Sadržaj
Kora hrasta (Quercus robur), poznat i kao bijeli hrast, potječe od kore drveta iz porodice Fagaceae. Kora hrasta, jedini dio koji se koristi medicinski, bere se od ožujka do travnja. Kora bijelog hrasta prepoznata je kao biljni lijek koji je općenito siguran i naveden je na FDA-ovom popisu GRAS-a, što znači "općenito prepoznat kao siguran". Njemački povjerenik odobrio je upotrebu hrastove kore za liječenje proljeva, a od 1916. godine na listi je američke farmakopeje zbog adstrigentnih i antiseptičkih svojstava.Ostali nazivi hrastove kore uključuju:
- Hrast običan
- Corteza de roble
- Hrast durmast
- Engleski hrast
- Hrast lužnjak
- Quercus sp. uključujući alba, kora, pedunculata, petraea i sessiliflora
- Hrast kitnjak
- Dužica hrast
- Kameni hrast
- Tannerova kora ili Tannerov hrast
Zdravstvene dobrobiti
Postoje stotine vrsta drveća s zajedničkim imenom hrast, ali rod Quercus (latinska riječ za hrast) uključuje lišćare ili žive hrastove koji su porijeklom sa sjeverne hemisfere. U drevnom folkloru hrast Quercus bio je poznat kao najsvetija od svih biljaka.
Poznato je da hrastova kora ima mnoga svojstva koja promiču zdravlje, uključujući do 20% tanina. Koristi se za liječenje širokog spektra bolesti, uključujući prehladu i gripu, ekceme, proširene vene i još mnogo toga.
U biljnoj medicini kora hrasta poznata je po svojim snažnim adstrigentnim svojstvima i za liječenje infekcija usta, krvarenja zubnog mesa, akutnog proljeva, stanja kože, rana, opeklina i posjekotina.
Ostali uvjeti za koje se hrastova kora obično koristi uključuju:
- Akutni proljev
- Faringitis (upaljeno grlo)
- Čirevi u ustima i krvarenje desni
- Prehlada, kašalj i bronhitis
- Vrućica
- Gubitak apetita
- Probavni poremećaji
- Bol i upala
- Artritis
Nedostaju odgovarajuće ljudske medicinske istraživačke studije (dvostruko slijepe placebo studije) koje bi podržale tvrdnje o sigurnosti i učinkovitosti za liječenje ovih stanja.
Svojstva za promicanje zdravlja
Svojstva kore hrasta za koja se smatra da promiču zdravstvene koristi uključuju:
- Anodyne: Tvar s svojstvima bolova
- Adstrigentno: Svojstvo koje uzrokuje stezanje stanica i tjelesnih tkiva kako bi se pomoglo u liječenju ogrebotina, krvarenja i drugih stanja
- Depurativni: Bilje za koje se smatra da djeluje na pročišćavanje i detoksikaciju
- Emmenagoga: Tvar koja stimulira ili povećava menstrualni tok
- Poput stipse: Tvar sposobna zaustaviti krvarenje kada se nanese na ranu (obično se koristi u olovkama za opskrbu)
Smatra se da visoka koncentracija tanina u hrastovoj kori potiče vrlo jaka adstrigentna svojstva.To je ponukalo zdravstvene radnike u Njemačkoj da razmotre hrastovu koru za liječenje kožnih stanja kao što su:
- Ekcem
- Iritacija kože
- Svrbež kože
- Upaljena koža
- Hemoroidi
- Zaražene rane
- Staph infekcije
- Krvarenja posjekotina ili rana
- Lezije herpes zoster (šindre)
HCA Healthcare izvještava da hrastova kora može imati preventivna svojstva protiv raka, ali korištenje hrastove kore za liječenje raka vrlo vjerojatno se neće dogoditi u bliskoj budućnosti. To je zbog vremena potrebno za izvođenje studija na ljudima koje pokazuju dovoljno dokaza o kliničkoj koristi i sigurnosti.
Prema časopisu Whole Health Chicago, komercijalni pripravak od hrastove kore nazvan “Litiax” dostupan je u Europi kao diuretik (tableta za vodu) koji smanjuje bol i upale. Litiaxov diuretski učinak koristi se u Europi kako bi se spriječilo stvaranje bubrežnih kamenaca (kod onih koji su skloni bubrežnim kamencima).
Međutim, neki medicinski stručnjaci izvješćuju da je hrastova kora kontraindicirana kod osoba s bubrežnim kamencima. HCA Healthcare izvještava da postoje "vrlo slabi dokazi (preslabi da bismo se na njih uopće mogli pouzdati)", kada je riječ o korištenju hrastove kore za liječenje bubrežnih kamenaca. Medicinska istraživanja su u preliminarnoj fazi i nema dovoljno podataka koji bi preporučili sigurnost ili učinkovitost korištenja hrastove kore za prevenciju bubrežnih kamenaca.
Prije upotrebe bilo koje vrste ljekovitog biljnog pripravka, uključujući hrastovu koru, najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom; to se posebno odnosi na one koji imaju zdravstveno stanje, uključujući bubrežne kamence i bolesti jetre.
Medicinski istraživači rade na tome da otkriju je li hrastova kora učinkovita u snižavanju kolesterola, ali nema dovoljno kliničkih dokaza koji podupiru ove tvrdnje.
Kako radi
Najjača aktivna komponenta hrastove kore su njeni tanini. Tanini su organska supstanca žućkastog ili smećkasta, gorkog okusa koja se nalazi u kori i žuči (nenormalne izrasline na drveću, grmlju i lišću) mnogih biljaka.
Tanini imaju adstringentna i antiseptička svojstva, koja se smatraju korisnima u liječenju rana i posjekotina. Smatra se da tanini ubrzavaju zgrušavanje krvi, stabiliziraju krvni tlak i pomažu u smanjenju simptoma akutnog (teškog stanja koje brzo dolazi) proljeva.
Ostale potencijalno aktivne komponente hrastove kore uključuju saponine. Smatra se da saponini pomažu u uklanjanju suvišnih masnoća u tijelu, vezujući se za masnoće u probavnom traktu i pomažući u njihovoj razgradnji; to može pomoći u smanjenju stope apsorpcije kolesterola. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se dokazalo da su saponini sposobni smanjiti kolesterol.
Smatra se da su saponini korisni i kao ekspektorans (sredstvo koje pomaže pojačati iskašljavanje flegma i sluzi). Ali opet, nema konačnih medicinskih dokaza koji bi to dokazali.
Studije
Preliminarne studije provedene su kako bi se utvrdila učinkovitost topikalne (na koži) masti od hrastove kore na rezistentni oblik stafilokočne infekcije, nazvan meticilin rezistentni Staphylococcus aureus, kod rana i zacjeljivanja opeklina.
Rezultati studije pokazali su da "formulacija kore hrasta može pojačati migraciju stanica epiderme da bi ubrzala zacjeljivanje." Autori studije dodaju da su potrebne dodatne studije kako bi se hrastova kora sigurno smatrala sigurnom i učinkovitom u liječenju opeklina i stafilokočnih infekcija.
Moguće nuspojave
Prema popisu RX, kora hrasta može imati ozbiljne nuspojave, uključujući simptome želuca i crijeva te oštećenja bubrega ili jetre.
Ali, RX List također izvještava: „Hrastova kora može biti sigurna za većinu ljudi kad se uzima proljev do tri do četiri dana. Kora hrasta [može također] biti sigurna za većinu ljudi kada se nanosi izravno na kožu do dva do tri tjedna. Kad se nanosi na oštećenu kožu ili ako se uzima duže od dva do tri tjedna, hrastova kora nije sigurna. "
Kontraindikacije
Kontraindikacija u medicinskom svijetu ukazuje na lijek, dodatak ili liječenje koji nije siguran u određenim okolnostima. Kontraindikacije za hrastovu koru (kada se hrastova kora ne smije uzimati) uključuju:
- Trudnoća ili dojenje: Nema dostupnih medicinskih istraživanja da bi se znalo je li kora hrasta sigurna za trudnice ili bebe koje doje.
- Srčana stanja (srca): Oni koji imaju bolesti srca ne bi trebali koristiti hrastovu koru.
- Kožna stanja ili opekline na velikim površinama slomljene ili oštećene kože: Oni s otvorenim, uplakanim dijelovima kože ne bi trebali uzimati kupke od hrastove kore.
- Ekcem: Kora hrasta mogla bi dodatno iritirati područja koja plaču. U
- Hipertonija: Ovo je stanje živaca zbog kojeg se mišići stežu. Oni s hipertonijom ne smiju uzimati hrastovu koru.
- Bolesti bubrega ili jetre: Hrastova kora može pogoršati probleme s bubrezima i jetrom, posebno ako se koristi dulje vrijeme.
