Drugima nije tako lako, poput odvikavanja od pušenja.

Nemojte pušiti

Pušenje ne samo da povećava rizik od ožiljaka, već može usporiti i zacjeljivanje. Pušenje je toliko važan čimbenik rizika da mnogi plastični kirurzi neće operirati pacijenta ako najmanje 2 tjedna prije operacije ne prestane pušiti u potpunosti.

Prestanak pušenja može poboljšati kirurški ishod

Izbjegavajte alkohol

Alkohol dehidrira i tijelo i kožu, što smanjuje vaše ukupno zdravstveno stanje. Dok vam rana zarasta, izbjegavajte alkohol i usredotočite se na pića bez kofeina.

Ostanite hidratizirani

Dehidracija se događa kada ne unosite dovoljno tekućine. U težim slučajevima to može uzrokovati neravnotežu elektrolita i probleme sa srcem. U manje teškim slučajevima osjetit ćete žeđ, a vaše će sveukupno zdravlje biti narušeno.

Ostanite dobro hidratizirani - znat ćete jeste li dobro hidratizirani jer će vam urin biti gotovo bezbojan ili svijetle boje.

Poboljšajte prehranu

Jedite uravnoteženo, s naglaskom na unosu proteina. Proteini čine gradivne dijelove zacjeljujuće kože. Bitno je osigurati svom tijelu odgovarajuće bjelančevine (piletina, svinjetina, riba, plodovi mora, govedina, mliječni proizvodi) kako bi vaša koža zacijelila.

Ako ne volite jesti meso, sojini proizvodi pružaju izvrsnu alternativu kao mršavi izvor proteina.

Pazi na težinu

Ako imate prekomjernu težinu, možda postoji veći rizik od ožiljaka. Zašto? Mast ispod kože može djelovati protiv svih napora vašeg kirurga da neprimjetno zatvori rez.

Upravljanje kroničnim bolestima

Dijabetes i mnoge druge bolesti mogu usporiti zacjeljivanje.Za najbolji mogući ishod, vaša bolest treba biti što bolje kontrolirana prije operacije i tijekom oporavka.

Na primjer, za osobu s dijabetesom bitno je da razina glukoze u krvi bude što je više moguće u granicama normale, jer visoke razine usporavaju zacjeljivanje.

Liječenje i njega rana

Tijekom oporavka poduzmite korake koji mogu smanjiti ili spriječiti ožiljke. Dobra briga o urezivanju, koja uključuje sprječavanje infekcije, jedan je od najboljih načina sprječavanja ožiljaka nakon operacije.

• Odmor. Ako vam liječnik predloži da se odmorite dva tjedna, ne vraćajte se na posao nakon tjedan dana izlječenja. Iscrpljivanje sebe neće pomoći zacjeljivanju rane i zapravo može usporiti zacjeljivanje.
• Izvršite odgovarajuću njegu rana. Poduzimanje koraka koje vam je preporučio vaš kirurg možda je najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste spriječili ožiljke. Poduzimanje mjera za sprečavanje infekcije, suzdržavanje od upotrebe masti i lijekova koji nisu propisani te ostale opće tehnike njege reza su ključne za zacjeljivanje bez ožiljaka.
• Brzo prepoznajte infekciju. Ako se vaš rez zarazi, važno je prepoznati znakove infekcije i odmah potražiti pomoć od svog liječnika. Infekcija može ozbiljno narušiti zacjeljivanje i može pridonijeti nastanku ožiljaka.
• Smanjite stres na svom rezu. Treba izbjegavati stavljanje stresa na rez rezanjem podizanjem, savijanjem ili izvođenjem bilo čega što se proteže ili stvara napetost na rezu. Ovaj stres može povući rez i odgoditi zacjeljivanje, često čineći ranu većom nego što treba, što povećava veličinu vašeg ožiljka.
• Izbjegavajte izlaganje sunčevoj svjetlosti. Držite sunce podalje od svog ureza kad god je to moguće. Ako je vaš ožiljak na mjestu koji je teško pokriti, poput lica, uložite u dobru kremu za sunčanje. Vaš vam kirurg može reći kada je sigurno nanositi masti, ali to je obično sigurno kada se šavovi uklone ili se rez potpuno zatvori.

Tretmani kirurškog ožiljka

Ako ste ozbiljno zabrinuti zbog ožiljaka, razmislite o raspravi sa svojim kirurgom o sljedećim metodama minimiziranja i prevencije ožiljaka. Vaš će kirurg možda moći propisati dodatne tretmane koji smanjuju vaše šanse za ožiljke.

Liječenje silikonske rane

Silikonski oblozi slični su gustom plastičnom omotu koji biste koristili u kuhinji. Silikonski se listovi nanose izravno na ranu i tamo ostaju. Silikonski gel nanosi se izravno preko ožiljka i suši na mjestu. Izravni kontakt je kako to funkcionira.

Studije su pokazale da silikon može pomoći u smanjenju ožiljaka i često se koristi nakon plastične kirurgije. Prije zahvata razgovarajte sa svojim kirurgom o silikonskim oblogama jer će kirurg morati primijeniti ovu vrstu zavoja.

Incizijsko postavljanje

U nekim operacijama postavljanje reza nije apsolutno. Možda ćete moći razgovarati sa svojim kirurgom o mjestu postavljanja reza kako biste sakrili ili pomogli u smanjenju ožiljaka.

Na primjer, carski rez može se izvesti vertikalnim rezom, koji može biti očitiji, ili vodoravnim rezom, koji se može prikriti bikinijem.

Lijekovi na recept

Ako imate tendenciju da jako ožiljavate, vaš će vam kirurg možda moći propisati sredstva za čišćenje, masti ili režim rane.

Masaža

Više liječnika preporučuje pacijentima (ili ovlaštenim masažnim terapeutima) masiranje ožiljaka, što bi trebalo učiniti nakon zatvaranja rane i uklanjanja spajalica ili šavova.

Masiranjem reza i okolnog tkiva mogu se izravnati kvrge ili nakupine koje ostanu nakon procesa zacjeljivanja. Obavezno koristite dovoljno losiona, tako da se prsti ne "lijepe" za kožu, već slobodno klize.

Masaža i upravljanje ožiljnim tkivima

Injekcije steroida

Ako ste skloni stvaranju keloidnih ožiljaka, razgovarajte sa svojim kirurgom o injekciji steroida kako biste spriječili stvaranje drugog keloida.

Riječ iz vrlo dobrog

Ožiljci nakon operacije variraju od osobe do osobe. Jedna osoba može imati postupak i gotovo bez ožiljaka, dok druga osoba može imati značajan iznos. Ako ste zabrinuti zbog ožiljaka ili trebate biti oprezni da biste spriječili ozbiljne ožiljke, obratite se svom liječniku o tome.

Čak i ako vas ne brinu ožiljci, imajte na umu da je dobra briga za urezivanje i dalje važna za zacjeljivanje i sprečavanje infekcije.