Sadržaj
Radnici koji imaju simptome osteoartritisa suočavaju se s dodatnim stresom na radnom mjestu. Ovisno o zahvaćenom zglobu ili zglobovima, može postati teško učinkovito raditi svoj posao ili raditi na razini koju ste radili prije razvoja artroze.Radite li svoj najbolji posao?
U pokušaju da riješite stres na radnom mjestu, morate si postaviti nekoliko teških pitanja:
- Možete li i dalje raditi svoj posao?
- Utječe li na artritis artritis?
- Treba li vam znatno više vremena za izvršavanje zadatka?
- Jesu li dijelovi vašeg posla još uvijek upravljivi, dok su drugi dijelovi postali neukrotivi?
- Iscrpljujete li se nakon posla, a nemate više energije za bilo što drugo?
Odgovor na ta pitanja trebao bi vam pomoći da razvijete viziju onoga što trebate učiniti da biste poboljšali svoju situaciju.
Procjena vaše radne situacije
- Prvo što trebate učiniti je procijeniti što vas ometa u obavljanju posla. Je li to bol? Je li to smanjena tjelesna funkcija? Je li to umor?
- Ako na ta pitanja odgovarate potvrdno, možete li smisliti rješenja? Je li vaša bol dobro kontrolirana ili dobivate nezadovoljavajuće olakšanje boli? Možda je vrijeme da sa svojim liječnikom razgovarate o svojim problemima i stresu na radnom mjestu. Možda postoje mogućnosti liječenja koje tek trebate isprobati.
- Postoje li promjene koje možete napraviti u vezi s načinom na koji radite svoj posao? Je li moguće koračati samim sobom, bolje planirati svoje radno mjesto ili poneti posao kući? Je li moguće uštedjeti energiju: možete li sjediti dio vremena ako vaš posao stoji većinu dana ili obrnuto?
- Bi li vam pomoglo da razgovarate o mogućnostima sa svojim poslodavcem? Jeste li razmišljali tražiti kasnije vrijeme početka, fleksibilni raspored, promjenu na pola radnog vremena umjesto na puno radno vrijeme? Postoji li dostupan lagani posao koji bi vam mogao odgovarati?
- Jeste li razgovarali sa svojim suradnicima? Jeste li bili iskreni sa suradnicima u vezi s vašim radnim poteškoćama? Mogu li vam pomoći, a da im se previše ne nameću?
- Postoje li jednostavna, zdravorazumska rješenja koja previdite? Štitite li dovoljno svoje zglobove na poslu, nosite udobne cipele, radite u ergonomskoj uredskoj postavci?
- Jeste li provjerili ADA propise da biste vidjeli postoji li za vas pomoć tamo?
- Udio
- Flip