- Gastrointestinalni (želučani i crijevni) problemi: Visoka koncentracija tanina u hrastovoj kori (8% do 10%) može kod nekih ljudi uzrokovati gastrointestinalne smetnje.
Odabir, priprema i čuvanje
Kao i kod ostalih biljnih dodataka, prava doza hrastove kore ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući dob, opće zdravstveno stanje, za što se bilje koristi i još mnogo toga.
Trenutno nema čvrstih činjenica o tome što točno čini sigurnu i učinkovitu dozu hrastove kore. Prije uzimanja kore hrasta obavezno se posavjetujte s liječnikom ili drugim medicinskim radnikom.
Uvijek slijedite upute na pakiranju, ne prelazeći preporučenu dozu.
Doziranje i priprema
Prema popisu RX, od hrastove kore može se napraviti čaj koji se pije protiv dijareje, prehlade, vrućice, kašlja ili bronhitisa. Može se uzimati i kao stimulans apetita i za pomoć probavi.
Oblog od hrastove kore može se nanijeti izravno na kožu ili se hrastova kora može dodati u vodu za kupanje za oticanje i bol.
Često korištene doze za hrastovu koru uključuju:
- Jedan gram, tri puta dnevno, kada se uzima hrastova kora na usta
- Jedna do dvije žlice hrastove kore, kuhane 20 minuta u dvije šalice vode, nanesene na kožu tri do pet puta dnevno (ova doza je i za popiti čaj)
Tinktura od hrastove kore može se napraviti miješanjem hrastove kore s alkoholom; treba koristiti odgovarajući omjer u skladu s uputama za umetanje pakiranja.
Prema Europa (Europska agencija za lijekove):
- Može se napraviti suhi ekstrakt za liječenje akutne proljeva u omjeru 5,0-6,5: 1 ekstrakcijsko otapalo: etanol 50% V / V.
- Obložene tablete sa 140 mg suhog ekstrakta mogu odrasli i djeca starija od 12 godina uzimati na usta četiri puta dnevno zbog nespecificirane akutne dijareje.
Budući da se apsorpcija hrastove kore u crijevima ponekad odgađa, hrastovu koru treba uzimati 1 sat ili više prije ili nakon uzimanja bilo kakvih lijekova ili drugih biljnih dodataka.
Odabir i pohrana
Osušenu koru mladih grana treba koristiti za ljekovite pripravke od hrastove kore. Sadržaj tanina (aktivnih komponenata) u hrastovoj kori mijenja se (u rasponu između 8% i 20%) ovisno o dobu godine u kojoj se kora bere, starosti grana i načinu pripreme.
Pripreme od hrastove kore čuvajte na hladnom i suhom mjestu, bez izravne sunčeve svjetlosti.
Uobičajena pitanja
Je li bijeli hrast otrovan?
Poznato je da su listovi i žirovi stabla bijelog hrasta otrovni kod životinja (poput goveda i ovaca) kada se unose u velikim količinama. To je zbog visoke razine taninske kiseline, koja bi mogla iritirati gastrointestinalni sustav (želudac i crijeva) i uzrokovati oštećenje organa (uključujući bubrege i jetru).
Međutim, nije utvrđeno da su pripravci od kore bijelog hrasta toksični kada se uzimaju u preporučenim dozama, tijekom ograničenih vremenskih razdoblja. Potrebno je više istraživanja kako bi se kora hrasta hrabro definirala kao siguran i učinkovit biljni dodatak.
Imaju li tanini u hrastovoj kori neke nuspojave?
Da, kada se unose velike količine, tanini mogu izazvati iritaciju želuca, mučninu, povraćanje, pa čak i oštećenje jetre. Također postoji sumnja da redovito uzimanje visokih doza tanina može biti povezano s povećanim rizikom od određenih vrsta karcinoma, ali potrebno je više studija da bi se definitivno izvijestilo o riziku od uzimanja tanina, osobito tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako postoje neke naznake da bi hrastova kora mogla biti sigurna i učinkovita u liječenju različitih bolesti, nije bilo dovoljno dvostruko slijepih placebo studija (zlatni standard studija) koje bi potkrijepile mnoge tvrdnje o zdravstvenim koristima kore hrasta. Budući da biljni dodaci, poput hrastove kore, nisu strogo regulirani od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA), važno je konzultirati se s liječnikom ili pružateljem zdravstvene zaštite o sigurnoj i učinkovitoj uporabi hrastove kore.
Zdravstvene dobrobiti Pau D'Arca