Napravite vlastito ispiranje usta slanom vodom

Sadržaj

• Slana voda protiv ispiranja usta
• Kako napraviti ispiranje usta slanom vodom
• Kako koristiti
• Peroralna pasta soda bikarbona

Oralna fiziološka otopina ili sredstvo za ispiranje usta slanom vodom koristi se za čišćenje i ublažavanje bolova povezanih s aftama, nakon oralne kirurgije i za opće bolove u ustima.

Slana voda protiv ispiranja usta

Tradicionalne vode za ispiranje usta, od kojih mnoge sadrže alkohol, mogu iritirati natečenu sluznicu u ustima. To je veliki razlog zašto stomatolozi predlažu upotrebu fiziološke otopine, koja se naziva i ispiranje usta slanom vodom, za ublažavanje boli i oteklina nakon dubinsko čišćenje ili drugi stomatološki postupci poput vađenja zuba.

Ispiranje slanom vodom dokazano je da:

• Umiri rane u ustima ili desni koje krvare
• Izliječite upalu grla
• Osvježite dah
• Otpustite i uklonite hranu

Kako napraviti ispiranje usta slanom vodom

Dobru fiziološku otopinu lako možete napraviti kod kuće, jer su vam potrebna samo dva do tri sastojka koja gotovo svi imaju u svojoj kuhinji. Svaki put kada koristite ovo ispiranje treba pripremiti svježu seriju.

Sastojci

Trebat će vam:

• 8 unci tople vode
• 1 žličica soli
• 2 žličice sode bikarbone (po želji)

Priprema

Ispiranje usta slanom vodom jednostavno je napraviti, a priprema vam traje samo oko 10 minuta:

1. Započnite tako što ćete ukuhati 8 unci tople vode, oko 10 minuta.
2. Isključite vatru.
3. Pustite da voda stoji dok se ne ohladi dovoljno da se ispere, ali još uvijek topla (to će u sljedećim koracima bolje dopustiti da se sol, neobavezna soda bikarbona, otopi).
4. Kad se u skladu s tim ohladi, stavite sol u vodu uz lagano miješanje dok se sol potpuno ne otopi.
5. Kao opciju, otopite 2 žličice sode bikarbone u vodi zajedno sa soli.
6. Koristite fiziološku otopinu prema uputama i bacite ostatke otopine.

Otopinu neka bude svježa za svaku upotrebu.

Kako koristiti

Ako vam stomatolog ili liječnik nije drugačije odredio, gurajte otopinu u ustima 30 sekundi, a zatim ispljunite otopinu. Nemojte ga progutati. Ništa vam se neće dogoditi ako vičini progutajte, ali nije potrebno.

Ispiranje usta slanom vodom može se koristiti do četiri puta dnevno za liječenje do dva tjedna, bez štetnih učinaka. Međutim, s vremenom oralna fiziološka otopina može negativno utjecati na zubnu caklinu, uzrokujući kvarenje.

Za zubobolju

Slana voda je također dobro sredstvo za zubobolju. Ispiranje toplom slanom vodom dva do tri puta dnevno može vam pomoći ublažiti zubobolju jer slana voda djeluje kao antiseptik. Nježno uklanja bakterije sa zaraženog područja.

Peroralna pasta soda bikarbona

Ako želite ciljati određenu ranu u ustima, poput afte, lako je stvoriti pastu. Započnite s postupnim miješanjem sode bikarbone i malih kapi vode dok pasta ne postane guste konzistencije, blizu konzistencije paste za zube. Prekrijte rane aftom pastom. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno.